mega

ale kopyto ! Reeboki do workoutu są mega, ale cena robi robotę ...

Czujny niczym Patryk2703 %-). Tak, tam 7 miała być z przodu. A jutro mam mega trening. Same dwójki i tyłek %-)

16.01.17 Właśnie wróciłem z łyżew i kolacji firmowej. Tak jak przypuszczałem, pojadłem fest %-). Niemiecka knajpa, więc mega tłusto, ale o tym poniżej. Trening Push + brzuch: 1. Wyciskanie żołnierskiej - 8x45kg; 8x47,5kg; 8x50kg; 8x52,5kg, 5x55kg 2. Wyciskanie sztangielek na skosie górnym z gumą - 10x25kg; 10x25kg; 10x25kg; 10x25kg; 3. Dipsy z [...]

180 jaj? Z jaką datą ważności? Bo ciekawi mnie na ile Ci to starczy :-D btw, mega zakupy!

[...] sprzedażowy i każdy ze swojego kraju przywozi jakieś raryty i przez jedną noc będzie kolacja w postaci chodzenia od stoiska do stoiska i jedzenia i picia %-). W zeszłym roku mega się obżarłem i ochlałem najróżniejszych alkoholi. Do tego od Ruskich nie dało się odejść %-). Potem wrócę i polecę pewnie 2 dni jakiegoś LC/LF i znowu debiuty i wiadomo [...]

Też zacząłem robić snatch pull, mega mi wchodzi :-) Tylko trochę pod siebie technikę skorygowalem i nie robię tak ksiazkowo jak się powinno wykonywać to ćw. Trochę węższy chwyt daje...

Policja techniki czai się wszędzie. Nie kumają, że każdy może mieć inny wzorzec ruchowy i ogólnie odmienny i właściwy tylko sobie układ dźwigni. Pójdą na kilka warsztatów, dopną technikę na jednym vlogu na yt, a potem są guru. Tak było z kolanami przy przysiadach, teraz wszędzie buttwinki, łokcie pod sztangą przy przysiadach, etc. A taki Papaj [...]

[...] :) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2017-01-28 16:03:24 No właśnie gdzieś nam Wojtku zaginąłeś... Miło to czytać, jeśli faktycznie mam jakiś wpływ, to dla mnie to też jest mega motywujące. gienus, a jak %-). A tak serio, to z racji, że mam bardzo krótkie ramię, to ciężko mi jest zgiąć mocno rękę. Z rozmową przez telefon jest to samo. Tak samo [...]

paski do czasu, az nie dasz rady trzymać rekami jak cieżarowcy to mega fajna sprawa, wykluczy wlasnie luzowanie pleców, bo jak trzymasz "na krzyż" to luzujesz, przez co czesto "ciagnie" do przud - bynajmniej ja tak mialem. Odkąd trzymam jak ciezarowcy robi sie pewniej, sylwetka bardziej w pionie i lepiej czuć czwórki w moim mniemaniu.

Ja ostatnio 2 razy planowałem na 7 iść na siłkę i 2 razy zaspałem %-) także choy ze mnie, a nie kulturysta - hard dedykejszyn end motywajszon haha :-D torebki są mega, teraz regularnie kupuję ziemniaki ! ps: już nie spamuję :-))

[...] wieprzowym lub wołowym. Jak się całość podsmaży dodajemy kapustę kiszoną i dalej smażymy. Potem zalewamy całość passatą pomidorową i dodajemy przyprawy. U mnie to jest papryka słodka w dużej ilości, żeby zagęścić passatę, chilli, czosnek oraz zioła prowansalskie. Mieszkamy i chwilę smażymy aż się całość przegryzie. Posiłek mega objętościowy.

[...] przyprawy. U mnie to jest papryka słodka w dużej ilości, żeby zagęścić passatę, chilli, czosnek oraz zioła prowansalskie. Mieszkamy i chwilę smażymy aż się całość przegryzie. Posiłek mega objętościowy. słynny bigos :-)) ile dajesz tej kapusty na taką porcje miesa 200g? czy na oko ładujesz? moze sobie dzisiaj zrobie,musze tylko kapuste kupić :-D

[...] /SFD/2017/2/8/f797b508b93844b6aac031dde96adda1.jpg /SFD/2017/2/8/22e4cb9f4fc54e39b37f7b6d8512b294.jpg /SFD/2017/2/8/f3337cf8cfb249678baf803595325c38.jpg Batony mega robią robotę składem, a smaki też szczerze kozak! Kolacja /SFD/2017/2/8/4c206ce137534df0920e4086f3ac021f.jpg /SFD/2017/2/8/07f9a19959e54dafad2e635481755e64.jpg [...]

[...] w czasie treningu Tutaj kolejne fotki z ekipą. /SFD/2017/2/12/521186824d854a36b52c73f08cddbfa6.jpg /SFD/2017/2/12/7d525f3b960c4833befe8da7b17de0f1.jpg Weekend uważam, że mega udany. Z targów mam tylko te zdjęcia, gdzie na grupowym wyszedłem jak placek %-) /SFD/2017/2/12/e4601ab86df04b39bceb80ea33a6817d.jpg [...]

Raczej każdy mówił że dobry ;) ja nawet nie otwieralem bo szkoda żeby kusilo. Nawet Dawid Gwizdol mówił że mega dobry.dla.Bzyku chyba ciutke za słodkie jak dobrze pamiętam;d

nie chcę śmiecić ale jak już temat butów to niedawno Cię dopytywałem o Metcony, czy warto itd bo jednak trochę kosztują jak na skoki na silkę ale powiem Ci.....tak przeglądam juz pare dni rozne sklepy i faktycznie są mega. Miales juz wczesniej jakieś modele Nike na trening, dlugo służyły?

ta pizzeria co juz o niej ostatnio mówiłes? ze zawsze mega dużo ludzi?

Te emememsy miałem od Matiego. Żebym nie wiedział że są z masłem, to bym myslał że jem zwykłe %-) Ceny porażka, a reseesy same w sobie nie wszystkie są takie mega.

[...] lat doświdczenia. W sumie długa historia żeby pisać co i jak. Ale po 40-stace chciał coś ze sobą zorbić i zaczela chodzic do fizjio, po pierwszych wizytach podobno mega poprawa, ale potem zaczął ją bolec kręgosłup, ogranioczne ruchy aż w koncu sama z łóżka nie mogła wstać itp, poszła na nie planowana wizytę do tego fizjio bo ne [...]

ale miska Lukasz zostaniesz moim kucharzem};-) mega to wyglada!