mega

[...] czas tak szybko leci , ale spokojnie treningi idą tak jak powinny , nic nie odpuszczam Haha juz sie przyzwyczaiłam do nowej siłki i poznałam większość osob tutaj, takze jest mega :D W piątek były dwójki (ktore czułam do poniedziałku Haha ) , poślad i tric , a w sobotę plecki i tył barków . Ostatnio zaczęłam nawet robić sobie mobility i jest [...]

[...] bedzie gitarka mam zamiar działaś z aero regularnie więc nie powinien mi tak łeb spuchnąć jak rywonowi Jedna akcja jeszcze Powiedzcie mi czy rzeczywiście clen + ketotifen = mega senność, efekt zombie ?? Bo podobno działanie z keto dużo lepsze.... w chwili obecnej ładuje samego clena 5 on 2 off ale nie wiem czy to dobry sposób Zmieniony przez - [...]

jak będziesz rzeźbić na cyklu dalej to lepiej bolda jak masował to dekę bym zapodał jednak pojade jak założyłem wcześniej z oralami szkoda kasy na bolda jak różnica może być nie wielka a myśle że 6 tygodni na trenie zrobi swoje jeśli chodzi o rzeźbie nawet przy mega nadwyżce kalorii

Sqrwiel zadziwiasz mnie,chcesz robic mega cykl po to zeby potem co?pic wciagac przez kolejne 2 tyg?jaki jest tego sens, bo serio nie ogarniam.Zal byloby mi zdrowia, samozaparcia,dyscypliny , wyrzeczen na cyklu , kasy i wpieprzania zarcia na sile.Zeby potem przez kilka dni poszalec bez koszulki w gronie tysiaca tak samo badz lepiej porobionych [...]

[...] robic dlugi cykl z malymi dawkami.Sam koncze aktualnie masowke z lekkim ubiciem.Jako ze jestem endo i przetestowalem roznorakie diety i ilosci wegli wiem , ze nie zrobie mega poteznej masy z pasem w granicy 90.Tak wiec wbilem w to i teraz zadowalam sie nawet 3kg na wadze jesli tylko wyglad sie zmienia na + Sqrwiell tak jak mowie odpisz na pw [...]

antek, śpi sie po tym mega

przestań Antek kombinować , masz się przygotować do debiutów a do tego nie trzeba mega udziwnień , na to jeszcze przyjdzie czas ;-)

bez znajomości ani rusz. Chociaż zdarzają się wyjątki, i jak ktoś jest mega zawzięty - nie odpuszcza i jak go wywalają drzwiami, wraca oknem to.. często mu się udaje ;-)

mega rozpiska. gsp nie da sie obalic i shealdsa zajedzie :) a anderson z shealdsa by by zrobił papke aldo... aldo i hominick bedzie bega walka stawiam na aldo dziwie sie ze Couture vs Machida jest na tej karcie myslałem ze zrobia z tego inny main event :o

Dana powiedział, że GSP jest mega, super gwiazdą nie tylko w Kanadzie, ale również Egipcie, Anglii i… Polsce. Myślałem, że się przesłyszałem w pierwszym momencie. :) Cieszy mnie, że będzie Countdown to UFC 128. o.O Dana said - Poland? WTF Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-10 02:11:25

[...] odwiedziłam Sylwię i Artura w klubie Sandow w Śremie korzystając z możliwości fachowych konsultacji pod ich okiem..atmosfera byla bardzo luzna a ich porady bardzo pomocne..mega pozytywnie zakrecone osoby znajace sie na tym co robia i zyjace tym;) w klubie podczas krotkiego treningu sprawdzajacego poprawnosc wykonywania podstawowych cwiczen [...]

Atram, od jakiegoś czasu śledzę Twój dziennik i jestem pod wrażeniem. Świetna sylwetka, super proporcje, no ideał ;-) Trzymam kciuki, ja bym Ci od razu dała pierwsze miejsce ;-) Jak podium nie będzie, to będzie znaczyło, że sędziowie oczu nie mają %-) bo jest mega :-))

Od rana mimo tych kosmicznych ilosci wody miałam mega suchara w buzi i chciało mi się pic..myslałam ze bede sie zle czuła a obudziłam sie rześka i wypoczeta..pewnie przez to ze poszłam wczoraj duzo wczesniej spac... Dzień zaczelam od godziny cardio..waga wskazała na czczo 53,8kg..troszkę dziś mnie bolała lewa łydka ale dotrwałam do końca z tym ze [...]

[...] 22,5kg/22,5kg/22,5kgx12 20kg/22,5kg/22,5kgx12 + aeroby - 20 minut na rowerku stacjonarnym Komentarz: Strasznie wywalczony trening@-) Ale po treningu mega satysfakcja:-D MC - no trochę się poprogresowało, ale ciężar zostaje, mam nadzieję dołożyć powtórzeń za tydzień. No i wymęczyło już na cały trening i rzutowało na [...]

mega :-)) jakieś starty w planach jeszcze w tym roku?

no waszek cieżary coraz większe a drążeg mega :D

[...] - 3x 8-12 -Prostowanie wyciągu górnego podchwyt - 3x 8-12 Partię które na prawdę chciałbym poprawić bo mocno ostają to przede wszystkim góra klatki i tył uda- to ma być mega priorytet. Drugorzędny priorytet gdzie nie jest tak źle to biceps i łydki Ćwiczenia gdzie jest 5x5 wykonuje znaną metodą gdzie co tydzień staram się progresować ciężar a [...]

wlasnie dostalam od cybera przesylke... milam dostac scroch i tight a puzniej blaze extrime... ale dzis dostalam tight i thermonex zamiast scrocha? czy zamiast scrocha mam zrobic w takim razier test tego spalacza... bo ogulnie mialo to wygladac tak... Witam, w skład zestawu testowego wchodzą: Tight (SAN) 60kaps Scorch (MAN) 168kaps Blaze [...]

saib_ a skad moglam wiedziec ze jest lebszy wszyscy zawsze scroch i scroch a o tym pierwszy raz uslyszalam ale i tak sie mega ciesze

timo mega za***iscie