mega

Ahahahaha SNSV mega a spamerzy też dobre dobre

Witam po dłuższej przerwie :) Szał na uczelni i zdrowie trochę pokrzyżowały mi plany Wracam jednak do tworzenia super mega body hahaha Mój wymysł zwany planem treningowym trochę mi się znudził więc przerzucę się na to co polecacie. Macie znacznie więcej doświadczenia więc kitu raczej nie wciskacie :) Mam jednak pytania co do tego programu - [...]

[...] i chce zrobic sobie cheat meal/day to ile kalorii moge takiego dnia zjesc wiecej? Moze inaczej, jak bardzo moge sobie pofolgować? Widzialem na forum, ze niektorzy jedza mega duza pizze, dziesiatki batonow, cale tabliczki czekolady, 10 cheeseburgerow z maca, pepsi, torty, kilka paczkow i Bog wie co jeszcze, a to wszystko na raz jednego dnia. [...]

[...] z wadami genetycznymi ktorych ojcowie to "koksiarze" ( czy to duzo czy nie ? nie potrefie ocenic obiektywnie ) Czarny to prawda ze znam tez ludzi bioracych kiedys mega dawki , a ktorzy teraz maja zdrowe dzieci. moj kumpel (znamy sie od dziecka ) "zrobil " corke na "towarze" , teraz dziewczyna ma 16-cie lat, jest [...]

Witam wszystkich prze chwilą wróciłem z turnieju 4 miejsce na 6 drużyn. Dwa mecze przegrane po 1 zero i gole stracone w ostatnich sekundach. I jeden wygrany 4-1 gol i asysta Sędzia d.... faulowali nas mega i byli dwie głowy wyżsi a sędzia na to nic((

Wróciłem z meczu 7-6 dla nas na boisku było odbicie Cristiano Ronaldo taki ziomek 21 lat mega dobry technika 10/10 triki magia. Jeden minus pije jak i piali i zadaje się z menelami

[...] WPC 50g, banan 200g, jagody 250g, orzechy włoskie 10g - tak miałem w wypisce, ale nie pamietam żebym te orzechy jadł %-) 5. 200g kury, 400g ziemniaków, warzywa, 5 caps omega 3 Dzisiaj tylko 200W, jutro 150 i już rozmyślam jak jutro przetrwać dzień. BTW, dojechała do mnie dostawa omegi3 i ZMA: [...]

Było Mega, czekam na styczeń :)

[...] wyglądał. Cain to jednak terminator, zwracam mu honor za tego wrzoda na dvpie. Nie mogę się doczekać 3 walki %-) Lauzon - Miller ja punktowałem remis. Świetna walka. 1 runda mega. Boetsch - co on w ogóle odpierdzielał? Sam się kładł na ziemię o.O Musiał mieć jakaś poważną kontuzję bo to wyglądało komicznie. Costa się nie ma z czego cieszyć bo jak [...]

Dobra powiedzcie mi tak: Ogólnie na serio przez cala walke była mega dominacja caina?? Bo jeszcze 5h zanim sie sciagnie 720p gala :-D

Ja w werduma uwierzyłem mega po walce z nelsonem, MT + jego BJJ ścisłe TOP5 wagi ciezkiej, nie skreslam Fabrycego nigdy

Pisać, że JDS do tej walki nie zrobił cardio i to go zgubiło to słabe usprawiedliwienie mega porażki. Cain go wycisnął z powietrza jak gąbkę. A gameplan ala boksować i bronić obaleń to nie gameplan tylko ogólny zarys tego, na czym gameplan ma się opierać. Jak Junior jest tak zafascynowany boksem i wie jak walczą Kliczki to gdzie był jego lewy [...]

[...] i to nie tylko typowy double leg, ale też podcięcia, rzuty z judo czy suplesy i cały wachlarz technik. JJ jest młody, ale to ignorancja nie doceniać jego talentu. Jest mega kreatywny, nieszablonowy. Czołówka HW oprócz Werduma ma raczej słabe bjj i ciężko by było go poddać. Dodatkowe niekonwencjonalne kopnięcia i łokcie. Żeby była jasność. [...]

[...] wypowiedzi od jakiegoś czasu po prostu. W każdym temacie piszesz o pride, K-1 i p******isz bez sensu o pojedynkach do których mogłoby dojść itp. Do tego Twoje posty są mega nieczytelne, nie dzielisz zdań itp. Więc nie marnuje sobie czasu. Teraz tylko zobaczyłem, że zwracasz się bezpośrednio do mnie więc przeczytałem początek... Zmieniony [...]

[...] wkvrwiające i jest ich multum. Kongo przetrwał 3 rundy, JDS 5, ale już np Big Foot ani jednej, i właśnie on jest przykładem tego, że skuteczność przeciwnika zalezy od tego na ile mu pozwalasz. Nie jestem fanem JDS-a, ale nie ma co tu gadać, to w chvj sprawdzony zawodnik z mega mocną szczęką. To nie Silva, żeby go gwałcić w parterze, inny level.

[...] Twoje półkule mózgowe polecam zabawę:) weź dwa długopisy i kartkę, i równocześnie lewą ręką rysuj koło a prawą prostokąt:) Mi się udaje za każdym razem- ale od zawsze miałam dobrą współpracę półkul co uważam za mega sukces:) Ostatnio się w to bawiłam ze znajomymi i większości to nie wychodzi :D Więc się podbudowałam i czuję się wyjątkowa;)

[...] bede, cm poszly przeciez w dol :) Ale dlaczego zdjec nie ma, to byl by doskonaly moment na podsumowanie, 6mcy minelo, duzo kg cm spadlo, zastanow sie czy nie warto zrobic mega podsumowania przed kolejna bitwa? Uuuuu impreza sie szykuje, fajnie :) jesli i okazja przyjemna oczywiscie to dobrej zabawy zycze :) Ze swojego dziennika nie mam twoj [...]

[...] – kura, warzywa, oliwa V posiłek – whey, nerkowce +x2 tran, kozieradka, mnich B=145 T=63 W=119 Kcal=1600 Dziś było mało osób ale i tak zajęli mi klatkę, więc kolejność wykonywanych ćwiczeń to poplątanie z pomieszaniem: 5;6;1;2;3;4 interwały zgodnie ze schematem. Było mega Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-07-17 22:31:25

ja pyerdole, tego chyba nie znam:)) Ale fakt chałwa zayebista!! Obadaj - surowy front - agresja, mi mega pdoeszło;-)

BA mnie mega ciagnie, w tym ies rusza kreta+BA od ActivLaba;-)