mega

hihihih no na pewno, ja już po tym jednym zdjęciu widzę, że to będzie mega, mega zaskoczenie:D:D:D

[...] Data 26.09.2016 - DT – VLCD Ostatnio polubiłem poniedziałki :-D Dzisiaj trening rewelacja, nie mogłem się doczekać aż w końcu na siłkę pójdę. Baterie naładowane, mega dużo siły, mega wypoczęty - same pozytywy dzisiaj :-) Zrobiłem interwały na skakance, po tej joszce to wyskoczyć razem z kręgosłupem - masakra. [...]

Piątek 12.02.2016 (kg x s x p) Dziś na mega dolinie po pracy, w ogóle nie miałem siły itp., itd. no cóż takie koleje losu. Do rzeczy: 1. Płaska ławka 80x1x5 100x1x4 112x2x3 128x5x3 takie było założenie ale okazało się dziś mega ciężkie. Zrobiłem w 1 serii 2 powt. tylko i zmniejszyłem do 120 i dokończyłem. 2. Siady 80x1x5 96x1x4 112x2x3 128x3x3 [...]

Paei robi mega przepisy :)

Mega, stary :)

[...] redukcji oraz porównanie efektów po poprzedniej pierwszej redukcji oraz po tej ( zdjęcia najlepiej chyba pokazuja co zostało po wcześniejszej masie) Ja osobiście jestem mega zadowolony i mam bardzo konkretne cele związane z masą którą zacząłem w tym tygodniu .Już troche się znudziłem redukcja ( brakiem jedzenia - wreszcie moge żreć :) ) , [...]

Dzięki Elaine jesteś mega kochana ja nawet nie wiedziałam czy to pisać ale pomyslałma sobie że to mój dziennik i kiedyś będę to wspominała z usmiechem na twarzy choć teraz jest mi mega żle. A ty wybaw sie dzisiaj dobrze i to jeszcze za mnie milion buziaczków

jak narazie to mega sie ciesza na zestaw ktory biore ... jest tydzien czasu i jest mega dobrze ... szkoda ze ci co nie wierza nie moga przyjechac i zobaczyc co sie dzieje na wlasne oczy....

Regeneracja po posiłku :D Antoine jest niesamowity.Mega sylwetka,silny,niesamowita sprawność fizyczna,mlody i normalny wzrost (180cm) ciekawy jestem ile osiagnie.Puki co niema o niego czego sie doczepić. Po za popisową na niektorych filmach z mega ciezarem i brakiem techniki :P

mega postępy są ;] szacun dla Ciebie na maxa ! :] może też mi się tak uda jak Tobie :] zrob sobie zdjęcie w takiej samej pozie jak na pierwszym (tym starym) to będzie wtedy mega porówanie :] dalszych sukcjesów ! :] będę zaglądał ;] Pozdro.!

[...] szpinak, orzechy 4. kurczak, ogórek orzechy 5. twaróg oliwa cebula, ogórek po treningu łykłem matrixa, resztka została jutro powinno dojść Wpc. W sobote ładowanie, bo jestem mega płaski, mega słaby i trzęsą mi się nogi... chwilami Najprawdopodobniej sobota niedziela zrobię dwa dni off, bo trochę dostałem w kość. Zrobił bym ładowanie w niedziele [...]

26.04.2010 Chyba zajechałem CUN Zrobiłem dzisiaj trening, mega ciężko to szło chociaż wyspany i ogólnie dobrze się czułem. Po przysiadach już nie miałem siły ani motywacji. PP mega ciężko ale zrobiłem. Horror się zaczął przy ciągu. Kłopot miałem z 60, ale się w****iłem i dojecałm do końca przy czym ostatnia seria to trzy pow chwytem zamkowym, [...]

[...] Mega Caps Olimpu? Myślałem o połączeniu tej kreatyny z czymś jeszcze,co wy na to?Z czym naprawdę warto połaczyć tą kreatyne? To byłby mój 2 cykl.Pierwszy był identyczny jak ten wyżej(cp+mono vitalmaxa).Oczywiście dieta jest,dokupie sobie jeszcze carbo i 3kg ostowi.Myśle o mega capsach olimpu,bo są w miare niskiej cenie.Jak wam się do widzi?

Amber - tak to bywa, żeby zrobić mega pysznego placka owsianego wstaję godzinę wcześniej. %-) Racja, już po kilku porcjach produktu mogę pozytywnie ocenić produkt w działaniu. Naprawdę działa regenerująco, w końcu w jego składzie mamy na porcję po 5g BCAA oraz Glutaminy (w 3 różnych rodzajach!) - czyli aminokwasów, które w 70% wchodzą w skład [...]

[...] w opadzie nachwytem: 60x10 74x8 85x6 74x6 - Podciaganie na drazku nachwyt szeroko: 4 serie 12 8 8 7 - Ugiecia sztanga łamana na biceps: 3 serie po 10/35kg - Na koniec jedna mega seria ugiecia ze sztangielkami+młotki+w oparciu o kolano Barki i plecy swietnie sie napompowały i biceps takze gdyz po plecach juz byl spuchniety to 3 serie i jedna [...]

[...] bywa... tak wiec nie osiagnołem nawet swojego minimum jakim było 145kg Teraz do nowego roku odpoczne sobie od siłowni od stycznia ruszam z treningami na mase a od lutego mega cykl z mega towarem siegne w koncu po stacki z wyzszej półki(mysle tutej o XPandzie) W tescie opisywałem wszystko tak jak wygladalo w rzeczywistosci wiec jest tu tylko [...]

04.10.2011 1h salsa (mega tempo i wysokie buty, dobrze, że mam wygodne taneczne) 05.10.2011 rozgrzewka bieżnia suwnica przyciąganie drążka dolnego siedząc do klatki rozpiętki w siadzie Trening B. A. Martwy ciąg próbne serie 2x10x20kg 3x10 30kg/35kg/40kg 28/09: 3 próbne serie: 2x10x20kg, 12x25kg 2x12x30kg B1. Wyciskanie sztangi stojąc 3x10x14,4kg [...]

[...] się na fajne opisy towarów na aukcjach... no cóż... telezakupy mango też mają rzeszę wielbicieli... ten post o allegro celowo kiedyś dawno temu podwiesiliśmy bo pytań o mega białka i inne mega środki z allegro było tyle co o kreatynę i powoli zaczynało nas denerwować ciągłe odpowiadanie, że mega białko za 2 złote i 30 groszy za kilogram nie [...]

[...] do brzuszków codziennie staram się zrobić ich 300, chodzi mi jednak o konkretny trening oraz dietę z tymi odżywkami czyli : Białko Matrix Olimp chyba 80 %, Glutamine mega caps 1400, i bcaa mega caps 1100, oraz termo max ( taki termogenik ) napisze może jak to zażywam i co do tej pory robię. 07:00 - Wstaje, ćwicze (krótko ale trochę się [...]

Ze mnie żadna elita (patrz mój opis na dole) ale skoro chcecie trafić do większego grona to Sławku znowu przeczycie troche sami sobie, po Twoje artykuły są pisane językiem mega naukowym, nie zawsze ja Cię rozumiem a co dopiero Ci młodzi odbiorcy, mTor, SERM, SARM itp. to czarna magia i wierz mi że nic z tego nie przyswoją, więc trudno mówić że [...]