mega

Witam!Ktos tam mowił o walkach ze masa sie liczy,wcale nie!Kazdy mysli ze masa jest mega bo kazdego sie powali mam znajomegoktory cwiczył podnoszenie ciezarow nawet miał kiedys jechac na olimpiade ale los chciał inaczej,szczupły chłopaka tzn(90 kg wagi ale przy wzroscie 185 cm)od 15 roku zycia sie bił i ma to we krwi a najwiekszych miskow bił jak [...]

[...] Zdziwilo-mnie-i-ucieszylo-w-szpitalu-ze-lekarz-po-przeswietleniu-stwierdzil-ze-to-tylko- stluczenie-czy-cos-z-narwami-bo-bul-byl-mega-duzy. Na-pytanie-czy-musze-przestac-biegac-odpaowiedzial: Tak,dzisiaj-i-jutro:) Na-wszelki-wypasek-wyluzuje-w-tym-tygodniu, PS.zdecydowalem-sie-na-plan-NS [...]

[...] wysiądą Ci stawy i tyle będziesz miał ze swojego skakania. Siłka, plyo, granie to jest wg mnie najlepsze rozwiązanie. Zmierz sobie dosiężny i z rozbiegu. Dobrze rozwinięte nogi to nie wyznacznik potężnego wyskoku. Wlazły ma nogi jak patyczki a skacze wiadomo jak, Bociek wygląda jakby dopiero co z zawodów strongman-ów wrócił i też mega skacze.

[...] ponieważ jest on dla początkujących bardzo dobry (czyli te 5 serii przysiadów z progresją ciężaru po 5 powtórzeń). Ostatnio zacząłem wykonywać ten plan i w czwartek miałem mega zaskoczenie jak pakowałem sobie na luziku na rozgrzewce. Dodam że na fejsię swoje usługi oferuje Hadzbe, który rozpisuje indywidualne plany na każdego, ale mi np. ułożył [...]

[...] przez miesiąc :) Podsumowując, po 4 kolejnych treningach przybyło 10kg w atg, trochę mnie to zaskakuje że tak łatwo to wszystko się progresuje. Nie wiem czy to pamięć mięśniowa czy motywacja ale jestem mega zadowolony. Już się nie mogę doczekać sezonu, ostatni raz miałem taką wagę w gimnazjum więc ciekawy jestem jak to będzie wyglądać na boisku.

Gunter był mega kozakiem! W późniejszych latach swojej kariery Cutler miał zbliżoną sylwetkę.

[...] od byle chodzenia rosna łydy. PODCIAGANIE żaden max, poręcze an trica też i w tricu najpierw wielostawowe a potem izolacje, znawco. Wiec porecze nr 1, cały ruch albo docisk mega cięzarowy. Rada co do wiosłowania sztanga jest *****na, wiosło hantlem jest bardziej wartościowsze, przy nim dużo lepiej pracują czworoboki, na które on nie ma zadnego [...]

[...] 50kg do brody stojac 12x / 12x AERO 35 MIN Suple u mnie wygladaja zawsze tak samo - na treningu pije 35g izolatu z mlekiem, po silowce 20g bcaa z woda i dopiero aero. Pompa mega, nawet jakas zyla sie tam gdzies pojawila na przednim aktonie %-) Powiem szczerze - zaczalem jesc znow wegle/ obcialem tluszcze. Od razu inne samopoczucie, na wysokich [...]

ja bardzo dobrze toleruje 1,3 w suplach...nie zauwazylam wyzej wymienionych objawów poza powerem do ćwiczen i mega potliwością. dawka jaką mam w jednej porcji to 35mg Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-04-20 11:02:16

Jesli chodzi o indywidualizm to utozsamiajmy to raczej z samodzielnoscia a nie alienacja u mnie np karate bardzo mi pomoglo bo bylem mega niesmialy a teraz jest luz i podczas treningow masz kontakt z rowiesnikami to pomaga stajesz sie pewniejszy masz przeswiadczenie ze robisz cos niezwyklego itd- same plusy-no rpawie same bo sa przypadki gdzie [...]

Dziekuje postaram sie zrobić jak najszybciej. Przepraszam ze nie wklejam miski muszę wszystko ogarnąć bo u mnie mega intensywnie....Nie chce odpuszczać spacerów i mam szkolenia z psem ...3 dni chodzę pół żywa i zasypiam na stojąco. Poszukam czegoś na komórkę żeby tu wchodzić bo do komputera nie siadam może i dobrze . Może [...]

Mega. Cholera, żeby mi tak klata rosła ;/ Jak Ty to zrobiłeś :D?

[...] dopiero 2 treningi za sobą i to jeszcze w dodatku samego bicepsa, ale ten test będzie motywacja do powrotu do formy oraz poprawy kondycji bo po covidzie z nią jest kiepsko hehe już widzę te mega zakwasy :-) a skosa planuje zacząć od 30 kg żebym tylko się nie przeliczył, wiosłowanie to pojęcia nie mam bo nie robiłem tego ćwiczenia z dobre 15 lat.

Ja właśnie skończyłem po 7 serii, ja widzę mega różnice w wyglądzie klatki wydolności, mięsień jest twarty :-) Ojan zawiodę Cie filmik tylko 58 min :-) i chyba w ostatnim ćwiczeniu zrobiłem 8 serii a nie 7 :-) i dalej twierdzę że po 10 serii nie widzę tego :-)

uuu kicha... Szkoda, bo walka Helda była wisienką na torcie mega rozpiski.

lapy robia mega wrazenie, plecy takie sobie ale ogolnie pozazdroscic

Mega, bardzo ładna estetyczna sylwetka, chociaż ja bym poprawił troszeczkę mięśnie piersiowe, ale to Ty wiesz co najlepiej robić i którędy iść, ponieważ to Twoje ciało , życzę powodzenia w osiąganiu wyznaczonych celów pozdrawiam

Rzeczywiście wypowiedzi niektórych "ekspertów" rozpierd.... spróbujcie się dociąć do takiej sylwetki wtedy zobaczymy ile Wam zostanie.. chyba zawsze klata po takie wycince zostaje taka właśnie sucha.. w bicepsie widać mega siłę.. świetna sylwetka! Zmieniony przez - madagascar w dniu 2011-04-23 15:57:51

mega skład to mają NOW Foods Multiwitaminy Adam ! (niestety cenę również). Ja biorę HI TEC Witaminy A-Z Antioxidant Formula pod względem składu i ceny rewelacyjnie wychodzą.

[...] na zwyciestwo Krzyska. Mysle ze on jest czlowiekiem ktory wyciaga wnioski z wlasnych bledow. Szpilka - nie. I tak sie zastanawiam, Szpilka uwierzyl w to ze jest super, mega i w ogole najlepszy, przyszly kandydat na detronizacje Kliczki. Utwierdzily go w tym tez media, TV, poprzez zapraszanie do roznych programow, a generalnie to jest nadal [...]