mega

Mhm no nic dziękuje za pomoc będę ćwiczył nadal,jeśli dalej będzie zastój to się zgłoszę. Jeszcze co do tego zmniejszania liczby pow. Czyli to by wyglądało tak : Wyciskanie sztangi skos gorny 4s 8 pow? aktualnie mam 3s 12 pow i to w kazdym cwicz. zwiekszyc ilosc serii,a zmniejszyc ilosc pow,czy tylko tutaj gdzie widze dalej mega zastoj sily?

[...] mam ale jest beznadziejne i nie da się go pić. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Ostatnia regularna próba na 2000kcal 160/50/130 w DNT i 2500 160/100/160 w DT. Szło mega opornie. Teraz jem w miarę swobodnie, ale więcej węgli i siła na treningach powoli wzrasta. Genralnie ile razy się za siebie biorę, tyle razy odpuszczam, bo waga spada [...]

już o tym myślałem, tylko ciężko będzie znaleźć typa, który zgodzi się kłuć omke co 3 tygodnie, bo żadnego efektu po tym nie będzie, a przyblokować przy mega pechu można może w poprzednim wpisie nie wyraziłem się zbyt jasno, to teraz skoryguję chodzi mi oto jakie mniej-więcej wyniki powinny widnieć na takim świstku z laba, bo sam świstek jest do [...]

Treningi trwają 1h 30min. Są mega wyczerpujące. Co do witamin to właśnie po wypiciu omegi 3 zamierzam zakupić suplement ADEK + omega 3. Aminokwasów nie wliczam w kaloryczność Przez ostatnie 2 lata ćwiczeń w domu, ostatni rok to tylko kreatyna plus białko. Z tego tytułu, że pewne efekty już osiągnąłem uznałem że pora wspomóc się suplementami w celu [...]

Nie puchną ale czlowieku czuje sie jak bańka zjem Cokolwiek to jakby brzuch rozrywalo nigdy tyle Nie ważyłem moze dlatego tak sie czuje, a czemu łydki mialy by puchnąć? Mega boli dol pleców lędźwie przy treningu szczegolnie przy wolnych ciężarach az wygina jak na maszynach ze plecy oparte to duzo lzej…

Nogi mega konkret choć zobaczymy jak łydy...moim zdaniem klatka troszku odstaje i plecom niestety brak wyrazistości

Cwiczyc nie na maszynach jest mega ciezko jak juz sie zepna lędźwie to chodze jak idiota z brzuchem wypartym do przodu i dupa do tylu jak połamany. Pas cos pomaga?

Nigdy nie spotkałem się żeby nykturia występowała przez nadmierną retencje podskórną. Zbadaj nerki, morfologie, lipidy, dimery. To takie mega podstawy.

[...] norme) to chyba zbilem za nisko, a skoro na tych srodkach mi sie podwyzszala e2 to racja, poczekam.Glownie przeszkadza mi to psychiczne zmeczenie i brak ochoty do cwiczen od paru dni wlasnie i mega slabe libido. Ile "poczekac" przed ewentualnymi badaniami znowu 1-2 tygodnie? I pytananie jeszcze jedno, czy ja powinienem badac progresteron?

Strasznie chaotycznie napisałeś wszystko. Czasu jest mega mało. Zrób 49 dniowy cykl na kreatynie a potem zredukuj. Co do suplementów to zależy od funduszy. Od zwykłego mono do S+S, HP itp. Na redukcję jakiś spalacz, BCAA. Oczywiście podstawą jest dieta

rozumiem ze tak sie zamachnales brzytwa ze z rozmachu wyyebales sie na leb i nabiles sobie mega pulsujacego guza z zakarzeniem i zakrzepem ropy w uchu srodkowym z tad te 40 stopni w cieniu ? czy jak ? powaznie sie pytam Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-07-16 23:13:27

@ rowek- ja mam model TT2021. jak na moje futro na klacie, to jestem mega zadowolony z niej. jedyny minus, to 8h ladowania. ale jedziesz i na mokro i na sucho. mozesz nawet brac prysznic i sie nia golic. chociaz dla mnie najlepiej idzie na sucho. oczywiscie po pierwszych goleniach bedziesz mial zaczerwieniona skore i podrazniona, bo skora musi sie [...]

Nie jem wszystkiego mam dietę ale nie zbilansowaną. Poprostu taką mega wycinke planuje przed wakacjami. Ja tęż wyniki siłowe mam niezłe łapy jakiś zarys też jest najgorszy jest ten brzuch. Do tego ćwicze 2 razy w tygodniu boks, dlatego teraz troche mniejszą uwagę przykladam do siłki. A jeśli można wiedzieć to jakimi suplami się wspomagałeś ja [...]

[...] JEMIOŁA Olimp Gold Omega 3 Sport Edition Mega Caps Fish Oil 1000mg EPA & DHA Fatty Vitamin D3 [...]

[...] i wersji. Jedno mi sie przypomnialo takie hard ze pater robi pompki opierajac dlonie na kolanach drugiego co robi motylka. Wszystko rozbija biodra, jesli liczysz na mega szybkie robicie tych bioder to zapomnij chyba ze masz do tego predyspozycje. Sa nawet maszyny do tego ale sam sobie odpowiedz gdzie ryzyko kontuzji jest wieksze Wirda [...]

Napisalem ze No-Xplode bralem :> I fakt, wrocilem po 2 latach ale 3 miesiące temu i od tego czasu mam rezultaty lepsze niż miałem 2 lata temu:P A co do mono zgadzam sie w 100% tyle, że po prostu nie mam pojęcia które jest najlepsze. Wole wydać wiecej i kupić coś na prawdę dobrego. Sprawdzałem "leksykon" odżywek na forum i Creatine [...]

[...] to: "Moim zdaniem mezczyzna powinien byc realista, twardo stapac po ziemii, byc niezaleznym, zadbanym, schludnie sie ubierac, musi byc zabawny" - tak sie sklada ze to wszystko jest eufemizm do dzianego faceta. Tylko jak ma sie mega prace i gore hajsu z niej to mozna osiagnac to wszystko. Ale jak pieknie ubrane ****a w slowa, co? :D

A no i nie zrozumiałeś. A co do poczucia bezpieczeństwa to Kobieta musi się czuć bezpiecznie przy kimś , nie ważne czy To Mega Koks czy Normlana osoba, bo i ten Super koks może ją na.pi.er.da.lać to raczej czuć bezpiecznie się przy nim nie będzie.

to nie jest jakiś mega środek, dzięki któremu bedziemy mogli trenować nieskończenie długo z wielką pompą. Jeśli na kogoś podziała w ogóle to raczej będzie to lekko zwiększona pompa

to sa MEGA CAPSY OLIPMA czyli mono ;) no ok dzieki za pomoc co do treningu ;] Teraz mam jeszcze tylko większy dylemat co do stacka. Słyszałem ze Massacra przereklamowana jest moi koledzy brali i nikt nie był zadowolony mimo ze posiadali dobre diety. Pieniądze na stack tak do 200zł myślę. Znajomi polecali właśnie Horse Powera , Storma, Xpanda i coś [...]