napisz

kg gajnera w to jeszcze moza uwieżyć ovo przecoez kosztuje tyle samo a nie jest to beznadziejne biało ale napisz ocs wiecej Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ [...]

[...] a co to jest bf to nawet nie wiedza... ... ale moze kiedys sie dowiedza Do Pana Artlite: Nie wiem o co Ci chodzi.. Jesli uwazasz ze to co napisalem jest****a warte to napisz jak to powinno byc wg. Ciebie. Po to jest forum ! Ostatnio oprocz wierszykow i czcego gadania to niewiele napisales a negujesz moja wypowiedz. Pokaz mi gdzie [...]

moze napisz do mnie na gg? bede wdzieczny :) 8193417 staz rok, wiek 16, oco ty mnie jeszcze tam pytales ? :)

Jesteś kobietą czy mężczyzną? Tak czy siak, ta waga już podchodzi pod anoreksje. Moje szczuplutkie koleżanki przy wzroście 165 ważą w tych granicach. Napisz coś więcej. Wklej fote. Nikt tu jasnowidzem nie jest. /pozdr

napisz jak się odżywiasz, to będzie łatwiej

Profil, przebyte cykle itepe. - obowiązek. A z ciekawości napisz jak dokładnie wygląda Twój cykl, i dietę.

nie bardzo kumam ten wieszak, "szeroki ale wąski". Napisz lepiej co robisz na plecy - to ci powiem jak wyglądasz

Trzeba zacząć od tego, że nie odżywiasz się prawidłowo, Przed snem miód, rodzynki, część posiłków niepełnowartościowa, poczytaj jeszcze. Napisz jeszcze raz w punktach, krótko, swój plan dnia, bez tego co jesz, bo trudno się w tym potoku połapać. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-23 11:33:36

nie wiem kto ci powiedział że w twoim przedziale wiekowym nie jest wskazane ćwiczenie też mam 16 lat i cwicze po drugie kazdy by chcial sie rozbudowac a po trzecie nie piszesz zrozumiale nie podajesz swoich danych tylko to ze chcesz rozbudowac gorne partie napisz konkrety

jak ostatnio kupowałem w hurtowni to profil 30x30x2mm kosztował 7zł za metr, a ty musiał byś mieć taki 40x40x2 (tak około 10 zł za metr) lub 50x50x2(myślę że około 15 zł za metr) %-) pozdro jak kupisz to napisz jaki i w jakiej cenie:-}

Napisz coś o swoim zdrowiu, czy jesteś po jakis kontuzjach, czy są ćwiczenia które nie możesz robić. Nic nie wiadomo o twoich predyspozycjach zdrowotnych.

Nie ufaj wszelkim poradnikom internetowym, które często mają jedną zasadę: im mniej, tym lepiej. Nie mogę Ci powiedzieć ile dokładnie powinnaś jeść płatków, ani, tym bardziej, przeliczyć tego na łyzki - korzystam z wagi i szklanki (właściwie już tylko ze szklanki). Napisz może ile gramów jest w tych 8 łyżkach. Dalej: jeśli nie chudniesz (patrz do [...]

A czemu nie zjesz pełnowartościowego śniadania i dopiero potem nie idziesz ćwiczyć? Efekty prawdopodobnie będą zbliżone, a Ty się będziesz czuć lepiej. Napisz, co jeszcze ćwiczysz?

Dzięki Mawashi za szybka odpowiedz. Pite(r) napisz mi czy cos zmieniłeś w tym planie czy leciałeś tak jak ci Mawashi rozpisał. Pozdrawiam SPIECHU

trenowanie zapasów zaczyna się od trenowania akrobatyki przez pierwszy rok, eh... napisz do mnie to ci odpowiem, bo teraz jestem zajety.... czesc najemnik

Ziki ja z cytrynianu bylem zadowolony, ale wybor pozostawmy koledze. Moze kupic jableczan, wedlug mnie nie bedzie wiekszych roznic. Gumis napisz najlepiej sume jaka chcesz wydac.Niemniej moim zdaniem nawet majac nieograniczona ilosc kasy nie ma sensu wszystkiego ladowac na jeden cykl, tylko odlozyc na suplementacje pocyklowa aktywujaca inne [...]

napisz ile kasy chcesz i daj fotki

[...] i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping) ___________________________________________________________________________ 1) 17 lat - 180cm , 73kg. 2) trenuje juz 2 miesiace [...]

a jak poprzednie cykle wygladaly ?? Pamietam cos z boldkiem bylo Ale napisz jakie srodki i dawki. Oraz jak reagujesz na powyzsze srodki (uzyte w tym cyklu) Ps. Dawki (test, meta)powiniennes wybrac sam obserwujac swoj organizm na poprzednich cyklach

Więc od początku: runio2 napisz czego potrzebujesz i ja napisze Ci cenę( najlepiej na PRIV) mario4232 cena zależna od konstrukcji maszyny do najszerszego grzbietu jak wiadomo jest kilka rozwiązań jak coś to prosze PRIV to wyśle dwa rozwiązania maszyny i ceny za każde z nich. A co do pytania użytkownika geel to wiec tak: sprzęt wykonuje z profilu [...]