T3 dla kobiety przy zastoju wagi

jest.





Zmieniony przez - Larakoin w dniu 2018-06-26 23:09:30

Sorry , ale ta dieta to porażka . Kalorycznosc oraz rozkład makro bardzo kiepskie

dlaczego? jest dietą ketogeniczna, dostałam ja od dietetyka, wcześniej przeczytałam knigę o ketozie i to mnie przekonało..mam i tak więcej białka, niż zalecane w keto adaptacji..bo w redukcji podobno warto to zwiększyć, do miesiąca wstecz sprawdzało się też jeśli chodzi o spadek wagi, teraz stoję i dlatego tak swiruje.

Dlaczego dietetyk zalecił Ci diete keto ? Konsultuj w takim razie to z nim . Tutaj trzeba mieć teraz wgląd do badań tarczycy itp

byłam vege przez bardzo długi czas - prawie 10lat, rok temu zaczelam bardzo tyc, czulam bardzo duza roznice po weglach, szczegolnie pszenica mnie masakrowala, waga w gore itp. lekarz podejrzewal tarczyce, ale badania ja wykluczyly, insulinoopornosc rowniez. czytalam fora, porownywalam i zaczelam zglebiac ketoze, artykuly i ksiazki mnie przekonaly, grupy dyskusyjne rowniez, zaczelam czuc sie swietnie- energia up..wiec sie zdecydowalam zmienic zywienie o 180st., mieso jem od marca :) wklilabym swoje wyniki badan, ale niestety portal pacjenta nie dziala.



Zmieniony przez - Larakoin w dniu 2018-06-26 23:41:28

Zmieniony przez - Larakoin w dniu 2018-06-26 23:47:58

Przeglądam ten temat i jak Flex radzi po pierwsze dział dieta dopnij ja na 100% do tego poważne treningi i na końcu jakiś spalacz może być eca i nasuwa mi się tu myśl pojawia się zastuj to proponuje na jakiś czas wejść na zero kcl i znowu obciąć kcl i musi coś ruszyć a t3 odpuść interesowałem się tematem t3 u kobiet i osoby doświadczone odradziły wiec niesłuchal bym jakiegoś tam trenera

Generacjo a możesz napisać coś więcej? dlaczego odradzały? chodzi o rozregulowanie tarczycy? i dorobienie sie przez kobiety niedoczynnosci? u mezczyzn z tego co czytalam b szybko wszystko wraca do normy, u kobiet rzekomo tez..choc oczywiscie swiadectw na forach jest mniej, niektorzy faktycznie przestrzegaja przed babraniem sie w hormony u kobiet, ale we wszystkich rzypadkach byly to relacje osob trzecich a nie bezposrednio doswiadczonych.. mozesz napisac cos wiecej? obciecie kalorii do zera, tzn.glodowka? ilo dniowa? staram sie nie przekraczac 1500kcal a slyszalam,ze napady glodu bywaja mega przy t3 :)

Wez te t3 i zdaj relacje moze komus sie przyda

aktualne wyniki badań tarczyca:
FT4
Wartość
1,03
Jednostka
ng/dl
Norma
0,93 - 1,71
W normie
FT3
Wartość
2,84
Jednostka
pg/ml
Norma
2 - 4,4
W normie
TSH
Wartość
2,450
Jednostka
µIU/ml
Norma
0,27 - 4,2
W normie


Zmieniony przez - Larakoin w dniu 2018-06-27 14:49:20

Widzisz ze wszyscy Ci odradzają jak tak przeglądasz ta kafeterie i Panie polecają niemając o tym pojęcia i wolisz opinie kobiet które się na tym nieznają niż opinie osób które maja z tym styczność to bierz, już na miejscu kobiety wolał bym vlcd niż t3

Ps zero kcl chodziło mi o bilans zerowy który równa się z Twoim zapotrzebowaniem


Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2018-06-27 18:17:23