SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Dieta redukcyjna do oceny [86kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiednie na start redu? Co jaki czas sprawdzać. Wymiary i wagę? Tego nikt ci nie powie , musisz sam sobie wyliczyć swoje zero i możesz skorzystać z tego wzoru bo jest mega dokładny https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Wylicz wszystko i całe wyliczenia daj tu do oceny [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2022-05-19 05:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ławke wybrac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/lawka-gigant-65-wytrzyma-300kg-mega-regulacja-i1711849175.html a co powiecie o tej ławce?? razem z przesyłka wyjdzie 300zl a jest wytrzymała i ma skos dolny oraz stojaki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2011-07-19 19:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa masa masa jeszce raz na szybko tren na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak jeszcze nie zaczal, watpie zeby go to zachecilo do chodzenia na silke. Ja bym ci poradzil do przybrania masy jakies bialko ale nie musisz odrazu kupowac jakiegos mega masa czy cos, zwykle bialko serwatkowe ci na poczatek starczy. Co do planu to musisz se ustalic ile razy chcesz chodzic na silke i ulozyc se jakis nawet prosty plan np. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2007-06-27 19:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki

    Post
    Doping

    mi nic nie spadło ale: jak będziesz walił mega dawki (większe prawdopodobieństwo ciagniecia wody)i będziesz miał dużo soli w diecie, nie zabezpieczysz się przed aroamtyzacją i dużo jej nabierzesz to ją wysikasz potem więc będą spadki dobra micha, suple, odblok, trening i spadki minimalizujesz jesteś tym co jesz :) więc gromadź w sobie tylko to co [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2009-07-01 19:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to kup za male siano zetobolan II np i zaczynaj przygode z kreatyna 2 porcje dziennie zestaw mega prosty w uzyciu 2 porcje dziennie po 25 g wyniki gwarantowane

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2005-05-15 00:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramiona

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pisząc "nie czuję łapy" miałeś na myśli tak słaby trening czy na odwrót , że pompa mega?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2013-05-24 19:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatyne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tak: więc po prostu mam kupić tylko to? Ale czy to mi nie przeszkodzi w braniu białka? Biore Nitroprogen z Treca i rano nie ma problemu z kreatyną ale... biore HMB mega kaps rano i czy to nie przeszkodzi w braniu kreatyny? Następnie po treningu pije białko a napisane jest że kreatyne bierze sie po treningu na czczo i czy wtedy z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2005-10-02 21:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperMasspProf. Czy Mass Gain.

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie to kupię sobie 7kg Superr Mega Mass 4000, za 280zł, wolę już zapłacić za Weidera niż za hi-tec, podobnoi WeiderMM4000 jest jednym z lepszych w gainerach. SIE ŻYJE!!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2002-11-13 21:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperMasspProf. Czy Mass Gain.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to masz dylemat... Z tym MM4000 to bym nie był taki pewnien czy kupować.7kg kosztuje 280pln czyli 1kg stoi 40pln-z tego wychodzi że 6kg MM4000 kosztuje 240pln-drogo. Ja jeśli miałbym już się decydować na jakiegoś Mega Mass'a to wziął bym MM2000 - niewiele się różni od MM4000 bo ten drugi to tylko nowsza i droższa wersja... 6kg SMP kosztuje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2002-11-13 23:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperMasspProf. Czy Mass Gain.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Luss czytać to ja potrafię!!! Cytuje: "w sumie to kupię sobie 7kg Superr Mega Mass 4000, za 280zł, wolę już zapłacić za Weidera niż za hi-tec, podobnoi WeiderMM4000 jest jednym z lepszych w gainerach." - jest to trzeci post od góry na pierwszej stronie a drugi Twój-jak byś miał problem ze znalezieniem!!! Doskonale wiem które produkty są [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2002-11-14 23:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to mozna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak poradzisz kiedy mam brac shotguna ,mutant mass i mega caps 1250 ??wstaje o 6.30 od 7.15-14.30 szkola i o 19 zaczynam trening koncze po 21??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2009-09-29 21:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to mozna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb mega caps 1250 efx? nie znam tego suplementu hmb to antykatabolik. przydatn racej przy nizszej kalorycznosci diety, zdecydowanie jednak przereklamowany

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2009-10-02 23:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne bieganie, trenuje boks

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podczas biegu zatrzymam się na chwilę to strasznie ciężko ruszyć dalej, nogi momentalnie drętwieją i opadam z sił dlatego jak biegne to już lece dopóki nie dotrę do celu. Więc zastosuję sie do waszych rad i przed biegiem bede brał BCAA i powoli poprawiał swoją kondycję. A i sorki za błędy ale mega zmeczony jestem po ciezkim dniu na uczelni :E

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2012-06-18 00:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tłuszczu, zarazem siła i rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo spróbuj monohydratu Olimpa - w Mega Capsach lub w proszku ... jesli nie brałeś nigdy kreatyny - powienieneś być zadowolony z efektów.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5826 Data: 2005-07-14 12:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+kreatynka+aminokwasy ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    AMinokwasy AMino Anabol Professional sa super , ekonomicznie wychodza bardziej Mega BCAA 5000 lub Nowość w Hi Tec'u BCAA TsT w proszku. Magnez od Plusha to lepiej wybrać Magnesium Citrate co do KTP a Hyperfusion ja bym wybrał HYPERFUSION jesli to któryś cykl na kretynei z koleji a tym bardziej jeśli brałeś jakies SAA. Do Tego Tribuluss Terrestris [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2009-07-08 11:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+kreatynka+aminokwasy ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety tylko raz brałem HMB w Płynie , podczas Mega Reduckji z bardzo duża ilośćia Biłka i BCAA więc na ten temat sie niewypowiem napewno dużo mięsa zostało. Jeśli chodzi o Redukcje zawsze dodaje około 6 gram HMB dziennie , podczas wolnego albo robienia Masy nie stosuje HMB. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2009-07-09 11:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB Olimp mega caps, dobre i tanie(wiadomo gdzie tanie...)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2007-11-15 17:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia gliwice

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W gliwicach ćwiczyłem w sośnicy i powiem, że jest dobrze. Niejest jakaś mega super ale sprzętu wystarczajaco żeby każde ćwiczenie wykonać. Może być ale jak masz dojażdżać z centrum to sie nie pyli bo sa lepsze siłki a ta ujdzie jak ktoś ma blisko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5424 Data: 2004-09-23 21:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 1 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl 6 tygodniowy nie jest trudno obliczyc ze przy trzech treningach na styk mu starczy krety. A jezeli chodzi o ilosc to proponuje ci zrobic cykl na krecie w tabsach olimpu mega tabs i przetestuj wpieprzanie w dt 8 kapsulek i rano 4 tabie czopy wpierdzielac tym bardziej ze cenowo pochlanianie takich ilosci tabletek jest najzwyczajniej [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2014-01-10 16:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam brac na masę????

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP HMB 300 kap./500mg --- 2-3g dziennie hi-tec zma 100 kap. - porcyjka na noc FITNESS AUTHORITY Kre-Alkalyn® 3000 Strong Powder 90g-- w nie treningowe bym bral po 5g OLIMP CreaFusion Mega Caps 180 kaps./1400mg- 3k przed i po treningu SportPharma Gainer Whey protein Shake 1600g/\ VITALMAX Gainer 2 2250g WHEY / /wg brakow [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-10-21 17:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)