mega

noo stary drążek,mc,wiosło mega :D,cisnij koxie :d

[...] JKD jest dostepne, wersja z 1993 - pytalem sie w wydawnictwie budo-sport, cena 35, bede mial za tydzien . natomiat pan poinformowal mnie, ze luty/marzec 2003 wyjdzie jakas mega kompilacja zawieraja zdjceia z wejscia smoka, kupe zdjec prezenytujacych techniki bruca z wejscia smoka, poza tym jakies rozne materialy dodatkowe, bedzie kosztowala [...]

[...] wyczytałem że przy takim wzroście wytrzymuje przeciążenia rzędu 3x mojej wagi. Jeśli natomiast miał bym 190cm wzrostu (ta sama waga) mnożnik wagi wzrósł by do około 5 ;) dlatego to jest super-hiper-mega-trudne u osób wyższych. To samo się tyczy proporcji długości nóg, i ramion ;) (Chociaż słyszałem że Gortat, 213cm kuca ze 235 kg sztangą ;)

Witam Wrzucam przepis na mega pyszne placuszki z ryżu (może być zwykły biały lub basmatii) Przepis gdzieś dorwałam, ale nie mam pojęcia gdzie, często gościł na moim stole, dziś sobie o nim przypomniałam, gdy trzeba było zrobić kolację dla głodomora :-D Można wykorzystać oczywiście mniej ryżu, ta dawka była dla męża, dla siebie mam zdecydowanie [...]

fajny przepis. na zdjeciu wygląda jakby był mega gruby spód, ale doczytałam, ze to "przekładaniec". musi być pycha :-)

fajny przepis. na zdjeciu wygląda jakby był mega gruby spód, ale doczytałam, ze to "przekładaniec". musi być pycha :-) Bziu - smakuje super, sama się zdziwiłam %-)

Beng ! Muszę powiedzieć, że MEGA ZAj**IASZCZE !! :-)) /SFD/Images/2016/6/27/ac8dd7293e724c44ac6ee93020579b1d.jpg Bardzooo się cieszę };-)

Ta zupka mega wygląda! Teraz sezon na dynie więc może się uda w któryś dzień coś ugrać :-)

[...] druga słabiej i trzeba będzie mocno uważać w razie chęci na przykład zwiększenia dawki aby nie przesadzić. Też tak miałem z jednym spalaczem że jedna kapsułka potrafiła dać mega powera i energię praktycznie na pół dnia A na drugi dzień łykając kolejną kapsułkę zero efektu także tutaj Faktycznie w przypadku takich wyrobów piwnicznych trzeba mocno [...]

[...] 17 kg mięsa (!) + 4kg tłuszczu nabite, teraz trenuje już od pół roku ponownie. Waga aktualnie 96 kg bf 12% (moja górna granica więcej chyba nie potrafię mieć :) ), więc mega tłusto. Odrobiłem 12 kg. Szła sama masa mięśniowa w tym czasie. Co jest dla mnie wynikiem kosmicznym (wiem, że wielu powie, że czystej masy to robi się 4 kg na rok i sam [...]

rynekmaks \ mega masę mozesz opierac na nogach, plecach w nastepnej kolejności klatce, barkach potem grupy mniejsze jak ręce, łydki i b. wazny wszak decydujący o wszystkim brzuch

Mega masa - czyli na proporcjach i detalach aż tak Ci teraz nie zależy, zajmiesz ie tym jak już złapiesz parę kg. Po cholerę więc dwa razy w tygodniu trening ramion? Skup się na ciężkich siłowych ćwiczeniach z dodatkiem jednego asystującego i jednego izolowanego (w przypadku pleców asyst może być więcej). Tędy wiedzie droga do masy a nie [...]

Do rozpiski doszedł kolejny mega fighter Paweł "Dzikus" Jóźwiak z MMA Poznań (info z www.mjj.win.pl)

no ten co walki zapowiadal byl mega słaby

Panowie zobaczymy perfecta na Zawodach .:) a CO to tego światła to naprwde mega Kijowe...;/ pozdro.:)

thx już po aerobach jestem wziołem 2 tabsy i jakoś mnie postawiło na nogi mega przemęczenie czuje po wczorajszym chciałbym dodać, że ważyłem 86 kg i byłem najcięższym juniorem Zmieniony przez - perfect w dniu 2006-03-13 07:34:32

[...] i nic poza tym. Na konferencji i JDS i Cain już mówili o swoim pojedynku(nie oficjalnym jeszcze) ale myślę, że na chwile obecną to jedyne zestawienie, bo jak nie Cain, to kto? Cala gala na duży + W sumie tylko dwie decyzje, tak to szybkie i dobre walki. Jak dla mnie na prawdę mega gala. Zmieniony przez - wiktor902 w dniu 2012-05-27 09:33:36

E tam gadacie Bigfoot dostał baty od Cormiera i od Velasqueza bo nie jest nikim specjalnym zwykły średniak z dużym pyskiem mega łatwym do trafienia %-)

[...] - ale on tylko wyglądał tak na tle Fedora. Cormier miał walczyć ostrożnie, trzymać się gameplanu. Cain wyszedł do Big Foota rozkminionego przez jego dobrego kumpla. Był mega zmotywowany, nie miał zamiaru się bawić w gameplany - wyszedł, żeby pokazać jakim jest kozakiem i rzeźnikiem. Stąd zero czajenia się i punktowania w stójce. Zawodnik [...]

Co za nudna przewidywalna gala. Najwieksza jej niespodzianka jest to ze Barboza dostal wp****** i Mir przetrwal piersza runde. Lavar wygladal jak cien siebie, 2tyg temu walczyl potem tydzien odpoczywal ... Widac zapchaj dziura. Miocic i Rosario ciekawie w pierwszej rundzie, Rosario zaj**iste kopniecia ale na glebie nie istnial. Z drugiej strony [...]