mega

[...] niepotrzebnego, sztucznie wywolywanego pocenia oraz dodatkowo moze nie uzupelniasz w ciagu dnia plynow. Zapominasz o tym, albo lekcewazysz, potem jeszcze dochodzi bieg i mega pocenia i organizm az krzyczy o plyny Mi sie wydaje, ze pasy, zakladanie ortalionow czy inne rzeczy majace na celu wypocenie sa szkodliwe dla wydolnosci. Organizm [...]

Masz Creatyne mega caps 1250 z olimpu tak? To te 4 kapsułki to za mało to tylko 5g mono, a tyle powinieneś jeść w dni NIETRENINGOWE. W dni treningowe 10g czyli 8 kapsułek. A do kreatyny nie masz żadnego transportera? Heh, z******* na maxa. Kup se Tauryne z olimpu 150 kap, i bierz jedną lub 2 z creatyną. Diety sam jeszcze nie mam więc tu ci nie [...]

trec isolate isolite jest droższy ale np smak owoce leśne jest mega Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-06-06 17:57:04

Mega monotonnie przede wszystkim, kura i ryż + jakieś warzywa wymiennie... To na dłuższą mete nie ma szans. Ma być kolorowo - mięsa urozmaicaj, węglowodany różne masz kasze, ryże, ziemniaki, 0woce... Ankietę pełną : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Musi - dlatego że sporo ma cukrów ;-) [...]

dodatnibilanosobolon z firmy KCAL - mega kosa

dodatnibilanosobolon z firmy KCAL - mega kosa :)) ale tekst j/w suplementy to nie są cudowne proszki - a podbić kcal możesz jedzeniem (gainiery to nic innego)

Dużo osób ma staż ponad 10 lat bo to forum jest mega zadbane , kultura ,porządek i masa wiedzy dobrej więc ludzie chcą tutaj być i chcą się tu udzielać .Ja np dzięki tej stronie zmieniłem całe swoje życie , dzięki osobom które tu spotkałem i mi pomagały jestem tu gdzie jestem i zawdzięczam im bardzo dużo ( moderatorzy ,doradcy ) w wielu tematach [...]

[...] m. brzucha- tutaj jak w każdym przypadku innych mięsni głownymi zaangazowanymi musza byc owe mięśnie. kolejna sprawa jest rodzaj- cel- treningu, jesli kogoś interesuje megawytrzymałośc to oczywiście można powtarzac ruchy w tysiącach, jednakże jesli mówimy o masie i sile to taki trening wpływa ujemnie... to zależy jaki masz plan treningowy, [...]

i jeszcze jedna moja uwaga. Czy vitalmax wyda na rynek mega capsy np hmb bylo by jeszcze taniej!

Wątpie czemu maja podnieść za mega fajne opakowanie ??? dobra nie pisze tu nic bo to jest ich dział zaczekajmy na wypowiedz kogos z Nutrifarm

Jak już pisałem mam tylko hantle do dyspozycji, a po za tym chcę tylko nieznacznie je rozbudować, nie zależy mi na mega umięśnionych nogach.

Ja wiem czy duzo wzialem?Bylo to 50mg syntetyka plus red bull.To chyba nie jakas mega dawka.Ale ja nie brałem tego na spalanie tłuszczu tylko jednorazowo na zawodach. Wiadomo ze jak brales dluzej to organizm troche sie przyzwyczaił do tego.No i napewno tez nie miales takiego max wysiłku jak ja na zawodach.Rozne czynniki tu napewno grały [...]

Zapytaj w Olimpie to na pewno Pan Ambroziak albo Pan Tarczewski rozpiszą Ci tą mega anaboliczną mieszankę :)) W tym dziale raczej poważni są odpowiadający.

Bez spiny z tą kalorycznością na poszczególne posiłki, ważne aby w rachunku tygodniowym się zgadzało. Oczywiście też nie chodzi mi o to żeby zjeść dzienne zapotrzebowanie w 2 mega posiłkach ale parę kcal w tą czy inna str nie zrobi różnicy.

Układanie diety to temat mega indywidualny ale ja bym zrobił tak. 1.Ustalenie celu (w Twoim przypadku redukcja chyba zę masz 2,5m wzrostu :P ) 2.Wyliczas 0 kaloryczne czyli -PPM x wspólczynnik aktywności fizycznej (wszystko jest w necie) 3.Od wyliczonego wcześniej 0 odejmujesz kalorie na początek może byc -300 4.Po 2/3 tygodniach robisz wagę i [...]

chemia, porpsoru niezdrowe i nic nie dajce swienstwo (oprocz smaku) zamiast tego polej miesa lyzka smietany z wegetą - smakuje mega dobrze

super mega wypasione bialko tylko troche za drogie i podrozalo bardzo nagle - w lipcu kupilem 2 puszki 2250 za 134 pln , a teraz jest chyba ze 30 pln drozsze ( zmienilo sie jakos we wrzesniu ) - pisze o cenach netowych bo w sklepach jest jeszcze dorzej

tak jesli amsz kase mozesz kupic sobiee Jablczan kreatyny + BCAA + L-Glutamine ale mozesz kupic poprostu HBB 1250 mega caps tez niebedzie zle rozwiaznie pzdr

żadne TCM, żadne jabłczany, a HMB to już kurva mega LOL!! W twoim wieku odstaw suple, skup się na diecie! Jak nie możesz jej utrzymać to kup gainera lub białko i tyle! pozdro

wiec wez mono np. vitalmaxa ,carbo bx ,tauryne mega caps olimpa i gainer jesli musisz albo swg400 albo mass xxl