mega

Katlak, ja mam to samo -miałam mega depresję po śmierci ojca i tylko ćwiczenia pozwoliły mi wrócić do "normalności" . :-)u mnie to były lata nawracających się depresji połączonych z nerwicą lękową a ćwiczenia pomogły mi przeżyć ostatni mega ciężki rok łącznie z rozwodem bez antydepresantów. Dlatego w sumie ja chyba nigdy nie mam nie chce mi się

Trening 2 20 sierpnia 2014 Dziś w planach był triceps i biceps ale dlatego że dalej mam mega zakwas na klacie po poniedziałku zdecydowałem zrobić czwórki i biceps :) Trening mega, po wykrokach padłem na podłogę już tak byłem skatowany że myślałem że zwymiotuję :) Jutro wózek mnie czeka nie ma innej opcji %-) [...]

Ja hot blooda po 3h od posilku , bo wdrazylem lekki posilek przed trenem i powiem ci ze fajerwerkow nie bylo w pobudzeniu ale mega mi sie spac chcialo wiec trudno porownac ,pompa super w sumie :) ,jutro attack a w czwartek war machine i zobaczymy co najlepsze. Co do nog to ja jeszcze dzis mega domsy po sobotnich interwalach.

Pierwsza dawka war machine poszla syplo sie 13 gram o 3 za duzo ale zobaczymy jak bedzie. W sumie to juz mnie mega nosi nie wiem czy to ta babka co sie wkurzylem czy war machine ale czuje mega agresje treningowa i czuje ze bedzie super !!!!! Do tego sobota- do gory leb i +50 do sily panowie !! JEDZIEMY Z TA MASA !!!!!!!

Dawno mnie nie bylo na sfd, ale patrze i widze ze forma juz mega zaj**ista jest, nogi na plus, lapy standardowo mega doj**ane. Jest mjut malina ! :-))

Witam, Wygrał Użytkownik : !!!!!!!!!!!!!!!!! Luk_aszz !!!!!!!!!!!!!!!!! Jego Praca : http://www.youtube.com/watch?v=szUnS428Gv0 Mięśnie Duże, Sił Przybywa, Wziąłeś Detonatora Właśnie On Cię rozrywa. Duża pompa, bic ogromny PEAK to mówił , nie jest skromny, Witaminy, Minerały w nim działają doskonale. BCAA i Kreatyna to jest [...]

lidlu kupiłam 30 opakowań mozzarelli i żarłam przez 4 dni tylko ją z pomidorem i bazylią. najlepszy ser mega mega dużo wspomnianego dziś wapnia

a kilka dni max tydzien, ale 2 tyg wczesniej suste z boldem zaczalem i w 3tyg ok 5kg. narazie jeszcze nic nie spadlo wiec nie dlugo trzeba wracac na silke. po dodaniu antka poszlo pewnie z 3kg do tego mega retencja na mordzie i mega pompa.

To ci powiem jeszcze, ze jest mega sila i mega pompa. Moje winko to LOT: 028

konkretnie bcaa olimp mega caps glutamina tez mega z olimpa albo jesli proszek ci nie przeszkadza to trec T-6 albo l-glutanina albo olimp proszek a moze kupisz sobie aakg tak tylko sugeruje dziala podobnie do glutaminy a nawet lepiej i redukuje bo podnosi hgh ale jak sadzisz polecam jak wyzej olimp mega caps

[...] raczej nie-cieszyłem się co najwyżej, że Weidman go pokarał za to pajacowanie w 1 walce. Wiadomo Anderson pieprzy głupoty z tym co powiedział i że wymówki, ale to na prawdę mega trudny moment dla niego trzeba go chociaż trochę zrozumieć, ale w 1 ma rację, że miał strasznego pecha.. od razu twierdziłem po walce i to się nie zmieniło, bo to nie [...]

[...] Allnutrition - (Mleko/Woda) Białko było mieszane tylko z wodą - Smak 1 Brzoskwiniowy - 9/10 Smak dobrze aromatyczny, bardzo smaczny 2 Banan z truskawką 5/10 Wydaje się być mega słodki i truskawek w ogóle nie czuć, przeważa smak banana 3 Gruszka w karmelu 6/10 Spodziewałem się posmaku chemicznego, ale nic takiego nie miało miejsca. Smak [...]

[...] Był to trening ramion, bardzo z resztą udany. Niebawem będą z niego jakies filmiki to powrzucam :) Jesli chodzi o formy to - Wojtek obecnie na mega masówce, moim zdaniem forma jego życia, waga 127kg ale mięsień poszedł bardzo dobrej jakości (na filmiku lepiej będize widać niż na foto) Mateusz (ja) - obecnie na [...]

[...] ;-) Gustaf-no zgadza sie,tez mialem okazje obserwowac "mlodych gniewnych" i czesto prowadza zajecia w fajny sposob. chociaz i z pokolenia "lesnych dziadkow" trafiaja sie mega ogarnieci goscie,np moj pierwszy trener mial metody,ktore w duzej mierze wpisuja sie w te typowe dla "betonu",a fachowiec z niego jakich malo,co zweryfikowala [...]

Tak kreatyna to dobry srodek na początek suplementacji :) Wiec w kapsułkach: Olimp Creatine mega caps. Olimp TCM mega caps Vitalmax Creatin (jest i w proszku i w kapsach) Trec CM3 Ogólnie byłem zadowolony z creatine mega caps olimpu oraz TCM olimpu :) Pozostałych 2 nie testowałem jednak byly pozytywne komentarze na ich temat. Pozdrawiam.

Strasznie mnie męczy jojczenie jur %-) Bo ma mega sylwetkę do której mi mega daleko a ta jęczy :-D

[...] prosta, a uciecie profilu od strony tej gdzie przykrecam material jest pod skosem. Takze, laweczka + dodatki dzialaja juz. Sprawa druga - WYCIAG: Zrobilem dzis dla testow mega wydluzony FBW gdzie przelecialem przez wszystkie cwiczenia jakie mam zamiar zrobic w makrocyklu do zimy. 1. Jakiekolwiek cwiczenia wykonywane na drazku dolnym w pozycji [...]

Wczorajsza micha. Przegryzka mega późno, bo trening skończyłam 22:45. Wybrałam propozycję na tydzień drugi od obliques czyli: 100 skakanek 10 burpees 10 pompek 10 przysiadów. Skakanki zamieniłam na podskoki z kolanami wysoko, kiedyś jak skakałam na skakance to sąsiad z dołu nasłał na mnie policję Pompki w oparciu o (sic!) oparcie kanapy, mniej [...]

[...] a mąż nie zgadza się na żelastwo w przedpokoju na wejściu, gdzie jest jedyna ściana nośna zdolna utrzymać mój ciężar Z siłką nie ma problemu, zazwyczaj jestem przynajmniej 2 razy w tygodniu, chyba że praca mi coś zawali, ale moje treningi są mega chaotyczne bo latam po maszynach i robię to na co mam akurat ochotę czyli zazwyczaj nogi i plecy.

[...] I kolagen o smaku truskawki z bananem. Żeby mi się moje sflaczałe ciało nie sflaczyło bardziej. Włączę to po świętach jak wrócę do treningów. Spróbowałam jedną porcję - jest mega słodkie, jak rozpuszczalna galaretka truskawkowa :-) Jeszcze raz wszystkim wszystkiego co najpiękniejsze w te święta - ja znikam na dni parę na tournee po rodzinie :-) [...]