mega

[...] bardzo czesto sie na tym forum zdarza. Po pierwsze Diaz ma dobry parter, ale bez przesady. Benson, ktory magikiem nie jest robil na glebie co chcial, RDA, ktory parter ma mega tez robil na glebie z co chcial. Ma Nate solidny parter, ale nie jest jakims niewiadomo jakim kotem. Solidny parter i tyle, nic wiecej, nic mniej. Po drugie Conor ma [...]

Bez przesady Steven, PVZ to mega talenciak - do mma równiez. Zauważ że to jest rocznik 1994! Dopiero 22 lata! Rose ma 24, to dwa lata różnicy. Jedrzejczyk 7 lat starsza! Na pewno PVZ nie może sobie pozwolić na walki tak wyniszczające jak z Rose. ALE! Przegrała i ładnie wzięła to na klate - uśmiech dalej na twarzy, powrót do gymu i praca. to mi [...]

Niby tak, ale ta azjatka nie jest jakaś mega. Jak na zawodniczkę super, ale... Ciągle 6/10

[...] masa funkcjonalna + bardzo dobre adaptacje neurologiczne (to głównie, bo JJ nie ma dużo więcej mięcha). Plusy u JJ - miał rozgrzewkę w postaci OSP - na pewno będzie mega przygotowany - raz pokonał DC - ostatnio bardzo dużo razy mistrzowie - faworyci - przegrywali. Ze względu na ostatnią wygraną Bispinga, JJ na bank nie zlekcewazy DC. - [...]

[...] zmotywowany do walki o pas teraz niz kiedykolwiek wczesniej, Fedor zaleczyl kontuzje i wreszcie od wielu lat moze walczyc na 100% - kazdy tak mowi pod koniec swojej kariery. Poza tym, po 10 latach walczenia z swiatowym topem, po mega ciezkim KO, gosc planuje teraz isc na zywiol? "walczylem zawsze na 70%, teraz dam z siebie 100!" - bicz pliz.

[...] obalenia, co nie nastapi. Jak wstanie po obaleniu, co raczej tez nie nastapi. Jedyne czego sie "boje" (cudzyslow, bo nie kibicuje raczej nikomu), to ze Brok wyjdzie na mega lajcie (w wywiadze zapytany o to, jak sie przygotowuje odpowiedzial: "no wczoraj na przyklad poszedlem na basen") i jak mu nie wejdzie pierwsze obalenie to spanikuje, [...]

Wiadomo ze JJ dal ciala, ale kazdy liczyl ze to jednak pomylka i zawalczy z DC, a tak lipton straszny. DC pewnie ma mieszane uczucia z jednej strony radosc, a z drugiej zlosc, bo chcial wszystkim pokazac, ze zasluguje na pas w 100%'ch. Teraz mega nerwówka do jutra czy UFC czyms zaskoczy.

Ale szybkość mega

To babcia mojej narzeczonej ;-) Impreza urodzinowa się udała, zjadłem tyle że masakra, ilości niepoliczalne :-} 8-) forma rano b.dobra, nabicie się zrobiło mega - fotka mówi sama za siebie ;-) Pzdr. ! /SFD/2017/7/30/ff682d3f127141e2827242cc374bf60d.jpg

Jeśli chodzi o SHOW TIME w mojej ocenie najlepszy suplement przed treningowy stawiam go wyżej od doriana(starego) na prawde mega jakość. Nie wiesz może może czy firma IHS wypuści na rynek show time?

[...] jest w miare ok, dałem na 200-250 ml wody lekka piana ale szybo opada itp takze nie ma rzadnych grudek Ocena 5/6 Smak- masakra, na poczatku idzie jakos popic ale potem juz mega niedobre, ale nie o to tutaj chodzi, i te szklanczke idzie szybko wypic Ocena 2/6 Działanie- pierwsza porcje brałem przed siłownia, jest ok, nie ma jakiegos przesadnego [...]

[...] na piłce 1/1/0,5 5. Wznosy bokiem 1/0,5/0,5 6. Wznosy bokiem w opadzie tułowia 1/1/0,5 + marsz *żołnierz- 13 to za dużo, stanowczo *A+B- zniszczyło mnie; wycisk na mega miękkich barkach *unoszenia/wznosy- tam gdzie jest pół kilo, próbowałam wcześniej z jedynkami, ale pomijam w oznaczeniu te pojedyncze powtórzenia *marsz- zamieć mojej [...]

Mis naprawdę szacun, wielki szacun :-)) zadek to masz tak zrobiony że wow 88-O i cała reszta - ogromna zmiana, barki super, muskle na nukach też super - lustro nie kłamie, co? ;-) Respekt dla Marty za wydobycie tej mega sylwetki :)

Przeyebane jest pozowanie, bardziej się an tym męczę niż na treningu %-) Forma mega, ale już Ci z 10x pisałem %--)

Jest też taka sprawa,że często ktoś wychodzi mega na fotach jak stoi sam,a gdy wychodzi na scenę i staje w rzędzie z innymi to nagle czar pryska,różnie bywa

Luki w jakiej formie kręcisz aero? Bo nogi masz mega pociachane, a u mnie od rowerka czy orbitreka dużo wody trzymają, teraz jest chyba gorsza definicja niż na masie %-)

Właśnie bieżnia mi czwórek nie pompuje, ale jest mega nudno %-) Najwygodniej jest na rowerku, bo odpalam neta w fonie i szybko leci, ale tam czwórki chyba najbardziej dostają.

[...] dni,od wczoraj jestem na zero ww jeszcze dwa dni i od środy zaczynam ładowanie waga dziś rano 98,9kg%-) jako bonus fotka mojego obecnego śniadania(10całych jaj,pieczarki,cebula,papryka)i film z dziś,jest mega płasko póki co https://www.youtube.com/watch?v=CQcO1vsxXHU&feature=youtu.be /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e471862cf60a430b8edc3687f400c740.jpg

[...] 3x 12-15 12,5kg x 10r 12,5kg x 10r 10kg x 10r Uginanie hantli w oparciu o kolano 3x 15 8kg x 15r x 2s środkowa na 9kg x 13 ale za ciężko Brzuch allach + unoszenie w zwisie 2 serie łaczone PODSUMOWANIE Trochę dorzuciłem do tego i owego. Barki bardzo dobrze, mega trening. Triceps z Bicepsem też dobrze weszło, powodów do narzekań nie mam :)

[...] x 6r 17,5kg x 5r 15kg x 5r Wyciskanie hantli skos dodatni 4x8-10 27,5kg x 10r 27,5kg x 10r 27,5kg x 9r 27,5kg x 8r Maszyna 3x 12-15 nie pamiętam ciężaru ale pompa mega! Krzyzowanie linek wyciagu w bramie z góry 3x 15 3 sztabki po 15r x 3 serie Przedramie 2s uginania ze sztangą 1s uginania nadgarstków ze sztangą z tyłu 1s rolowania [...]