kolana

Luki chyba maja prawo mi kolana wysiadac jak siadam 120 12 razy przy wadze 75kg... Zreszta pisalem kiedys ze mam problemy ale nogi robilem do tej pory

jak kiedyś miałem w mieć zabieg na oba kolana bo było za malo płynu stawowego i rzepki w kolanach cię po prostu scieraly o dziwo uniknołem tego mimo,że zabieg miał być nieunikniony na 110% przysiady napjerdalam cały czas i to pełne nie jakies poierdolkiw ogóle wrak ze mnie,dysk 2x wyebany,wady serca,jakies zmiany neurologiczne ale choj tam

[...] wykonać (jest jeszcze 'odbijana' wersja z pompką, ale mnie ona nie przekonuje przez potencjalną kontuzjogenność nadgarstków). Nogi pod szafę/fotel/etc, coś miękkiego pod kolana, np ręcznik, żeby im krzywdy nie zrobić, brzuch napięty, ciało wyprostowane, ręce skrzyżowane na piersi i jazda :-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-08 [...]

Smak - czekolada Rozpuszczalność - bardzo dobra zarówno w wodzie jak i mleku, zero piany. Wrażenia smakowe - nawet dobry - nie powala na kolana ale i nie odrzuca, wyraźnie czuć domieszkę białek pszenicznych choć mi to wogóle nie przeszkadza.

kolana już są spoko raczej, crossfit naprawił z deka. obczaj ten rower jeszcze raz. ma silniczek %-)

warezz te 200kg w mc to nie jest aż taki wyczyn. ja jak ważyłem 60kg ciągnąłem 130kg, czyli ponad 2x masa własna. teraz też robie 130 %-) ale miałem długotrwałą kontuzję pleców, dopiero crossfit to jakoś naprawia (kolana też). kwestia roku i będę robił te 160kg przy wadze własnej 75-80kg. bez cyklu

kiedyś widziałem w asdzie jak taka gruba maciora dzieciaka swojego pociągnęła w kichy/klate z kolana. z początku się śmiać zacząłem, ale potem se pomyślałem że to zwierze nie człowiek

ide spać. btw kolana znów rozwaliłem, chyba kariera w crossfit się kończy %-) a przynajmniej wszelkie formy przysiadów z obciążeniem i wall balls. życie %-)

....Och.... A doszłeś do chociaż 80 kg? kolana poszły... Czyli co? pozostaje forex i skyrim?

ide spać. btw kolana znów rozwaliłem, chyba kariera w crossfit się kończy %-) a przynajmniej wszelkie formy przysiadów z obciążeniem i wall balls. życie %-)Jak ciebie i czajniczki rozkladaja to lepiej przeskocz na plywanie

[...] na to konto tez sie wlamales? Poznalem Cie ha!!! " To boli, tmto boli, shcorowany cwiczyc nie moge, moze ktos mi walnie plan na pompki w domu ale nie jakis hardcorowy bo mi kolana padna". Od razu wyczailem towj styl!!! a przyp******ił bym sobie zeby baby znowu miały ten błysk w oku a nie błysk w oku po wyciagnieciu portfela. Znaczy co wyciagasz [...]

Warezz - aleś Ty złośliwy. Odczep się od kolegi. No bo pomyśłmy - Przestał narzekać na kolana? Przestał. Przestał się pytać o wskazówki co do treningu? Przestał. Czyli w ciągu paru tygodni skończyło się jęczenie, którym raczył nas od jakiś dwóch lat. (Czy coś koło tego). To chyba samo za siebie świadczy o czymś. Przypomina mi to pewną historię. [...]

A mógł dać bana... (parafrazując znaną anegdotę o Stalnie) A tylko posapał. Mariusz - najważniejsze, że kolana całe. Przy PC na 67 kg to rzecz niebagatelna.

Mariusz - najważniejsze, że kolana całe. Przy PC na 67 kg to rzecz niebagatelna. jaja robisz?

Mariusz - najważniejsze, że kolana całe. Przy PC na 67 kg to rzecz niebagatelna. jaja robisz? Nie kurva. Mówię serio. Jak zresztą moje ostatnie wpisy są serio. Ba! Całą moja działalność w spamie jest jak najbardziej serio.

[...] Co szkodzi??? To czemu u mnie wszystkow porządku? Nic nie trzeszczy/nic nie boli? ------------- Takie tam.... żale wylewam.... Po tym co się wysłuchałem mędrków na siłowni. A napotkać kumpla chodzącego o lasce - b.smutne wrażenie. ------------ Ale dobra - na masowanie kolana złe. Ale na crossfitt dobre??????? ----------- Gdzie żanet?

to leyus robi studia na benefitach.a teraz na kolana i do patelni jakiejś sprzataczce%-)

to leyus robi studia na benefitach.a teraz na kolana i do patelni jakiejś sprzataczce%-) nie wiem ktory bo dawno ten topic czytalem ale oba kolesie zmyslali I przescigali sie w zawodach na zaj**istosc

Nie wykonuje mc, bo stan zdrowia mi na to nie pozwala ale wydaje mi sie ze za malo uginasz kolana i lipa chyba z kregoslupem :D Ale poczekaj, pandarek albo ktos obeznany Ci niedlugo napisze co i jak :D

zawsze mozesz chudzina zahihrotac w rekaw,napewno tez sie laska popatrzy bili trza bylo ja na kolana wziasc