mega

Cardio między seriami ? :) Mega :D

[...] do łóżka odespać poranek Potem bieganko, miałam ochotę na coś szybszego więc poszły interwały Na obiad byłam w restauracji indyjsko - tajskiej, pycha jedzenie i takie mega aromatyczne Zamówiłam kurczaka z warzywami po indyjsku z miętowo czosnkowym sosem i pieczywem naan z pieca tandori. Miodzio :) Poza tym praktycznie niec nie jadłam, z [...]

Pytaj - od tego jest forum. Odnośnie ile uciąć węgli - ile uważasz, jeśli dobrze tolerujesz mega niskie dawki to jedz same warzywa A tłuszczy dajesz by było tyle kcal ile kcal zabrałeś z węgli.

[...] jest wysmienity 3kg masz za niecale 200zł co do reszty supli to aakg+kreatyna jest dobrym wyjsciem bo mozesz sam decydowac o ilosci "pompujacych" skladnikow aakg mega hardcore + 360kapsow cm3 mniej wiecej wyrobisz budzet Co prawda to same podstawy ale wlasnie na nich zbudujesz to co cie interesje czyli mase miesniowa druga opcja [...]

[...] to zapadnie na ANEMIE a nie na karlowatosc z tego wynika, że anemia jest z braku mikro/makroelementów(do których zalicza się nie tylko żelazo) a nawet z braku białka <mega lol > Tym samym mimo takiej "diety" proces ich wzrostu nie zostal zahamowany czy zapewne nawet spowolniony a skąd Ty wiesz czy jakby mieli zdrowszy tryb [...]

[...] i zrozum cel tego, że pisałem o tej wit.D. to nie miało cie uświadomić że wit. D wpływa na przyswajanie wapnia, tylko jak piszesz że na przyswajanie mają wpływ hormony <mega lol> (a wit.D hormonem nie jest i ameryki tu nie odkryłem) to sory ale pokazujesz tylko, że nie masz wiedzy nawet z podstawówki. hormony wpływają na przyswajanie - [...]

bylo 10000 razy - nie. albo jesli nawet - to tylko przez pierwsze kilkanasice godzin suplementacji i w mega duzych dawkach. wyszukiwarka, zamiast archeologii albo ban

21.04.2012 Mam mega zakwasy na plecach\-) ale basen udało się wcisnąć- 1h(styl motylkowy(kilka długości),kraul,na zakończenie-żabka kryta). Miska: -płatki owsiane,odżywka białkowa, -makrela,jajka,chleb żytni,masło, -jabłko,odżywka białkowa, -makrela,chleb żytni, -stek z byka,ananas,warzywa, 1745kcal.BTW(130/69/151) +vitC,Omega3,Mg+Ca+Zn+B6,zielona [...]

[...] wiadomo gotyk fajny ale jest pare fajnych jeszcze np. celtyckie pismo jest ok albo runy ... to tez jest kozak ja mam na brzuchu napis runami jest mega odjazd. Teraz chce lydke ale dam sobie jeszcze troche czasu bo wiadomo ze im czlowiek dojzalszy i starszy tym lepsza dziare zrobi anie chce robic teraz bo wiadomo ze za [...]

Niezłe jaja, oba spotkania z udziałem Łodzianek oglądałem, były po prostu w mega formie

Ja tam byw zamiast kreatyny z Vatalmaxa wstawil cos z Trec'a , zaniwestowal w Mega Mass , albo Magnum 8000.Reszta jak na mój gust dobra

Przede wszystkim prolaktyne mozesz mieć do zera zbita i nie ma wplywu na wzwód czy libido wrecz przeciwnie bedziesz mial mega orgazmy ,za to estaradiol to juz inna bajka kazdy organizm jest inny ja mam 42 lata i na bombie trzymajac e2 w polowie mam ten sam problem ale jak trzymam go w gornej granicy jest ok wazny jest rowniez stosunek tescia do e2 [...]

[...] masz chudziutką. Tam trzeba nadbudować a nogi lekko umięśnić i tyle. One nigdy nie będą delikatne i szczupłe. Ale jak zbudujesz tyłek i zarysujesz uda to będziesz wyglądać mega. Nie ryzykowałabym zdrowia walcząc z genetyką. Kilogram ci brakuje do niedowagi - nie poszalejesz z redukcją. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2016-01-15 21:45:57

[...] nawet nawet , niestety brakło konkretnego pobudzenia... 4/5 1. RE1GN 2.Rozpuszczalność - 5/5 3.Smak - W smaku jak bym jakieś lekarstwo pił 2/5 4.Pompa - 4/5 5.Pobudzenie - 5/5 6.Ogólne odczucia - Pompa konkret , pobudzenie mega ! Brak mocnego zjadu...Tak właśnie powinno czesać porządne PW...Zdecydowanie warte zakupu...Ogólnie petarda ! 5/5

nie zdziwił bym się jak by Adamek wziął tą walkę. od zawsze był mega łasy na forsę. a tutaj to praktycznie duże pieniądze bez ryzyka.

Czyli białka pewnie spożywać tyle ile mi brakuje, tak? Jeżeli będzie mi np. brakowało 50g to 2porcje do posiłku przedtreningowego? Jak dla mnie to mega dużo. A warzyw ile? Jeść do syta? Czy jakoś wyliczyć? Czy tłuszcze jem Ok? 20g orzechów do każdego posiłku oprócz około treningowych i przed snem, to dobra ilość?

Jak policzyć ile tłuszczy? od Ogolnej ilości kalorii(zapotrzebowania kcal diennego) odjąć te z białka i warzyw, następnie reszte przeznaczyć na tłuszcz? a co z tym białkiem? "Czyli białka pewnie spożywać tyle ile mi brakuje, tak? Jeżeli będzie mi np. brakowało 50g to 2porcje do posiłku przedtreningowego? Jak dla mnie to mega dużo. "

[...] zazywaczaj zdrowo gotuje warzywa + ryz / ziemianiki i jakies mieso B:40 T:3 W:102,4 K:624,5 5. Posiłek przed treningiem -Myślalem o tym aby kupić to : http://allegro.pl/megabol-gainer-737-3kg-30-bialko-sklep-kurier-i2796652809.html 30 % białka lub http://allegro.pl/bialko-aminostar-sweet-whey-2kg-wpc-80-gratisy-i2792690423.html + [...]

Zapodaje wam linkiem do Nauki freestyle naprawde eskta 15 mega ma polecam scignac!!!! 1 link : http://www.nss.neostrada.pl/freestyle/nauka2.avi 2 link: http://www.atio.info/freestyle/nauka2.avi Ostatnio nei mam zbytnio czasu dlatego nic nowego nei wrzucma ale mzoliwe ze jzu niedugo zarzuce kilkomaa trikami!!

Erminho łatwy ten trik ale efektowny Mam duzo trikó wiecie chklopaki an jaki serwer procz rapidshare i megaupalod wrzucui bo na mega slabo idze starsznie??? http://www.megaupload.com/?d=WDJGLAOL fajnisty freestyl chlopak am talent