SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból w środku kolana !

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9705

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 88 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 442
Witam, mam problem z kolanem. Dokładniej chodzi o to że jakieś 2 tygodnie temu coś zrobiłem z kolanem, nie pamiętam co dokładnie się wtedy stało, widocznie nie odczułem bólu od razu. Wiem tylko że teraz kolano boli mnie gdzieś w środku. Jakbym miał dokładnie to określić to ból chyba występuje gdzieś za łekotką. Jest to ból który odczuwam gdy powiedzmy zaczne skakać na tej nodze która mnie boli. Czasami ból odczuwam mocniej, zwykle rano a mniej już pod wieczór. Proszę o pomoc ponieważ dwa tygodnie to już długi czas a nie jestem zawodowym sportowcem więc noga też miała już dość czasu by się zregenerować. Gram 2-3 razy w tygodniu w koszykówkę, zwykle 1 vs.1 więc nie ma tam dużo biegania no i wf-y szkolne ale to już tyle... boję się tylko, poniewaz chciałbym zacząć trening air alert II a tam podobno kolana są obciązane dlatego chciałbym się dowiedzieć czy mogę wyleczyć to kolano w jakiś sposób i czym ból mogł być spowodowany? Z góry dzięki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 88 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 442
Nikt mi nie pomoże??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49842 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Probowales jakis masci okladow cieplnych ?
Jak nie przechodzi to moze warto sie udac do lekarza .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19714
Rozciągasz się? W szczególności czworogłowy, dwugłowy uda?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 235 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3025
http://www.sfd.pl/po_jakim_czasie_przejdzie_mi_obicie_uda_a_może_to_coś_innego_-t663356.html

w tym temacie opisałem mały test. Zrób go i napisz co zauważyłeś.

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 88 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 442
z tym że ktoś rusza moim kolanem to dopiero jutro mogę napisac co z tego wyniknie ... a kaczy chód to jak w ogóle wygląda? xD bo pierwszy raz o tym słyszę. a co do okładów lub maści to nie stosowałem, może też być coś takiego jak końska maśc (chyba tak się to nazywało już nie pamiętam xd). ale te okłady itp to chyba raczej na stłuczenia się stosuje a ten ból wyczuwam gdzieś w środku kolana.

Zmieniony przez - CryWo w dniu 2010-11-07 16:34:16

Zmieniony przez - CryWo w dniu 2010-11-07 16:35:47

Zmieniony przez - CryWo w dniu 2010-11-07 16:36:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 235 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3025
Kaczy chód: kucasz, łapiesz się za kostki i idziesz tak kilka kroków starając się nie unosić za wysoko pośladków.

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 1239 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3510
Wygląda mi na problem w stawie rzepkowo-udowym Proponuje zrobić usg stawu i udać się do gabinetu fizjoterapii.

mgr fizjoterapii
terapeuta manualny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 88 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 442
przy kaczym czyms tam nie odczuwam bólu .. ale bol troche sie nasilił, najbardziej odczuwam go nadal jak chodze po schodac w dol albo w gore .. ale do tego czuje ze cos w srodku kolana leciutko przeskakuje ... pewnie juz zalecane zebym poszedl do lekarza?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 1239 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3510
Ból przy schodzeniu i wchodzeniu to tak jak pisałem staw rzepkowo-udowy.
1

mgr fizjoterapii
terapeuta manualny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 235 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3025
CryWo zrób jeszcze te testy z drugą osobą, o których mowa była wcześniej.

...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przeskakujące biodro

Następny temat

Żółte plamy na oku

injelly