SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kolana

  • Odciągać płyn z kolana?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Badanie USG wypadło niejednoznacznie ze względu na dużą ilość gęstego płynu w stawie nadrzepkowym. Podobno ok. 10 mm w zachyłku nadrzepkowym. Lekarz robiący badanie podejrzewa uszkodzenie łękotki i wiązadła pobocznego (I/II stopnia), ale przestrzegł, że pewnie trzeba będzie wcześniej odciągnąć płyn i ponowić badanie. Tymczasem od znajomych wiem, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 14591 Data: 2008-01-24 20:03:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witam, Zacznę od początku, w grudniu 2014 roku startowałem w biegu przełajowym, gdzie było mokro i ślisko, po biegu odczułem ból w części przyśrodkowej kolana prawego, tak jakby lekko poniżej rzepki od strony wewnętrznej. Po tygodniu próbowałem znowu biegać, ale nic z tego, ból się utrzymywał. Przez rok czasu chodziłem do różnych ortopedów, na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2016-09-19 16:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana-pilne.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Sprawa wyglada tak, jakies 10 dni temu po treningu, w nocy obudzil mnie straszliwy bol kolana, myslalem ze to stluczenie i przejdzie niedlugo. Zaprzestalem treningow, kupilem sobie Bengaya, glukozamine i w najlepsze oddawalem sie biernym rozrywkom( komp, ksiazka, tv, dziewczyna ), nistety jakies pare dni temu zaczelo bolec dodatkowo drugie kolano, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9434 Data: 2005-11-02 00:06:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana, bieganie, odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od fachowców paru rzeczy. Jednak zanim do tego przejde dodam, że przez okres od 30 marca do 30 listopada nie trenowałem z powodu złamanej kości w kolanie, skreconego kolana i naderwanego więzadła w kolanie (wszystko za jednym razem). Od miesiąca mniej więcej biegam dosyć systematycznie (od czwartku/piątku do niedzieli - nie mam niestety [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7284 Data: 2007-12-08 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak uległo kontuzji...tym razem zerwałem więzadło krzyżowe przednie (ACL). Po rezonansie magnetycznym otrzymałem takie wyniki i z tego co tutaj czytam nie jest kolorowo: MR kolana lewego Badanie wykonano w płaszczyznach strzałkowych, czołowych i poprzecznych, w warstwach o grubości 4 i 4,5mm. Niewielkie wzmożenie ilości płynu stawowego. Więzadło [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2012-05-19 11:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustał, zszedłem z boiska i doszedłem do domu o własnych siłach. Następnego dnia pojawiła się opuchlizna i lekkie zsinienie. Miałem problemy ze zgięciem i z wyprostowaniem kolana. Miejsce to w ogóle nie boli, czuje tylko coś w stylu blokady. Teraz z Dnia na dzień mogę zgiąć kolano coraz mocniej. Mogę chodzić, jednak kuleję. Nadal mam opuchliznę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9690 Data: 2007-09-23 19:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od dłuższego zasu mam problem z kolanami. Oba, przy powolnym ruchu, skrzypią (bardzo cicho ale da sie to wyczuc przykladajac do nich reke lub ucho) a lewe kolano przy maxymalnym zgięciu dziwnie przeskakuje. Bylem u dwoch lekarzy: jeden (nawet nie zlecil przeswietlenia tylko podotykal kolan) powiedzial mi ze to chondromelacja rzepki i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8347 Data: 2002-05-23 10:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w środku kolana !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Gram 2-3 razy w tygodniu w koszykówkę, zwykle 1 vs.1 więc nie ma tam dużo biegania no i wf-y szkolne ale to już tyle... boję się tylko, poniewaz chciałbym zacząć trening air alert II a tam podobno kolana są obciązane dlatego chciałbym się dowiedzieć czy mogę wyleczyć to kolano w jakiś sposób i czym ból mogł być spowodowany? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10325 Data: 2010-11-06 16:03:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Doznałem wczoraj rano kontuzji lewego kolana po upadku na rowerze. Co ciekawe, od razu po wypadku podniosłem się i sam dojechałem do domu (około 5 minut jazdy), nie czując specjalnych objawów (oprócz bólu po stłuczeniu) Właściwe objawy zaczęły się kilka godzin później, czyli: - ból przy zginaniu i prostowaniu, tylko po tylnej stronie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2015-03-31 13:53:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na ziemie. czasami temu towarzyszy lekkie opuchnięcie z czarewienieniem. Kuleję wtedy około tygodnia, 1,5 i przechodzi aż do następnego upadku. W końcu udałam się na USG kolana. Z końcem sierpnia mam wizytę u ortopedy. w miedzyczacie jednak znów upadłam... ta sama sytuacja z tym, że dotyczy .... lewego kolana !! do tej pory miałam problemy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2011-08-23 08:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić kolana?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Może ktoś polecić jakiś zestaw ćwiczeń na wzmocnienie stawów szczególnie kolanowego?Jakie konkretnie mięśnie rozwijać i jakie ćwiczenia na te mięśnie polecacie.Tematów o kolanach było dużo ale jakoś nigdzie nie mogłem sie doszukać (może przeoczyłem) konkretnego zestawu który można by wykonywać w domciu.Tylko nie piszcie ze najlepszy zestaw to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15913 Data: 2005-11-15 15:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a rehabilitacja kolana

