mega

szczerze to w lesie teraz odrabianie spadkow po operacji nogi i palenie mega ilosci smalcu za to Ty widze nie proznujesz Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-01-05 13:47:18

Na bogato ;p białko mi się skończyło miałem Mega strong protein ale jutro jak kupie to dośle zdjęcie :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a57c0f73cedb48cc94913312ebb1c4e9.jpg

ten trek jest mega i skład wzorcowy ale polecam tez ich kazeinę plus dowolne owoce

co do Wheya 100 Treca to jest mega, super smaki ma, truskawka słaba dla mnie, czeko-kokos nie mogłem dorwać i do dej pory nie spróbowałem a szukałem dośc długo :/ bede musiał zakupić ja jeszcze ani jednego gainera na cyklu nie miałem ;-)

SAW+cm3 mam cykl mega pompa, polecam zestaw, a nitrobolon to do czego tam?:D

Co do Saw, to ja zaczynałem od 5. i jechałem tak 3 tyg. potem chyba 15g. brałem przez 2 tygodnie i naprawdę mega pompa, chyba najlepsze co miałem

a wzialem 6 na noc to przebudzilem sie o 4 albo 5 rano mega wyspany itp no to co właczylem pleja i do 8 trzebabylo grac bo co innego do tej pory robić%-)

erwinos ile szmalcu poszło ?:) batony są mega :d

we wiekszosci przypadkow stwierdzenie , ze bez diety sie nie da odnosi sie nie do MEGA rozpiski, lecz do uwzglednienia bilansu kalorycznego. nie przekroczysz bilansu - nie zwiekszysz wagi. to tez jest fakt jesli ktos je jak chce, robi mase, i przekracza bilans- to glowne zalozenie masy ma spelnione. do reszty nikt nie zmusza, ale jednak po to jest [...]

Mega czekam na tę walkę. Wg mnie ona rozstrzygnie wszystko w lhw. Jeśli Gus nie pokona JJ to nikt tego nie zrobi. #JanekMusisz!

[...] prawie 117 kg (22 kg różnicy!) to on był tym nacierającym i to on miał ten miażdżący cios. Co więcej, dzięki temu że Wilder waży właśnie tyle, ma on świetne cardio i jest mega szybki - jest jednym z niewielu, którego siła ciosu nie maleje wraz z rundami. A walka z Furym to idealny przykład. Podobno chce teraz przymasować, jestem bardzo ciekaw [...]

[...] siegal celu, w poldystansie / klinczu nie pokazla nic, jedyne co to dobre TDD (wybronil wiekszosc obaen) ale na glebie z plecow juz jak amator Jones po raz kolejny pokazal mega wszechstronnosc - dobre proste i kopniecia w dystansie, klincz tajski jeden z najlepszych w MMA, zapasy i g'n'p chyba najlepsze Zmieniony przez - annihilus w dniu [...]

[...] ciągu dnia zjesz 4 paczki ryżu, 0,5kg kurczaka, 250g twarogu chudego, wypijesz do tego 50ml oliwy z oliwek, 20gram orzechów i 6 jajek dzieląc to na 5 posiłków to możesz być mega hard ektomorfikiem z tasiemcem a i tak do***iesz na tym mase. Być na masie to nie znaczy jesć 2 kromeczki chleba wiecej na kolacje. To znaczy wpierniczać porcje [...]

[...] Chciałbym rozpoczac trening stricte na siłe. Priorytet to klata i rece. Moje pytanie brzmi jakie i ile cwiczen, ile serii i powtórzeń na partie. Ilośc treningów na tydzien to 3. Drugie pytanie które zadam dotyczy suplementów. Zdecydowałem sie na połączenie BCAA i kreatyny. Jaka kreatyna godna jest uwagi? (Olimp mega caps 1250 raczej odpada)

Po pierwsze taki trening to może robić 70 latek a nie facet w pełni sił 1) tego nikt Ci nie powie bo to rzecz mega indywidualna 2) z kulturystycznego punku widzenia im trening krótszy tym lepszy ( mniejszy wydatek energetyczny) 3) poza normalną rozgrzewką przed treningiem spokojnie możesz zrobić 2-3 serie na mniejszych ciężarach w ramach treningu [...]

[...] 7. Przysiad izometryczny przy ścianie 3x max Generalnie trening masakra, po pierwsze pierwszy trening nóg od wakacji, co samo w sobie nie wróżyło dobrze i zapowiadało mega zakwasy, po drugie nigdy nie ćwiczyłam w takim zakresie powtórzeń i wzięłam za duże obciążenie do pierwszego obwodu (zresztą do drugiego w niektórych ćwiczeniach też). [...]

[...] wyżej Ad. 4 ok, ostatnia seria ciężko Ad. 5 na następnym treningu zacznę wyżej Ad. 6 ok Ad. 7 za lekko, zdecydowanie powinnam zacząć wyżej Po ostatnim treningu nadal mam mega zakwasy - nie mogę prawie chodzić....... :)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f820e34c125045a68177e173c7aa19b2.png suplementy: tran, mg+b6 Zmieniony przez - aureel w dniu [...]

pamietam ja bodajze z wyborow sprzed 2 lat wygladala na ladna , inteligenta i niezbyt rzucajaca sie w oczy kobieta (mam na mysli brak mega tabpety, tipsy itd.) normalna , fajzna , powazna kobieta przynajmniej takie wraznie robila

filozofie wtedy? tak dzisiaj sie dowiedzialem ze zaliczylem tez antropomotoryke ktora wczesniej nie zdalem ale doszly dodatkowe punkty z cwiczendo tego kolo i ostatecznie poszlo do przodu w czwartek mam teraz mega ****e biochemia

sam jestes niepoczytalnosc a jak kogos zabijesz po pijaku, to idziesz w pierdel, czy nie? a akcja z saa i niepoczytalnoscia to jest juz tak mega gruba, ze glowa mala - na pewno nie zawazy na uznaniu winy.