kolana

[...] stopę jak byłem w ruchu i oczywiście ja skręciłem kolano do środka, coś strzeliło, kolano lekko spuchło i sie "rozwala". Mnie sie wydaje, że to najgorsze ponieważ to bylo lewe zdrowe kolano, a ja akurat wracałem do piłki po rocznej przerwie po zerwaniu ACL kolana prawego -.-. Wiecie coś na temat odszkodowania z tej placówki czy coś? ;d

[...] nie pomoże w tym wypadku wiec nie wiem czy to dobry pomysł po reko ja tam rok po reko soczki powypijam ale mam w szafce jeszcze clouta i starego doriana i mnie świerzbi żeby na rehabilitacji zjeść btw lekarz sprawdzał wam stabilność kolana na kontrolach przed 3 miesiącem ? bo nie wiem czy mam zmieniać lekarza bo mój tylko ogląda + punkcja.

[...] i jak szedłem do niego na kontrole po 3 miesiacach to chciałem sam mu zasegórować zeby w koncu to sprawdził! na szczeście nie musiałem, obejzał kolano(był bardzo zadowolony z mieśni ze powróciły )i kazal mi się położyc na kozetce. sprawdzał dwa kolana i powiedzał ze operowane trzyma lepiej od zdrowego i zebym tylko tego nie spi....ł! zdro.

nie czuje niestabilnosci,ani uciekani kolana, ale gdy biegam wiecej niz 6 km zaczynam je czuc.przed uszkodzeniem biegalem maratony,teraz rower ok.15 km. dziennie.

witam przyłącze się do rozmowy. Tak więc w lutym doznałam urazu kolana. po paru dniach ból nie do zniesienia więc założyli mi gips na 3 tyg. Po zdjęciu czekałam 3 tyg. na rehabilitację z bólem. w trakcie rehabilitacji była znaczna poprawa ( rehabilitacja trwała 10 dni). Jak się skończyła nastąpił nawrót. Wizytę mam w czwartek, ale boli mnie [...]

[...] od operacji. Pytanie czy to dopuszczalne czy też coś poszło nie tak... Ogólnie nic się nie stało, zero bólu nic nie puchnie. Ale pojawienie się tej niestabilności jest dla mnie przykrą niespodzianką :P. Czy mieliście podobne doświadczenia ? A jeżeli tak to jak było potem na testach kolana ? Ja jeszcze testów nie miałem bo za wcześnie na to.

U mnie to był jak dotąd jedyny przypadek niestabilności. Mam nadzieję że testy kolana przeprowadzone przez lekarza będą pomyślne. Tylko nie wiem kiedy są one dopuszczalne. W przyszłym tyg mam drugą kontrolę - po 12 tyg od operacji.

Oj uwierz mi może nie byc żadnej opuchlizny a mogło sie coś poważnego stać ja bym sie na twoim miejscu przeszedł z tym do ortopedy, jak na razie do wizyty u lekarza póki ból nie ustąpi nie obciążaj tego kolana bieganiem i siadami. Naproxen przeciwzapalnie możesz smarować

Wczoraj u mnie minęło 13 tygodni od operacji. Dziś miałem drugą wizytę kontrolną u lekarza. Niestety test szuflady wypadł dla mnie niekorzystnie. Niestabilność przednia kolana się utrzymuje. Lekarz zalecił intensyfikację ćwiczeń. Rower i różne inne. Wypisał skierowania, także do lekarza rehabilitacji. Twierdzi, że mam spory zanik mięśnia [...]

