napisz

Napisz jaki masz staż i jakie cele to będziemy mogli pomóc.

[...] dla ciebie najelpszym rozwiązaniem jesli masz predyspozycje do odłuszczania się ale jednak porcja rano lub bezpośrednio po treningu nie powinna ci zaszkodzić ! Kreatyna -polecam takie dawkowanie : dzien treningowy - 5 g rano na czczo i 5 g po treningu dzien nietreningowy - 5 g rano na czczo ..napisz nam jak wygląda twooj trening ?? Pozdrawiam !

no nie doszła :/ dziwne bo juz wszystko praktycznie co zamawialem doszlo tylko Twojej paczki nie ma :/ na jaki adres wyslales ? napisz mi na gg: 878087

bicepsy trenuj , spowodują zwiększenie barków też i ogólny optyczny efekt sie wyrówna miednica-barki-ręce , u góry zrobisz sie szerszy , plecy też trenuj. Edit: ile masz w pasie napisz , bo możliwe że za brzuch też byś musiał sie wziąść Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-04-01 04:31:37

temat "pierwsza wizyta jasia na forum" potem napisz ile masz obciazenia

napisz jak wyglądał cykl ale tak ogólnie to clomid i hcg bedzie potrzebne

rozpisz ten cykl-tygodnie/dawki napisz w którym tygodniu jesteś

Ziomus napisz na gg 6228600 ile chcesz za ochraniacze nike:)

Jeszcze raz napisz o co Ci chodzi, bo ciężko zrozumieć ten bełkot

Jezuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu nie pisz nie pisz tutaj takich planow tylko serio wez napisz w google "plan treningowy dla poczatkujacych" na pewno cos znajdziesz albo kolega tez napisal link w ktorym masz wszystko co ci potrzebne w sprawie treningu !!! CZYTAJJJJJJJJJJJJJJJ

maciaaaa, to pewnie wzdecia, napisz co jesz na te 5 posiłków..

Bluzy używane. Stoprocent ogólnie w dobrym stanie tylko napisz lekko popękany, bluza Dixon praktycznie w idealnym stanie, założona kilka razy.

Dowiedz się jakie Karate, i napisz tutaj

napisz chociaż co mniej więcej jesz, bo rozumiem że diety nie masz

Maniek, narobiłeś się z tymi linkami ;) Lyserq ja Ci polecam Marbo, napisz do mnie na gg to pogadamy ;)

[...] LUB http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/415 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HW6_HD3_1.jpg Dla użytkowników SFD mamy 5% rabatu na nasz sprzęt. Jeżeli jesteś zainteresowany którymś wyciągiem konkretnie napisz mi swojego maila a prześlę ofertę specjalnie dla Ciebie ;-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

napisz, ze kolega ma 18lat i post zostanie nieskasowany a jezeli sklamiesz to dobra rada - gainer + kreatyna + ZMA!

Witaj. Po 1 dziękuję za podjęcie dialogu. Po 2 - do rzeczy. Rano brak węglowodanów, podnieś tam kaloryczność nimi. Dodano W 2 posiłku grahamkę/cukry wyrzuć. usunięto W 3 posiłku ok, kawę nie pij w trakcie jedzenia. Tak wiem nie piję, piję pomiędzy posiłkami mniej więcej. Warzywa w każdym posiłku z wyjątkiem przed/po treningu. No to tu jest [...]

1. Wszystko zależy od twoich osobistych predyspozycji to tego typu urazów. Mi osobiście pierwszy kalafior zrobił się po ok 7 latach treningu po kolanie na ucho. Jeżeli masz miękką małżowinę uszną zdecydowanie mniej prawdopodobne że nabawisz się kalafiora niż gdy jest ona sztywna. 2. Sam trenowałem, trenuję i będę trenował judo(dopóki zdrowie [...]

[...] i nigdy w zyciu nie chce miec 45cm w lapie ani bron boze wiecej!!!!!! kurde co wy myslicie ze kazdy kto wlazi na tą strone mazy o tym zeby wyglądac jak kredens? zaraz se napisze w profilu ze ja chce wyglądac normalnie a nie jak mutant!!! i teraz na nowo jesli mozesz odpowiedz mi na te pytanie z rozmow z ludzmi slyszalem ze z obecnego poziomu [...]