mega

Powiem, szczerze w 100% ze bardzo mnie to nie zmartwiło :) Diaz vs Penn dadza mega walkę

Diaz jest zayebisty %-) teraz widać dużą różnice warunków fizycznych, to jeszcze bardziej teraz przekonuje mnie do tego kto będzie zwycięzcą :-)) Ale i tak licze na dłuższą mega ciekawą walke. Będzie ogień. No i strasznie jestem ciekaw reakcji Penna jak Nick zacznie w oktagonie do niego gadać %-)

Po treningu zawsze się lepiej wyglada, 24 godziny na dobę nie bedziesz miał mega sylwetki, te wsyztskie sesje co w netach widzisz są robione po treningach, na planach filmowych miedzy scenami aktorzy robią treningi by lepiej wyglądać

Po treningu zawsze się lepiej wyglada, 24 godziny na dobę nie bedziesz miał mega sylwetki, te wsyztskie sesje co w netach widzisz są robione po treningach, na planach filmowych miedzy scenami aktorzy robią treningi by lepiej wyglądać rozumiem, a mógłbyś się prosze wypowiedzieć o zestawieniu kaloryczym które podałem? Czy przy takim rozkładzie jest [...]

[...] 90 stopni jest . Staram sie nizej nie schodzic bo troche boje sie o kolana . WL dość latwo pierwsze serie . 115x3 juz ciezko a tu nagle 120 poszla 5x :D . Pompki na poreczach mega cięzko . Jakoś nigdy nie lubiłem tego cwiczenia . Za ciężką dupe chyba mam %-) . Wspięcia na palce bez zadnego problemu . Trzeba bedzie dorzucic wiece obciążenia :)

[...] to wyslo . Z kolejnego treningu bedzie nagranie . Dzisiaj niestety nie mam z powodów niezaleznych ode mnie %-) Mc - do przedostatniej serii szlo dosc dobrze . Ostatnia juz mega ciezko ( moze bym zrobil jeszcze 2p %-) ) . Technicznie mysle ze jest ok ale tez wrzuce film z nastepnego treningu . Podciaganie - uchwyt juz nawet nie puszcza . O [...]

Super ta fotorelacja , juz po fotach widac ze wszystko jest prowadzone mega profesjonalnie , nic tylko zazdroscic zwyciezca , ze ogli to wszystko zobaczyc na zywo Jeszcze raz gratuluje!!

Robię serie po 100-120zwykłych brzuszków. Jak nie czuję się mega padnieta, wtedy dodaję nozyce, a6w itp. Aaaa i jeszcze przed brzuszkami ok. 1-2min przytrzymuje napiety brzuch ;) dobrze tak robić na napietym?

dobrze wiesz ze to niemozliwe wyjscie wstaje powiedzmy o 8 i klade sie spac o 6. mam z tym mega problem bo nie chce sie rzucac na wegle a po powrocie do domu albo nawet w trakcie, chcialbym cos zjesc. zastanawia mnie czy przekroczenie bilansu bialiem mialoby jakies negatywne skutki? bilans to bilans raczej...

ja wpadlem na mega pomysł . mysle ze od jutra zabieram sie do pracy :))

[...] w historii UFC ever a ten Herman to albo jest tak nielubiany przez Lorenzo/Dane, że chcą go szybko wykopać z UFC, ale to działa wręcz odwrotnie, bo dają mu takie walki i mega motywację (Nelson, Nogueira)... Spider i Minotauro nie mogą tego przegrać, to jest nierealne, gala przez to się zrobiła bez większych emocji, są tylko nazwiska. Dla [...]

[...] duzo serii byc moze nawet za duzo ale mi to odpowiada:).Po super seriach np na biceps-modlitewnik 8-10 powtorzen a pozniej od razu 8-10 powtorzen sztangielka mlotkowym lapa mega puchnie i jest bardzo fajne uczucie.Czuje trening i prace jaka w niego wkladam.Ogolnie podsumowujac pierwszy trening zaliczam na bardzo duzego plusa, nie oszczedzalem [...]

[...] wlasnie atitude i kaZdemy moge polecic zwlaszcza na koncowke redukcji ( choc u mnie raczej nie redukcyjnie stosuje teraz) jesli komus marzy sie konkretny efekt zwiazany z pozbyciem sie wody z okolic tali i klatki piersiwej dolnej ( wiadomo woda zatrzymana estrogenami) po 6 tyg przerwy zrobie mega cyklona redukcyjnego plus wlasnie novadex testowo

[...] (jeśli akurat będą potrzebne) to je wypróbuje, natomiast pierwsze wrażenie super pozytywne. Od razu widać i czuć w dotyku, że są pożadnie zrobione, wkład ochronny jest mega twardy i gruby, rzepy są bardzo szerokie więc powinny dobrze stabilizować, zapięcie na achillesie jest również na rzep, regulowane, więc można sobie doskonale dopasować [...]

[...] nie lubie, nie czuje tego... A brzuch robie 2 razy cieżko ( unoszenie nóg na drażku i allahy) i raz lekko(zwykłe brzuszki z obciązeniem i russian twist) a przedramiona mam mega oporne i lubą być tak często katowane, nawet po martwym kilka serii ze sztangą im dobrze robi;) Dzięki wielkie za "świeże spojrzenie z zewnątrz" na plan a [...]

Co do tego na bieżni na naprawde był tylko ciut wolniejszy w chambersa (czy jak mu tam) miał chyba poniżej 10 sekund na 100metrów... był ciut wolniejszy a waży dwa razy więcej niż chambers - mega Bardzo podoba mi się jego osoba, nie tylko sylwetka (gdy był kulturystą) a sama jego osoba

mega lol troche tluszczu jest ale jest spoko (;

[...] ja go "zaprosilem") a mnie nastukali chyba jacys przypadkowcy, ale jeszcze sie dowiem co i jak w kazdym razie dzien pozniej to chyba najgorszy dzien w moim zyciu: mega kac + obita i spuchnieta glowa = jakbym nie lezal wszystko mnie bolalo i nie szlo zasnac a wiec szczerze odradzam masz bahamut racje ze moglo sie zle skonczyc, ale po [...]

pięknie. to sie nazywa gen:D pokaż zdjęcia ze szczytu formy, bede mega wdzięczny, pozdro

Cóż, nie moge się zgodzić. Kilka płaszczyn kontaktów polsko-amerykańskich w ostatnich latach: 1) Zakup myśliwców i offset --> mega-wała nam wycięli i jakoś nawet o tym prasa już nie pisze. 2) Wizy --> od lat kolejni polscy politycy z uśmiechem na ustach twierdzą że tuż-tuż jest moment wymarzony przez każdego rodaka kiedy to będzie mógł do [...]