Witam !! Jak tam wasze Kolana się zachowują podczas zlej pogody ?? Mnie dziś strasznie boli :( mam nadzieje ze jutro będzie lepiej :P

[...] obnizania pozycji,nastepnie pozycje ta ustabilizowac i znow pokonac ten sam ciezar,aby powrocic do pozycji wyjsciowej.przy pedalowaniu,cala praca konieczna do wykonania,to wyprostowanie biodra i kolana,powrot do pozycji wyjsciowej jest zupelnie bierny-wykonywany 'przy okazji' ruchu drugiej nogi Zmieniony przez - Vayo w dniu 2010-06-15 22:00:39

[...] Ja polecam pojscie najpierw do rodzinnego zeby dal ci skierowanie chociaz na przeswietlenie to sobie minimalnie oszczedzisz czasu. Przemollo2-gratuluje bardzo mocnego kolana ja w podobny sposob zerwalem wiezadlo. Mnie lekarz powiedzial ze to wlasnie jest rzecz indywidualna i jeden zerwie a drugi tylko naciagnie. Z regoly wiezadla [...]

jakby ktos byl zainteresowany to mam do sprzedania uniwersalny stabilizator kolana Rehab GII, ktory towarzyszyl mi podczas borykania sie z problemem zerwanych wiezadel w kolanie. Stan stabilizatora bardzo dobry zreszta zainteresowanym moge wyslac zdjecia na maila. Jesli bylby chetny to zapraszam najlepiej na gg 3316477, sprzedam w atrakcyjnej [...]

[...] ,na zabieg czekalem 8 miesiecy, przez ten czas chodzilem na Kick boxing normalnie tylko bardzo uwazalem,3 miechy przed operacja odpuscilem wszystko,i pakowalem nogi bardziej,obecnie jestem 5 miechow po reko. narazie wszystko dobrze ,nieraz jak prostuje do konca i stane tak na noge to boli mnie troche jakby z zew i z tylu kolana,pozdro

[...] blokade w glowie(powinienes robic cwiczenia wyrownujace obciazenie na nogi tylko nie wiem czy juz ci wolno czy jeszcze nie) po za tym to jeszcze zalezy jak masz zbudowane kolana bo jeden w ten sposob wiezadla zerwie a drugi tylko naciagnie. Niestety uszkodzenia kolan sa bardzo uciazliwe. Znam osoby ktore mialy cos zrobione w kolanie w [...]

[...] (dalacin). zjadlem go dopiero teraz o 22 , bo nie bede przeciez bral o roznych porach dwoch antybiotykow. no ale problem w tym ze to zaczerwienienie o 18 bylo jeszce tak w promieniu 2 cm dookola rany, a teraz juz prawie do kostki od kolana noga zaczerwieniona... lekko ale jednak... goraczka znowu mi wzrasta... juz nie rozumiem o co chodzi :/

[...] rekonstrukcji, wszystko wykonuję wg programu jaki ustalony mam przez rehabilitantkę, między 4 a 10 tyg obowiązuje mnie kąt 0-90 stopni, opuchlizny nie ma, lecz ból z tyłu kolana jakby w dole podkolanowym występuje przy przeproście i dochodzeniu do 90 stopni- miał tak ktoś z was? obecnie nogi wyglądają tak: [...]

[...] kat zgiecia 90 stopni. Gdy noga jest w pozycji poziomej nie odczuwam już żadnego bólu, niestety gdy wstaje jest fatalnie... Ból jest okropny, taki pulsujący, promieniujący wewnątrz kolana, jakby mi się tam wszystko wywracało w środku... Czy miał ktoś tak po operacji czy tylko ja jestem takim ewenementem?:p długi taki ból się będzie utrzymywał?

Ja miałam jeszcze dociskanie kolana do poduszki, jestem w 4 tygodniu po ACL po 10 dniach zaczęłam rehabilitację,zgięcie w ogóle nie ćwiczę, ono przychodzi samo teraz mam powyżej 90 stopni.

[...] jak podnosisz noge - malo o tym sie mówi) najlepiej zakladaj sznurek na stope i pomagaj sobie tym. 2-tyg masz w internecie gotowe plany wazne sa 2 rzeczy - zeby nie rotowac kolana ani nie stawac na przeproscie przez pierwsze 3-4miechy. jeśli nie jesteś zawodowcem i nie masz okresu 6miechow zeby wrócić na trening to sie z niczym nie śpiesz powoli [...]