mega

[...] takiego wrazenia jak po fotkach. Vic wygladal naprawde dobrze-czego po zdjeciach nie da sie powiedziec. Kai wygladal swietnie, z tym ze kiedy stal kolo Vica strasznie rzucala sie w oczy jego szeroka talia i taka ogolna "klocowatosc"-pod tym wzgledem Vic wygladal duzo lepiej. No i Silvio-jak zawsze w mega formie, dociety do kosci.

[...] życia zebrał nie ma co, dobrze że go nie puścili do 4R, ktfo wisiało w powietrzu. Ten obłęd w oczach chorwata mnie przerazil, na dobrej korbie musiał być hah :d ale szacun mega dynamika, siła w ciosach, niemal 15 min walki a luje puszczal z mocą jak by zaczynał dopiero walczyć, kocur. Teraz wyszło jaki bedorf ch**owy jest. Brazol go naj**al a [...]

gratuluje po co komus kto ma w chacie mega za***ista silke kolejna profesjonalna lawka? lepiej dac to komus kto nie ma ludzie sa jednak pazerni

Dzięki za wsparcie :D. rutkow fakt , redukcję;D. Ogólnie mięśnie mam twarde (nogi,klatkę,biceps) ale zalane fatem i to mega :/. Aeroby ,zaczynam od pon. Bieżnia 20 min ,worek 15 , 3x50 brzuszków ,może być coś takiego? Dodam ,że chodzę do 3 klasy gim ,a dzięki nowej ustawie mam prawie codziennie 8 lekcji (po 16 jestem w domu), dlatego pomyślałem [...]

osobiście uważam, że ceny rushów do bjj,mma są mega zawyżone. ja przez prawie 3 lata ćwiczyłem w takim narciarskim, kupionym w decathlonie i nie miałem z nim żadnych problemów dla porównania ludzie z sekcji ćwiczyli w manto, pit bullu czy innych fighterskich wynalazkach i jakość była porównywalna a cena 2 razy większa (mój kosztował 70 zł). [...]

kwestia gustu, z manto ta seria crazy bee jest mega ale ceny troche za wysokie, ze starszych model beast był świetny

[...] chyba dedykowany do muay thai. Wiazesz wiec nie ma problemu z regulacja. Prawdopodobieństwo pęknięcia jest zerowe jeśli chodzi o kopnięcie czy uderzenia. Dla mnie jest mega wygodny. Zdarzało się pokulac w nim chwile po macie i dawało rade. Jeśli chodzi o obsorbcje to nadziałem się kilka razy na kolano i zero bólu krocza. Nwm jak teraz z [...]

[...] przybrac masy :) czy moge zastosowac podobna diete jaka miałem na redukcji tyle ze z wieksza iloscia kcal? dostałem kilka suplementów i chciałbym ich urzyc są to : Creatyna mega caps 300 kap -Olimp Anabolic BCAA System 300kap - Trec L-Karnityna +green tea -180 kap -Trec i oczywiscie Ostrowia jeszcze przez miesiac a za miesiac spowrotem wracam do [...]

Creatyna mega caps 300 kap -Olimp - 5kapsów po przebudzeniu, 5 przed treningiem i 5 po treningu najlepiej z carbo około 40gram Anabolic BCAA System 300kap - Trec - 6 kaps przed i po treningu L-Karnityna +green tea -180 kap -Trec - 4 przed treningiem i 2 z rana wraz z kretką i oczywiscie Ostrowia jeszcze przez miesiac a za miesiac spowrotem wracam [...]

ja rzuce a akwasy to mam w łudach tkaie że ledwo łaże ale ***ałem na nie gigantserie do mega palenia wczoraj i dziś z trudnością sie poruszam

mix sałat + pierś kurczaka w przyprawie shoarma (smak wszech czasów!) + mega awokado + warzywa :-))

60g owsików + 30 rodzynek + mleko + C-6 + cynamon = mega papu

u mnie poszło 500 g ziemniaków na parze i 300 g schabu, jestem mega najedzony :-)

ZUPA TAJSKA !! Polecam bo wbrew pozorą dietetyczna i mega smaczna :)).

[...] na jakieś 5/6 osób - 250 gram pastylek miętowych - 2 paczki hitów - tiramisu/czekoladowe - w klubie kilka drinków/kilka browarów/troszkę wódki + menu z Orlen: 4 hot dogi mega chili + 2 kanapki premium z pieca + 3x muffiny z czekoladą Zostało jeszcze tego troszkę w bagażniku, ale stanowi raczej zapas na kolejne takie wydarzenie - zapewne w [...]

4całe jajka, do tego średnia papryka i trochę cebuli oraz 60g chleba orkiszowego. Taka chłopska mega jajecznica ;-).

Dziś makron smażony z tuńczykiem, cukinią, rzeżuchą, tymiankiem :) mega pyszne :)

Na późne "śniadanie" wpadł kurczak z sałatami i dużą ilością oleju z dyni + ryż jaśminowy z pikantnym sosem chilli, a zaraz wpadnie mega kebab na talerzu na zamknięcie okienka i całego bilansu %-) Grunt, to przywitać nowy rok zdrową szamą :-P

[...] to węgle podbite prawie o 2razy względem wczorajszego dnia SUPLEMENTACJA Białko weług diety Joint fix 2.0 2 x dziennie , Crea x 5 - podjadam od wczoraj . Rozpusczalność mega , rozpuszcza się do zera . Smak przyjemny . Na działanie jeszcze czekamy . ALe na razie same + Man up - odczuwalny już dość mocno , popęd wzrasta , wysypiam się też [...]

[...] jak najdłużej się trzymała taka podatność organizmu :) SUPLEMENTACJA jak w diecie :) bez zmian z całą resztą :) Crea x5 chyba się rozpędza bo moc na treningu odczuwalna mega mocno :) /SFD/Images/2015/8/3/37647cca5772445f87cf98664c41dac6.jpg /SFD/Images/2015/8/3/9cc494b3fdf74af5b6e4f3544cad8e9a.jpg [...]