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] artroskopie. W pozostalym czasie cwiczylem tylko noge na tyle na ile moglem. Najwiekszym problemem jest znaczny ubytek miesni odpowiedzialnych za prawidlowe funkcjonowanie kolana. Bierze sie to stad, ze 10 lat (teraz mam 30 lat) uprawialem narciarstwo alpejskie i przez to moje miesnie potrzebuja duzego impulsu do zwiekszenia sily i objetosci. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2008-04-13 14:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Sprzedam stabilizator stawu kolanowego firmy Don Joy,model 4titude.Osobom siedzacym w temacie nie trzeba przedstawiac amerykanskiej firmy Don Joy,specjalizujacej sie w produkcji specjalnie wzmacnianego sprzetu ortopedycznego dla sportowcow.W Polsce sprzet tej firmy jest importowany i dostepny w regularnej sprzedazy tylko i wylacznie w jednym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8431 Data: 2010-04-05 18:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizator kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Mam kontuzję kolana naciągnięcie(scięgien,więzadeł)w kolanie.Lekarz zalecił mi kupienie i noszenie takiego stabilizatora z dziurką po środku.I teraz mam pytanie,jak założyć ten stabilizator?Czy mam go założyć tak aby ta dziurka była na rzepce kolana?A moze pod rzepką? P.S Dodam że niestety ale nawet nie wiem czy mam naciągnięcie więzadeł [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13807 Data: 2006-12-31 16:35:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • USG Prawego kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Oto treść badania: W badaniu USG stawu kolanowego prawego widoczny zachyłek nadrzepkowy miernie poszerzony do wym - 12mm, z niewielką ilością wolnego płynu, z drobnym fałdem maziówkowym. Chrząstka szklista w dostępnym zakresie gładka. Stan po przebytym urazie przedziału przyśrodkowego stawu - obecnie widoczne nieregularne obrysy podstawy i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9437 Data: 2008-01-22 10:42:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Niepokoi mnie jedna rzecz z kolanami. Trudno to opisać. Lekki ból pojawia się przy wykonywaniu pewnych ćwiczen, czynności, np. wchodzenie po schodach, jazda na rowerze, zwłaszcza pod górę, dzisiaj czułam to przy jump squat'ach czy normalnych przysiadach. Kolana tez zaczely nieco trzeszczeć. Może to przeciażenie, nie wiem.. To już będzie ok 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2016-11-12 18:18:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Na początku z racji, że jestem tu nowy chcialbym sie przywitać:D Moje pytanie dotyczy opuchlizny kolana... 10dni temu mialem dosc powazny upadek na rowerze, dzisiaj zdjęli mi szwy ... niestety ciągle mam starszna bulwe, a nie kolano. Jest ona na przodzie kolana, uderzylem rzepka chyba:/ Czy znacie jakies sposoby lub leki, które pomogą mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 14094 Data: 2005-07-15 15:30:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja po skręceniu kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam kilka pytan odnoscie rehabilitacji i cwiczen po skreceniu kolana. Kontuzja ta przydazyla mi sie jakies 2 miesiace temu, cwiczylem miesien czworoglowy i mysle ze kolano jest juz dosyc mocne. Zauwazam jednak ze narazie jeszcze nie odzyskalem pelnej sprawnosci w tym kolanie, w skrajnych zakresach ruchu czy to przy przeproscie czy wygieciu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13791 Data: 2006-07-05 19:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpotawe kolana a zaświadczenie od lekarza sportowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to założyłem temat na tym forum. Otóż na początku przyszłego roku będę musiał zrobić badania lekarskie do klubu kolarskiego. A niedawno (przy okazji artroskopii kolana, gdzie miałem usuwany kawałeczek łąkotki) dowiedziałem się, że mam szpotawe kolana (jakieś ~ 7cm przerwy mierząc na wysokości kolan przy złączonych stopach). No i moje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2013-10-28 16:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból z zewnętrznej strony kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zagoiła, bo mam prawie cały wyprost (a go nie miałem po skręceniu, zgięcie miałem). Ale przy dociśnięciu stopy do ziemi (przy wyproście)odczuwam ból z zewnętrznej strony kolana. Nie jest to ból całkiem wewnątrz, raczej na kości lub tuż pod nią. Gdyby nie on, mógłbym już chodzić powoli. To może być myślę mocno obita kość czy coś naderwane, co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2011-09-20 22:04:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)