mega

Nie słuchaj tam jakiegoś frajera. Jego uwaga była by trafna gdybyś była jakąś 100kilogramową sekciarska bodypozitif womem}:-( Z pewnością kolega twój nie należy do Mega Chadów. Wyglądasz normalnie, zgrabnie i zdrowo. Wiadomo że każdy też czegoś od siebie wymaga. Po to się ćwiczy żeby jeszcze uwypuklić swoje dobre strony. Ja tam bym proponował [...]

Dziś informacja się pojawiła na jakim gryfie zawody się będą odbywać i dla mnie to porażka, gryf mega łamany U. /SFD/2024/3/20/a8178faacd5b4dc6b0ab805e1ba836c9.jpg

no poprawa mega będzie trzeba w to zainwestować

Ja myślę, że duża część amerykańskiej publiczności to TUF nooby, tacy trochę fani wrestlingu którzy myślą, że w WWE walczą na serio.. Taka publiczność łyka, że BJ naprawdę się opierdziela, a GSP ciężko zapieprza. Taki scenariusz postanowił zaprezentować Dana, żeby przyciągnąć szerszą publiczność i wypromować walkę jako "mega fight".

często sram i wymiotuje zółcią i wtedy mam trochę ulgi ale skad tyle tej zolci to nie wiem, w badaniach wyszlo ze mam mega duza watrobe ale działa az za dobrze tzn produkuje bardzo dużo zolci a zolc w tej iloci powoduje biegunke

często sram i wymiotuje zółcią i wtedy mam trochę ulgi ale skad tyle tej zolci to nie wiem, w badaniach wyszlo ze mam mega duza watrobe ale działa az za dobrze tzn produkuje bardzo dużo zolci a zolc w tej iloci powoduje biegunke Jeśli to nie troll, to w tej żółci i wątrobie tkwi problem :-) Zmieniony przez - maro566 w dniu 2017-02-11 12:14:37

[...] ale trzeba:) Wiosłowanie. Sztangą lub hantlem. 4 serie. Jeśli sztangą to ciężka progresja, ale z zachowaniem techniki 12 10 8 8 jeśli hantlem to może być 14 12 10 10 i nie mega małym ciężarem, masz rozciągnąć plecy. Na koniec możesz zrobić jeszcze coś na dobicie na wyciągu np, ściąganie drążka szeroko do klatki lub wrzucić szrugsy i zrobić [...]

ja uzywam hmb mega caps olimpu plus kreatyna mono

newiem jak to jest jusz z tym hmb na forum zawsze krytykuja ale ziomki ktuzy brali to mowia ze jest ok ze dosc szybko dzial moze niejest to mega szybka zezba ale odczuwalne sa efekty szybciej nisz tu pisza

Mega ciężko ale poza kg może być kwestia treningu wczoraj w nocy. Jednak barki i tricepsy popracowaly ale i tak podejrzanie dobrze znowu na maxa 4 i 5s. https://youtu.be/L1IKVlzrT0Y

Dzisiaj szybki trening bez iron pump i bez kofeiny szybko rozgrzewka ,3serie bicka na 10kg potem wyciskanie z wybiciem 20x20 60x5 100x5 110x5x2 dalej przysiady 20x6 60z5 100x5 120x5x2, czuję lekkie rozluźnienie w najszerszym a to może miec znaczenie więc mega delikatnie wiosłowanie 20x15 i 60x10.

Nogi jak czołg łapy tez ok plecy mogły by byc szersze ale ogolnie sylwetka mega przewalaj zelastwo w pocie czoła a na zachete sog!

[...] że pracujesz fizycznie i trenujesz 5x w tyg Twoje zapotrzebowanie jest zdecydowanie za małe, mimo tego że planujesz redukcje mimo wszystko jest za małe. Gotowe sosy, wędliny etc omijałbym-są po prostu mega przetworzone, warto zadbać o warzywa i starać się dodać do każdego posiłku przynajmniej te 100-150g. pieczywo wymien na jakies pelnoziarniste.

Sog Miskov!Mega wypas!

Mega ochotę mam na spotkanie Barca v BVB :-)) Swoją droga Sevilla zrobiła w tym dwumeczu wszystko aby tylko nie awansować, Heh szkoda... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2017-03-15 17:45:29

Unreal from Glik, haven't seen Higuain this close to tears since the McFlurry machine was broken in McDonalds %))))) Troche nie rozumiem tego bronienia etc Glinka przez polskich dziennikarzy itp. . Założę sie ze gdyby sytuacja była odwrotna i to gruby mu by tak wszedł, to był by mega płacz i rządanie 5 spotkań zawieszenia dla tego rzeźnika .

[...] że albo czeka mnie ciężki miesiąc, albo często wtedy bywam zmęczony. Uważam, że treningi bez wspomagaczy mogą być równie dobre jak te z. Tyle, że nie będzie takiej super pompy czy pobudzenia. Ale wystarczy się zmotywować. Z resztą biorę jak już lajtowe boostery, a nie od razu 1.3d i inne z mega dawkami kofy. Co do nox'a, bodaj tam efka była .

A możecie jeszcze jedną rzeczy mi wyjaśnić. czy to jest złudzenie optyczne ze względu na gabaryty prosów czy np kolesie w zwykłym fitnesie( nie wspominając o amatorach) mają lepsze ABS niż oni. podczas arnolda to też było mega widoczne, przepaść miedzy amatorami a prosami w tym jest olbrzymia. o co z tym chodzi?

[...] Jak myślisz? Maszyny, szczególnie Smitha, to niezbyt mądry pomysł. O prostowaniu nóg siedząc nawet nie wspominam bo to jedna wielka porażka dla kolan. BTW Warto posłuchać na YT dra Ryszarda Biernata. A najlepiej umówić się z nim na wizytę w jego ośrodku. Gość ma mega wiedzę i na pewno Ci pomoże. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2018-01-02 12:50:37

[...] Wymuszony ruch w pionie, we wiośle normalnym sztangą jeszcze przyciąga się do siebie, tu próbując zrobić taki ruch gdzie maszyna to uniemożliwiała czułem na prawdę mega pracę najszerszych. Niektóre maszyny są też całkiem ok. Mimo że w większości narzucają tor ruchu dają stabilizacje. Dają też możliwość ćwiczenia mięśni pod "innym" kątem [...]