SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Waże 97. Jak dla mnie chu..ja wiesz sierp i nie bede sie sprzeczał.. ja mam w ręku badania a ty zasłyszane bzdury albo mega genetyke a te badania wyżej które sa zacytowane to pewnie tez według Ciebie podrobione... metka blokuje!!! ODBLOK KONIECZNY!!!!!!!!! Koniec i kropka!!! nie blokuje to walenie konia!!! i nie pisz ****a takich głupot bo [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 19:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie koksy na fajnosc polecacie? Tak zeby byc ogolnie mega fajnym :)

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 14:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 dla kobiety przy zastoju wagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest mniej, niektorzy faktycznie przestrzegaja przed babraniem sie w hormony u kobiet, ale we wszystkich rzypadkach byly to relacje osob trzecich a nie bezposrednio doswiadczonych.. mozesz napisac cos wiecej? obciecie kalorii do zera, tzn.glodowka? ilo dniowa? staram sie nie przekraczac 1500kcal a slyszalam,ze napady glodu bywaja mega przy t3 :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2018-06-27 11:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorg1/W pogoni za rzeźbą.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie kupuj zadnego spalacza zobacz sklad tych musli co jesz, wiekszosc jest mega nafaszerowana cukrem prostym

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2012-09-04 15:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorg1/W pogoni za rzeźbą.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] około 40 minut przed treningiem i już w tym okresie poczułem pobudzenie, ale o tym później. Po otwarciu saszetki ogromnie się zdziwiłem zapachem produktu a potem smakiem , mega pozytywny :-)) 10/10 Rozpuszczalności też bardzo dobra 10/10 Pobudzenie ocenie na 8 , byłem skoncentrowany na treningu i w trakcie niego już zapomniałem o zmęczeniu. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2014-02-09 17:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorg1/W pogoni za rzeźbą.

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemano :D Ostatnio mega wala motywacyjnych dla mnie opinii, spłynęła na moją osobę. Nie wiadomo czemu nagle wszyscy zobaczyli że coś się zmienia ;pp Podobno do mnie to nie pasuje -.-' /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9fb9f284f32a4931ba4a2d3c82de834a.png

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2014-03-09 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MarcinBBo przygotowania na sezon wiosenny 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    2 dni nietreningowe za mną, mega płasko, ale szykują się teraz 2 dni ładowania ww z rzędu więc jestem dobrej myśli ;) po 2 dnia ładowania czeka mnie także 5 dni offu od treningu i od kolejnego poniedziałku ruszam z nowym planem treningowym Dieta narazie bez zmian ładowania postaram się opisać i podliczyc ile ww udało mi się zjeść. Wydaje mi się [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8144 Data: 2017-01-29 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MarcinBBo przygotowania na sezon wiosenny 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Po 2 dniach ładowania żyły lekko powychodziły ;) mimo wszystko fatu jeszcze mega duzo do dopalenia , mam 7.5 tygodnia więc musze się wyrobić Tak to sie prezentuje z przed chwili do niedzieli wolne od treningów jedynie cardio W diecie -100g karkowki i 100g karkówki zmienione na 100g piersi /SFD/2017/2/1/8e02e13d497141ceb4cdd725e763c17b.jpg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8144 Data: 2017-02-01 19:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze sie wtrace to tu tluszczu nie ma... Tak naprawde. Ani oliwy ani masla tylko jajko i troche orzechow, schab nie jest mega tlustym miesem. Przydaloby sie dodac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2016-06-16 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od chudzielca do cud chłopaka?:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Byłem się właśnie zwazyć ... ważę dokładnie 88 kg. Więc jeśli już możemy rozmawiać to pomozecie mi? FU dlaczego aż 4000 kcal? Nie zrobie sobie mega opony? Tak tylko pytam bo przecież nie znam się dlatego poddam się każdej katordze i upokorzeniu byle by tylko uzyskać wsparcie

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13683 Data: 2006-09-15 10:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, dieta i suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CM3, Taurynę, l-karnitynę, l-glutaminę, Tribulon, do tego MULTIPACK36 i MEGA MINERAL oraz OMEGA3, wszystko z TRECA. I wprowadzić to jako element diety. Ma to niby pomóc w spalaniu tłuszczu i zamienieniu go częściowo w mięśnie i w zwiększeniu wytrzymałości. Czy to w ogóle ma sens?? Takie rzeczy kupę kasy kosztują zrobisz jak chcesz ale kilka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2009-02-08 21:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton- NAJNOWSZE

