SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Ławka na siłkę domową

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bierz z marbo linia professional lawke regulowana, kelton sie nie umywa do tej ceny, do tego stojaki z lini semi-pro, napisz do nich dostaniesz jeszcze duzy rabat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2009-07-27 18:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Za wczesnie na jakikolwiek cykl w Twoim przypadku. Trenuj 3-4 razy w tygodniu a nie 6. Napisz co i ile wczoraj jadles w ciagu calego dnia. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2024-02-18 16:45:13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2024-02-18 16:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pregnyl

    Post
    Doping

    rendolf88 tego bolda to nawet nie poczułeś. Cykl był krótki. Clomid chapałeś to powinno być ok. Dlaczego masz taki pomysł by hcg przybić ? Kuśka nie hula, czy jaja zmalały i wrócić do normy nie chcą? Napisz powód.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2009-09-08 10:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko???

    Post
    Doping

    napisz kim jestes,ile maszlat ewentualnie dla kogo ta omka ,noi co reprezentujesz. Napewno jednak moge ci powiedziec ze omka to bardzo zly pomysl na 1 raz Aptekarz Moderator Dz.Doping

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2001-08-16 15:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masa to głównie dieta a nie ilość serii i powtórzeń. Sprawdź sobie trening FBW, napisz też coś o stażu. Zacznij także używać słownika ortograficznego ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-08-28 15:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jak go biłeś? Po co ci saa jak wszystko inne leży? Kiedy była ostatnia inj z testa? Daj badania sprzed cyklu i aktualne oraz napisz co masz do pct

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 312 Data: 2023-07-30 19:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primo wszystko podrabiaja secundo napisz jeszcze raz ten staz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2005-03-14 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawa Autorskie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepiej weź tekst w cudzysłów, a potem napisz że ten tekst napisał Imie Nazwisko autora i najlepiej jeszcze skąd pochodzi tekst(stona internetowa, ksiązka itp). Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-09-19 14:37:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-09-19 14:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powiecie na...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze byc. Uzupelnij profil! Napisz ile juz trenujesz, ktory to bedzie twoj cykl kreatynowy itd... Veron

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2003-12-26 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USUNIETO TEMAT czemu?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A co nie mogę tu być jak mam takie przekonania to daj mi bana. Prawda w oczy kole, za bolało cię, napisz coś pożytecznego, konstruktywnego. Powiadają walnij w stół, a nożyce się odezwą.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2004-02-23 12:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na siłowni

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zły pomysł z batonem. Zwłaszcza przy przysiadach - duże prawdopodobieństwo zwrócenia. Jesli brakuje Ci powera mozesz podczas treningu popijać glukoze lub carbo w ilosci ok 30g rozpuszczone na litr wody - w ten sposob cały czas uzupełniał bedziesz energie. Napisz jak wyglada Twoje odżywianie okołotreningowe bo moze to być przyczyną osłabienia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2006-04-07 21:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem chuda chce przytyc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak chcesz wiedziec wiecej napisz 5401080 postaram ci sie pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2010-11-03 18:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro jesteś tu takim ekspertem to napisz co sądzisz?Jakie winko jest najlepsze i jakie odblokowanie?Troszke teraz czytałem i chyba mi wystarczy listek clomidu.Co o tym sądzisz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2007-11-12 19:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij dokładnie i coś się doradzi http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Napisz też czy masz jakieś badania. Kiedy był ostatni strzał test. Rozpisz ten cykl. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-11-23 14:33:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2016-11-23 14:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez sprzętu

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Jesli chcesz na bruch to napisz i dam Tobie jeszcze linka do A6W bardzi dobrry treing

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2005-03-29 15:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Biceps i przedramię 3 razy w tygodniu daj im czas na odpoczynek. Napisz jakie ćwiczenia robisz. Ja bym radził połączyc grupy, które współpracują ze sobą np. klata triceps, plecy biceps, ale jak masz 14 lat to bym Ci radzil jak inni trenowac z ciężarem własnego ciala,w necie jest mnóstwo filmików instruktażowych, a jak chcesz ćwiczyc z ciężarami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-05-05 13:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmienić gramaturę ? Napisz konkretnie jaki problem , bo z tego ciężko coś wywnioskować

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2021-07-17 09:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc powtorzen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz coś o sobie, bo narazie rozmawiamy abstrakcyjnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2005-06-22 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja trec

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Raczej za dużo, napisz coś więcej o sobie, rozumiem że chcesz robić masę ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2017-06-13 22:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawienie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    napisz w dziale odzywianie i daj do wglądu swojądietę może za dużo w niej błonnika albo za mało, niby można by błonnik polecić ale jak wspomniałe możesz mieć go za dużo, zbyt duże ilosci też mogą powodować problemy, z przypraw moze być np kminek pomocny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 244 Data: 2018-08-12 20:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)