napisz

Napisz jakieś swoje dane,wzrost,waga,starz itp

@ Thor7 Pomysł ze skracanie tego wyciągu to raczej kiepski pomysł jeżeli nie umiesz sam tego zrobić, ktoś pewnie zażyczy sobie trochę kasy za to. Napisz mi proszę jakiej wysokości masz pomieszczenie i jaką możesz przeznaczyć kwotę na wyciąg to postaram Ci się coś doradzić w tej sprawie. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

chłopie http://pl.wikipedia.org/wiki/Przecinek napisz to jak człowiek, to coś doradzimy

napisz wymiary

siema napisz do mnie na gg ja w sparwie tych obciazen moje gg37819092

Pierwsza fota pozamiatala! Widac ze jestes duzy! Teraz napisz cos o sobie albo uzupelnij profil stosuje sz diete? podaj wymiary tez wage i wzrost i czy brales suple albo cos wiecej

Napisz jakie ćwiczenia wykonujesz, ile serii powtórzeń. Ogólnie rzecz biorąc aby zwiększyć masę mięśniową należy wykonywać podstawowe ćwiczenia wielostawowe na wolnym ciężarze.

A może warto poszukać przyczyny bólu i zająć się rozwiązaniem problemu a nie zmieniać ćwiczenia ?..Chyba że już wiesz co jest problemem to napisz Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-01-27 06:51:46

Nieprawidlowy oddech, tutaj widze podstawowa przyczyne. Napisz jak oddychasz podczas cwiczenia.

napisz w BOK, bo faktycznie smieszna sprawa

jakie objawy? na dobrą sprawe wszystkim mozna sie zatruc, wiec warto się czasem zatrzymac i zastanowic czy aby na pewno nie przegina się pały. napisz cos konkretniej.

to napisz ile powt robisz na maxa wposzczególnych ćw. i jakich?

Planuję(z racji młodego wieku) brać 51 tabletek na pierwszy cykl taaaaaa, pewnie "z racji młodego wieku".... no napisz szczerze ze tyle ci kolega odsprzedał.

jak wystartujesz z dieta to wroc tutaj i napisz czego ci w niej brakuje

Ten co podales sprawdzi sie calkiem niezle;) moze napisz ile bys mial grosza na pre?

praktycznie oba wymienione w temacie produkty rage i fury powinny spelnic swoje zadanie:-) napisz do Banana, moze ma cos jeszcze

praktycznie oba wymienione w temacie produkty rage i fury powinny spelnic swoje zadanie:-) napisz do Banana, moze ma cos jeszcze ma furry bo wystawil w Targowisku :) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-01 12:08:43

cinek_1 jaki sprzęt u nas zamawiałeś i co jest z nim nie tak ? piorun65 napisz do mnie na gg na pewno coś razem wybierzemy Zmieniony przez - Kelton_MK w dniu 2010-10-08 13:51:48

Czesto niskie kalorie w dietach z potreningu wynikaja z niedoszacowania aktywnosci w ankiecie albo nie podania info o treningu. Czasem bywa tak, ze cos sie w ankiecie nie zapisze i dietetyk ma info, ze dostal osobe spedzajaca zycie na kanapie i za biurkiem. A wtedy dostosowuje kalorycznosc do zerowej aktywnosci. Napisz wiadomosc do dietetyka, [...]

interesuje cie zamiana tej nokii na jakies czesci do kompa? Jak tak to napisz do mnie na gg 8847189