    Post
    Usuniete tematy

    w zestawie otrzymujesz 4 gryfy i 122 KILO obciążenia, od razu możesz zacząć trening chyba za tą cene co jest teraz Była mega okazja Zmieniony przez - MagickY w dniu 2009-01-22 10:50:53

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 10:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton- NAJNOWSZE

    Post
    Usuniete tematy

    Oto obiecane nowości z linii Kelton HOME. Nasze nowe drążki i poręcz, to sprzęty do budowania MEGA GRZBIETU, KLATY I TRICEPSA. Przetestowane przez kadrę AWF w Krakowie. Czekamy na Wasze opinie, zobaczcie na aukcje. Wkrótce kolejne nowości do Waszych domowych siłek :D Kupując któryś z drążków lub poręcz możesz wygrać naszą firmową koszulkę+torbę [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Jutro nogi, a niedziela pull zapewne gdzieś na gościnnej siłowni. Jak power będzie ten co dzisiaj to dobrze zakończę ten tydzień.;-D Maceek przecież u Ciebie jest zawsze P O W E R:-)) Ale nieraz jest MEGA POWER;-D

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 08:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj nóżki8-) Przysiad tylny 7x15,12,12,12,10,8,6 Hack przysiad 3x8 Przysiad przedni 4x12 Wyprosty siedząc 4x12 Wykroki 3x40 łączone z przysiad sumo 3x15 (set Mastiego:->) Dwójki stojąc 3x12 łączone z MCNPN 3x12 Wspięcia stojąc 8x40,40,30,30,20,20 Komentarz: set od Mastiego robi robotę, nie ma co opisywać...spróbujcie, a poczujecie ciężar nie [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 18:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Push (klatka, barki, triceps) Hantle płasko 5x15,12,10,10,8 Hantle skos - 4x12 Hantle skos + 4x12 Rozpiętki 3x12 łączone ze sprężyną 3x12 Podciąganie wzdłuż tułowia 3x12 łączone z wyciskaniem hantli siedząc 3x12 Wznosy bok stojąc 3x8,8,12 potrójny drop w każdej serii Wznosy przodem 3x10,10,100 potrójny drop w każddej serii Francuz leżąc 3x12,10,8 [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-20 17:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oley92 / Dziennik / Oby do przodu;)

    Post
    Trening dla początkujących

    WITAM SERDECZNIE. Po dwóch tygodniach przerwy wracam do treningów na siłce. Postaram się teraz przybliżyć moją sytuację w ostatnim czasie: Jak pisałem na początku dziennika, założyłem sobie pewne cele i chciałem do końca czerwca zrobić cykl. Niestety z przyczyn ode mnie nie zależnych nie zrealizowałem postanowień. Dwa tygodnie temu coś się mnie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2008-06-30 14:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ww - myślę że 200 w dni nie treningowe i 250 w dni treningowe bedzie okej ?? Rozumiem że tłuszcze zostają czyli jakieś 110 gram ;] Generalnie powiem tak - o diete to do mega specow w dziale odzywianie. Ale od siebie dodam iz 2.0 grama bialka na kilogram masy nie tluszczowej. Przy tej ilosci wliczaj mieso, ryby twarogi itd. Jesli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2008-06-15 01:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer dla ektomorfika?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Roces chyba zaszła mała pomyłaka bo niespotkałem się jeszcze z Mega Masem 7000??? Ja teraz stosuje GMM 4000 i ma 7kg i kosztuje 260zeta. Pewnie chodzi o to. Pozdrowienia Lunatic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11462 Data: 2002-01-25 20:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - wałkowane produkty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z BSN rok temu w sprawie tego cell massa o ktorym jest w pdf-ie... nikt z Was drodzy nie pomyslal czemu ten produkt nie jest jeszcze wycofany z produkcji skoro to taki mega wałek i był toczony proces sądowy w tej kwestii? gratuluje podejscia - jutro zrobie wam pdfy z ciekawymi wynikami badan produktow znad oceanu - na priv prosze o [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 11:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)