mega

Tylko 2 tabsy + Thyro cuts 2(3 tabsy) to juz mega power.A 3 tabsy dla mnie okazaly sie mocna pomylka .Kazdy inaczej reagoje a na mnie 2 tabsy tighta piknie dzialaja

tak jest to praca fizyczna,i to ciezka.siadac moge tylko na przerwach wiec non stop na nogach jestem,nosze rozne rzeczy,casem tylko przy maszynie stoje.Odzywiam sie dobrze,ale po pracy jestem mega zmeczony i ciezko sie zmobilizowac zeby pojsc na silownie,dlatego musze zredukowac ilosc dni cwiczacych.

Pierwszy cykl. Myślałem o vitalmaxie kreatyna+gainer2. Tylko jaką kreatyne? Kapsułki czy proszek? mega caps czy zwykłe?

1.wiek w profilu uzupełnij 2.Zastanów się bo masz 19 lat i twoje hormony jeszcze się normują, a ty będziesz już je blokował, poczekaj do 21 roku życia, bo mogą być mega problemy i będziesz latał po wszystkich endo w okolicy, ni żałuję ci koxu, ale przemyśl to bo w tym wieku to nie jest rewelacyjny pomysł, a nawet wręcz kiepski

wydaje mi sie ze najtaniej wychodzi teraz jablczan olimpu, opakowanie 300 mega kaps - 67 zl + przesylka. zrodlo ---> sfd.pl oferta specjalna.

i jeszcze mam takie pytanko odnosnie mega caps'ów olimpu, czy to da się przełknąć? nigdy nie miałem i nie wiem jakie to duże, nie chcę skończyć dławiąc się jabłczanem ;)

[...] sobie chwalą i niekiedy stawiają na równi z Crazem, sam posiadam go osobiście aktualnie i moim zdaniem jeden z lepszych PW jakie jadłem. Fajna pompa, ale przede wszystkim mega skupienie i motywacja. Dałem łącznie 4 znajomym na próbe to 2 twierdziło że szału nie ma, 2 było zachwyconych i podzielało moje opinie. Każdy organizm reaguje inaczej, [...]

tak trenuje 3 razy w tygodniu, ale jeszcze jedna kwestia mam do tego mega massa 4000 którego zawsze piłem po treningu...i co teraz?

mega mass - to odzywka, która ma za zadanie UZUPEŁNIAĆ dietę ,a nie ją ZASTĘPOWAĆ opuszczasz najwazniejszy posiłek dnia treningowego (podobnie ważnego jak śniadanie) na rzecz wypicia odżywki - to Twój błąd; żaden gainer nawet najlepszy nie zastąpi odpowiedniego posiłku potreningowego np. 100-200g kurczaka + ok.150g ryżu z surówkami Więc to Twoja [...]

Zdecydowanie wiem do czego słuzy mega mass służy do uzupełniania diety, którą posiadam. Niewiele trzeba pomyśleć zeby zauważyć ze jedzenie potreningowego posiłku po odrzywce mija sie zupełnie z celem !!! mam nadzieje ze z wiadomych przyczyn, a odczekanie godziny to troszeczke zamało. Pomijając juz fakt ze niektórzy nie mają możliwosci zjedzenia [...]

nie bulwersuj sie tylko ja piję wszystko z wodą, nie z mlekiem wiec wtedy sprawa wygląda inaczej nie wątpię ,ze wiesz do czego słuzy mega mess - w koncu sama nazwa dużo mówi rób jak chcesz nie o tym był temat - dawkowanie masz rozpisane btw. jezeli faktycznie masz zjesc po treningu frytki albo inny sh.it to juz lepiej pic gainera ps. "ze [...]

Dla mnie SFD mega smaki to samo allnutrition Ostrovit jadłem ze starego opakowania (nie wiem czy to nadal to samo) i było lekko gorsze od SFD ale nadal picie sprawiało przyjemność

bcaa - owszem przed i w czasie treningu razem z napojem izotonicznym - jak najbardziej po - posilek bogaty w wartosciowe bialko np mieso Chciałbym zapytać, które aminokwasy (BCAA) polecilibyście do sportów wytrzymałościowych. np bcaa xtra / bcaa mega caps

[...] np: w kolarstwie jest zupełnie inny jak w kulturystyce. Nie wiedzieć czemu ale tak jest. Wytrzymałościowcy wykorzystuja 100% możliwości salbutamolu a leniwy kulturysta tylko 10% dla, którego wyznacznikiem działania jest temeperatura podniesiona i tym samy faszeruje się mega dawakami. Zmieniony przez - fortdodge w dniu 2011-07-25 19:50:31

Jakie to sa mega dawki? mowisz o jednorazowej czy na przelomie calego dnia?

patbiel ja brałem dokładnie tak jak Ty (to są wkońcu mega caps'y) będzie dobrze zobaczysz. pozdro

Tyle za ja juz mam w mega capsach, wezme na razie tak jak sobie rozpisalem. Trzeba bedzie pomyslec o tym na nastepny cykl ale juz pozniej chyba lepeiej bedzie jablczan wziasc Zmieniony przez - patbiel w dniu 2007-01-29 22:36:55

kup sobie OLIMP Creatine Mega Caps albo jakiś inny monohydrat z creatyn, idelna odżywka żeby zacząć swoją przygodę z suplementami ;)

8 tyg meta to juz przesada ale przy dbaniu odpowiednim o watrobe jakos by przeszlo byli ludzie co mega dawki dlugo ciagneli i zyja przynajmniej co niektorzy

[...] do tego jeszcze ograniczenia czasowe. Wole m kilka razy dopytac jak zrobić sobie krzywdę czy nie mieć postępu co znając mnie wpłynie na psychikę. Widzę to np po martwym ciągu który robie na różne sposoby a efektów od prawie 6m brak co mnie straszne demotywuje. Niemniej dziękuję za rady upewniają mnie ,źe moźe dobrze robię tj bez jakiś mega bubli