mega

od niedzieli na ściętych węglowodanach... wczoraj po treningu już było ciężko głód doskwierał, za to dziś była totalna masakra... rano 1h aero na czczo jak zwykle - poszło jeszcze w miarę dobrze ;) za to trening(obwodowy na wyrzut glikogenu) straszny... zero siły, pompa już bardzo mała dzięki argininie, cytrulinie i betaalaninie ... albo jej [...]

[...] kupi się produkty WF, na CPNie widziałem np batony proteinowe Oh Yeah. Fajnie. /SFD/Images/2015/7/7/fe66fe483f66460ebdd8a29b19fe5391.jpg Na ząb poszły też słynne lody B&J, mega słodkie, fajny smak solonego karmelu, ale po paru łyżkach już mdliło. Olbrzymi jest tu wybór Haagen dazs, pewnie z 15-20 smaków, czyli z 4x tyle co w Polsce, od [...]

[...] tam dowiedzieliśmy się dopiero z obrazka w Pubie. :-D /SFD/Images/2015/7/9/7128e3e370694e67afbfa8dcee6127c7.jpg W którym było drogo i śmierdziało moczem, za to żarcie było mega : /SFD/Images/2015/7/9/67a1c31940b243ff92b15faa8d93802f.jpg A miasto jak miasto, diametralnie różne od Greenville, trochę zaniedbane, ale sympatyczne. Nie zwiedzaliśmy [...]

[...] te wszelkie Przeminęło z wiatrem itp kręcili. Wracamy w czwartek i w weekend ruszamy do Atlanty. Wczoraj byliśmy na gokartach i laser-tagu, pierwszy raz robiłem obie rzeczy i mega się zajarałem. Przy LT namachałem się tak, że koszulę mógłbym z potu wyciskać. W gokartach wada taka, że by zapiąć pasy musiałem z 5 min kombinować, za duża klata. %-)

Mega wrażenie na żywo to musi robić

jestem już w domu, podróż mega męcząca, jednak przestawienie się w drugą stronę było łatwiejsze, jak jutro się ogarnę zrobię jeszcze dwa wpisy - jeden relacyjny i jeden ze spostrzeżeniami i ciekawostkami. a i dziś znowu mnie zatrzymali na lotnisku na kontrolę %-) tym razem w Polsce. :-D Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-08-04 18:00:40

[...] na lotnisko jak wspominałem 15 euro. Co do samego lotniska, kończąc już powoli, to był to dla mnie wielki szok. Wygląda to z wierzchu jak jakaś hala dworca PKS, w środku mega małe, 5 odlotów na krzyż, prawie nikogo nie ma, nigdy jeszcze się z czymś takim nie spotkałem. Podsumowując - czy polecam? Przed 65 rokiem życia raczej nie. Czy [...]

[...] z tym nie jest już tak kolorowo. Czemu? Zoo jest przede wszystkim małe, byłem zdziwiony jak małe, mimo to nie ma szans by obejść wszystkie zwierzęta. Rozkład jest po prostu mega chaotyczny i by to ogarnąć trzeba by chyba mieć mnóstwo czasu. Warunki dla zwierząt świetne, o ile uznamy, że życie za szybą takie może być. A niestety większość [...]

[...] celnych, tak poszliśmy/puścili nas bokiem kolejką dla obywateli USA i w miarę sprawnie to poszło. Wczoraj nic jeszcze nie zwiedzaliśmy, zrobiliśmy jedynie małe zakupy i mega dużo czasu spędziliśmy ogarniając działający internet mobilny. Spać kładłem się ok 23, czyli ~o 5 naszego czasu, czyli po ponad dobie na nogach, a i tak obudziłem się [...]

Gdzie fotki żarcia ? :D a no właśnie .... gdzie jakieś mega burgery, żeberka bbq i rozmaitości "zero kcal"? \-)

[...] po 20-25 dolarów, całkiem spoko. :-D Na pozostałych zdjęciach witryny Macy's, wszystko oczywiście ruchome, albo elementy dekoracji, albo animacje, generalnie robi to mega wrażenie na żywo. /SFD/2016/12/26/235914d30df44f0ebf2e9606a0838abe.jpg /SFD/2016/12/26/144f6ea85fe0495c8640dd65d9777abc.jpg [...]

[...] są. Dodatkowo coś forum robi z nimi co chce, no ale nic. Dzień zaczęliśmy od mostu Brooklińskiego, który nie wiedzieć czemu pominęliśmy ostatnim razem. Z mostu roztacza się mega widok na dolny Manhattan, w oddali widać Statuę Wolności, generalnie ładnie no. %-) Podobnie z Wall Street - ostatnio byliśmy, jednak pominęliśmy słynnego byka. Tym [...]

W sumie, to dopiero dziś zjadłem chipsy, reesy nie tknięte, ae za to mam mega zaj**iste "kraftowe" ciastka, po 2 dolce od paczki, szkoda nie jeść. %-)

[...] na oko jakieś 1cm na 1 cm, więc smażę to nie więcej niż minutę, dużo warzyw, cheddar, sos „0 fat” i 3g węgli na 100g, ewentualnie jako dodatek bekon i w około 5 minut mam mega smaczny, syty, zdrowy i stosunkowo tani posiłek – koszt 10 tortill to około 3 $, siekany stek za kilogram to ~10 $, uśredniony koszt warzyw za kilogram – około 4 $. [...]

Jutro(czasu polskiego) coś tam skrobnę - pierwsze 2 dni mega szalone, nie bez kłopotów, także nie było nawet kiedy siąść do kompa. Jak ktoś lubi te instagramowe filmiki, to dodaje sporo - głównie żarcie na insta - https://www.instagram.com/kozak_trener/ . Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-12-23 14:19:31

[...] większości od tych samych producentów. Do tego Palinka(węgierski bimber) w niedorzecznych cenach. Skoro jesteśmy już przy pieniądzach, to nieprawdą jest, że Budapeszt jest mega tani i za grosze można się tu bawić jak król. Ceny są porównywalne z polskimi, a nawet nieco wyższe. Dla większości mieszkańców zachodniej Europy jest to na pewno [...]

Spokojnie. Przecież stara gwardia tak łatwo nie odpuszcza Tadziu. Faktycznie 10 min trzymać cały czas. No to mega szacun serio. Goldi czuje że konkurencje na biceps zdominujesz. A coś Rysiek ucichł. Może ostro trenuje po cichu.

Nie no mega kurde filmik Goldi. Ale myślę, że muza zdominowała ten filmik. Haha Ty to masz tam saunę Extremum warunki.

83kg no to mega ciekawe by było :-)

Super Fajnie że ekipa się pojawi. Haha będzie mega walka. No ja tylko mówię że akcent jest dobrą formą bo jest wyraźne do liczenia przez sędziów i można rankingi rekordu robić to też ważne na przestrzeni lat. Ja tam sobie skromnie trenuje mimo że nie mam przeprostów i daje radę w najlepszymi zawodnikami z WW. Tak wiec nie poddaje się. Ale [...]