[...] badane. swoja droga mocno sie wkurvie gdyz 2 paki oxy bio lezą. jakbym chciał winko to bym kupil wunko i zaoszczedzil jakies 70% a dobra juz czaje. badania metabolitów, a srodki jakie zazywałeś podałes arasowi agrafka napisz jaki łączny koszt badań (razem z kosztami wysyłki probek itp..) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-20 12:50:29
[...] chocby pare tematow,poczytaj pare postow moich lub innych ogarnietych kolegow. wybierz jeden z prostych planow,ktory polecam i zacznij cwiczyc. przyjdz za pol roku i napisz,jak ci idzie. a co do tego czegos,co wkleiles. aby mialo to rece i nogi,to w kazdym z tych trzech dni treningowych nie powinienes wykonac wiecej,jak 4-5 cwiczen!!!!! [...]
[...] jak anapolon i czy da podobne efekty,czekam na odp. bo jestem ciekawy a mysle o tym juz od dawna" Jeszcze raz powtórze dawka 50mg/ED dla Ciebie to za dużo !!! Weź moze napisz nowy temat ,zeby Ci ktoś ułozył cykl..... Przy Twojej masie myślę ,ze 20-25mg/ED mety będzie SI A co do anapolanu to nie jest srodek dla początkujących..... a tak w [...]
ok sory georgu,, a po 2 kuro nie wiem wogule o co chodzi w tych twoich poprawkach... możesz napisać ten plan cały ale żeby wyglądał tak jak tobie o to chodzi ?? prosze... już na pół soga zasłużyłeś i wielkie dzięki ale teraz tylko napisz cały ten plan jak on ma wyglądać i będzie szpoko.. Z góry dzięki!!
pablo moon:Jest dobrze, plecy ok. Napisz jeszcze coś o sobie - dieta, suplementy... SOG Diety praktycznie nie stosuje, aczkolwiek staram się odrzywiać zdrowo dużo jeść, po treningu często zdarza mi się jeść jakiś ryż z mięsem lub z bananem, przed snem jakiś posiłek białkowy, oczywyście nie gardze obiadkami mamy. :) Co do supli, narazie jestem po [...]
I napisz diete . "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"
Witamy na naszym małym forum! Napisz coś o sobie, o zainteresowaniach itp i SG! Na dobry początek "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam [...]
ratowniczka, za***isty usmiech w tej fotce na nikiem patriot, w jaki sposob zdawales na ten zolty czepek, bo ja to mialem juz od 7 lat robic, a caly czas nie mam czasu i chetnie sie dowiem jak to w ogole wyglada i moze cos w wakacje zrobie, ale tez watpie(a czy to trzeba na otwartej wodzie czy nie), napisz cos o tym pozdro
no ja z matmy nie jestem najlepszy ale anglik to powinno byc max sprawnosciowe tez ,no i szukam "plecaka" ale bedzie dobrze mam nadzieje. sogacz za info,napisz jeszcze cos ciekwaego,jestesmy zadni wiedzy,np.jakie typki tam zdawaly???(jakies cipki,karki,duzo dziewczyn zdawalo i czy duzo sie dostalo ) tak wogole to tez vchyba bede [...]
Hej Bul mam pytanie troche na inny temat, a w zasadzie prosbe. Niedawno zaczales cykl na xp +br... Jak postepy? Jak oceniasz te produkty? Jezeli mozesz to napisz to w tamtym poscie. Z gory dzieki. Pozdro
napisz jak możesz, ile miałeś procent z majcy i nagola (rozszerzone jak mniemam) oraz jakie czasy i podciągnięcia mialeś na sprawnościówce. z góry dzięki!
Gratulacje Robota konkretna Ciekawi mnie tylko jedno, co sie stało z tą skórą ? %-) Bo śmietnik miałeś konkretny a teraz nie widać żeby tam kiedyś był. Napisz coś na ten temat
nikt nie mówi o wyborności Ostrowii.Skoro drogie białko to mercedes to Ostrowie porównałbyś do jakiego auta???Napisz czym kierujesz się w ocenie białek(oczywiście oprócz smaku i rozpuszczalności),może faktycznie masz racje.
Witamy, Postaraj się przeliczyć to co jesz na kcal, z podziałem na białka tłuszcze i węglowodany (za pomocą www.dzienniki.sfd.pl www.dietetyk.sfd.pl). Zobaczymy na jakiej ilości kcal nie tyjesz. Wrzuć zdjęcia i ankietę (punkt 4 http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html], nie wiemy gdzie rozkłada CI się tłuszcz ani jaką masz [...]
Ja napisze CI w miare sensowny artykuł mojego autorstwa . Artykuł ten niebędzie co prawda autorytetem w swojej dziedzinie (mam króciutki staż w sw co mozna obadac w moim profilu) ale myśle że jestem w stanie napisać to co chcesz ;p Mam tylko jeden malutki warunek NAPISZ WRESZCIE W JAKIEJ SEKCJI JESTES TRENEREM W CELU UWIARYGODNIENIA SWOJEJ [...]
Anapolon czy Metka
