Witam, mam problem z kolanem - od jakichś dwóch tygodni po większym wysiłku odczuwam bardzo mocny ból w okolicach łąkotki - zazwyczaj trwa to nawet koło godziny. Jestem z Poznania i szukam dobrej klinik, która mogłaby mi pomóc. macie jakieś doświadczenie z tym tematem w WLKP? Znalazłem pochlebne opinie o Kręg-Clinic, ale chciałbym jeszcze poznać [...]
Witam,postaram sie napisać krótko i na temat :) Od kilku dni boli mnie kolano. Podczas robienia przysiadu lub skoku kolano zaczyna boleć, jednym słowem kiedy noga jest obciążona,zgięta i gdy jest maksymalnie wyprostowana. Stało się to podczas leżenia na łóżku, po treningu. Dodam że gram w siatkówke i nie byłem z tym jeszcze u lekarza. Potrzebuje [...]
Wczoraj po długiej przerwie postanowiłem zacząć się odchudzać. Wybrałem sobie bieganie: BIegłem 45 min bez przerwy później się porościągałem. Dzisiaj rano jak sie obudziłem b.bolała mnie prawa strona kolana i lewa stopa. Może macie jakąś maść co pomogła by na te dolegliwośći... ? Dzięki śliczne
słuchajcie mam taki problem w przeciagu kilku miesiecy miałem pare razy taki przypadek----obudziłem sie rano i mam jedna noge wyprostowana i nie moge jej zgiac mecze sie pare minut zeby pomału zgiać i potem nie moge wyprostować do konca tak jakbym miał jakaś blokade...miałem to juz w dwuch kolanach z 2 lub 3 razy,,, co to moze być ????
lewe kolano,duzy twardy obrzek nad kolanem.Przykładam lód i stosuje okłady z altacetu.Jak narazie bez efektu.Dodatkowo Ketanol maść.Proszę o poradę.
Cześć. Mam pewien problem : otóż gdy robię przysiady wykroczne bardzo bolą mnie kolana. Przysiady te są ostatnim ćwiczeniem na uda (plan jest na innych moich tematach) więc myślę, że kolana są już rozgrzane. Przy zwykłych przysiadach nic mnie nie boli. Co może być tego przyczyną ? Proszę o pomoc.
Biegam regularnie ok. 100 km miesięcznie. Ostatnio na następny dzień po pracach domowych zaczęło mnie boleć kolano (przeciążenie). W związku z czym chciałbym was poprosić o przykłady ćwiczeń wzmacniające kolana.
Czy to prawda ze cwiczenie na stepperze moga wzmacniac kolana zapobiegajac tym samym kontuzja kolan? Dzięki.
mam kilka przepuklin kregoslupa szyjnego i kilka ledzwiowego zaczelam biegac i po kilku dniach dostalam bolu kolana na poczatku nie byl mocny ale z uplywem dni jest coraz to mocniejszy i nie moge chodzic z bolu i boli teraz juz cala noga lewa a od dzis zauwazylam zaczyna mnie pobolewac drugie kolana zrobiono mi tylko przeswietlenie kolana i [...]
Od pewnego czasu boli mnie w nocy kolano..Jest to ból jak bym rosła ale zdarza się to co 2-3 dni co to może być.Moja córka ma 12 lat.Też bardzoczęsto boli ją tak samo kostka z przodu u góry.Chciałam iść z nią do lekarza ale boje się.
Witam mam 15 lat, ostatnio nabawiłem się urazu kolana, boli mnie, lekarz nie stwierdził dlaczego... kazał mi nie wysiliać kolana. Lecz ja nie chcę bezczynnie siedzieć. 1 pytanie - Co mogę robić żeby ćwiczyć kondycję, bez wysilania kolana. 2 pytanie - Czy mogę chodzić na basen? 3 pytanie - Jeśli mogę to czy mam pływać czy raczej siedzieć w jacuzzi [...]
witam, moje problemy z kolanami zaczely sie jakies 3 tygodnie temu po treningu MMA. Nie odczowam prawie zadnego bolu, tylko kiedy dotkne pod rzepka ale to jest delikatne, natomiast mam wrazenie ze moje nogi sa ciagle zmeczone - bola mnie uda i biodra do tego. W kolanach delikatnie strzyka, ale to rzadkosc. Wybieram sie do lekarza ale to potrwa.
Witam! Mam takie pytanie. Podczas treningu nóg przy przysiadach czesto strzelaja mi kolana mimi długiej rozgrzewki jest to niebezpieczne? Pozdrawiam.
jestem budowlanc.ostatnich pare dni spedzilem na kolanach bez ochraniaczy przez co pod lewym kolanem pojawila sie opuchlizna(nie bolaca)sporych rozmiarow.po 2 dniach przerodzilo sie to w obrzek kosci ponizej i delikatne odretwienia na niej .chcial bym wiedziec czy warto udac sie z tym do lekarza. zg dzieki
czy jak za mocno zgiełąm kolano w ok 6 tygodnia po rekonstrukcji acl i szyciu łąkotek mogło coś się tam zerwać? miałam takie dziwne uczucie w okolici mięśnia czworogłowego teraz boli mnie to kolano mocno i spuchło
A wiec tak w marcu uszkodziłem staw kolanowy.Pojawiła sie woda potem przeszła zaczęła łękotka skakać mi po kolanie i ja nastawiłem.W tamtym tygodniu byłem u lekarza powiedział że mam uszkodzona chrząstke statawową dał mi na to leki.Moje pytanie brzmi kiedy bede mogl wrócic do sportu po tym urazie mam na myśli:Rower,pływanie i podnoszenie ciężarów ?
Po każdym treningu a nawet gdy wyjdę z kumplami popykać w nogę mam straszne bóle kolan. Byłem u lekarza wypisywał zwolnienia lecz nie skorzystałem. Kumple mieli to samo i także byli u różnych lekarzy. Jeden powiedział że objaw dorastania. Ja teeż tak sądzę . czy jakoś mogę zminimalizować ten ból w okolicach rzepki ?
Podczas rozciągania czuję ból w tylniej części kolana, który blokuje zejście niżej (m.in. do szpagatu). Czuję, że gdyby nie kolana to zeszłabym niżej. Ból pojawia się przy rozciąganiu na ziemi / w siadzie, zaś w rozciąganiu na stojąco go nie czuję. Dodatkowo, po rozciąganiu czuję mrowienie w nodze. Co to jest i jak mogę sie tego pozbyć?
ile trwa operacja kolan szpotawych ............... ................. ................ .................. ......................... ...................... ................ .......................................?????????? ????????????????? ????????????????????????????????????????
Uginają mi się kolana - same.Co to może być,strasznie bolą mnie kolana.Mówiłam wiele razy lekarzowi,ale tylko faszerują mnie tabletkami na stawy- zwyrodnienie.O każde skierowanie muszę mówić,tak jakby lekarz nic nie wiedział co mnie boli.Dotej pory nie dostałam skierowania do reumatologa.Co mam robić z tym uginaniem kolan-pomocy.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
