http

[...] 8gb ładowarka słuchawki kabel usb pudełko folia ochronna na wyświetlaczu Czekam na propozycje :) Więcej info. gg.9342156 Lokalizacja: Bartoszyce (woj. warmińsko-mazurskie) http://img257.imageshack.us/img257/2667/dsc06394a.jpg http://img407.imageshack.us/img407/1852/dsc06375j.jpg http://img573.imageshack.us/img573/7141/dsc06378m.jpg [...]

[...] odbiór osobisty w Sosnowcu bo ten słoik jest dość sporych rozmiarów to wysyłka by było pewnie z 11zł. na zdjęciu czerwoną linią jest zaznaczone ile jest kreatyny http://img528.imageshack.us/img528/4163/dsc1080l.jpg http://img854.imageshack.us/img854/551/dsc1078hu.jpg http://img267.imageshack.us/img267/5839/dsc1077v.jpg [...]

[...] - treningi wolnymi ciężarami(sztangą, sztangielką) to one najbardziej budują mase mięśniową. Wyrózniamy dwa główne ćwicznia: 1.Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#11 2.Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#12 Ćwiczenia te są PODSTAWOWE w [...]

[...] czy ktoś mógłby się jakoś przyczynić do mojego rozwoju i jak najwięcej pomóc. Z góry dziękuje ! A więc tak plan treningowy został ułożony, który wygląda następująco : Pon:http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Wt: ABS II [...]

Witam Chciałbym Was prosić o radę,ponieważ mam zamiar kupić bieżnię tylko nie wiem czy ma być to bieżnia elektryczna czy magnetyczna. Zastanawiam się pomiędzy tymi czterema: http://allegro.pl/bieznia-elektryczna-total-sport-10-km-h-120-kg-bp7-i4972504378.html http://allegro.pl/bieznia-elektryczna-total-sport-10-km-h-120-kg-bp7-i4972504378.html [...]

Obecnie moje zdj. ( mistrzem pozowania nie jestem :D ) Witem!. Chciałbym zrobic 2 cykle i nie mam pewności czy dobrze je ułożylem: 1) http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html tego jak bedzie mi mało to może 2 puszki http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html potem z 2tyg przerwy [...]

[...] efekt niewyspania, braku odpowiedniej ilości płynów?) Ogólnie ćwiczę całe ciało, żeby nie było :) Znalazłem dość ciekawy artykuł po angielsku w całości znajduje się tutaj: http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/pimp_your_workouts_with_these_4_simple_tricks Przetłumaczony znaleziony gdzieś na necie fragment, [...]

[...] Mam na sprzedaż żeliwne hantle 2 x 30kg (razem 60kg obciążenia) Obciążenia: 8 x 5kg 4 x 2,5kg 4 x 1,25 kg Tutaj zdjęcia, gdyby ktoś chciał mogę podesłać także real foto: http://www.iandax.pl/hop-sport/hantle_hs_strong_2x30/strong2x30-2.jpg http://www.iandax.pl/hop-sport/hantle_hs_strong_2x30/strong2x30-1.jpg [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Defend_BCAA_i36193_d400x400.jpg OPIS Fermentowane BCAA – produkt najwyższej jakości Dodatek glutaminy, sproszkowanej wody kokosowej oraz elektrolitów Opatentowane składniki – Leucyna oraz Peptydy Glutaminy (izolowane z białek serwatki) Zmikronizowane aminokwasy – lepsza jakość aminokwasów Nowa technologia smaku [...]

[...] uszkodzilem "cos" w barku. Zaczelo bolec juz podczas treningu. Mimo uplywu czasu boli caly czas i w zasadzie chyba coraz mocniej. Bylem z tym na pogotowiu. W linku wypiska: http://img12.imageshack.us/img12/3760/barke.jpg Bolalo coraz bardziej wiec po paru tygodniach postanowilem zrobic USG. W kolejnym linku wypiska: [...]

[...] skończymy danego obwodu. Ciężar podany jest przykładowy dobieramy sobie go do swoich możliwości - ten sam dla wszystkich ćwiczeń od MC po Wypady. Może się jeszcze przydać http://www.sfd.pl/-t722248.html Oczywiście rozgrzewka i rozciąganie obowiązkowo. CEL Celem jest poprawa wytrzymałości i wydolności. W założeniu nie tylko "walka z samym sobą" [...]

[...] w marcu, ale pielęgniarka zapytała się czy ćwiczę i po oględzinach wstawiła wszędzie poprawny rozwój. Mama kolegi stwierdziła, że mam masz lordoze i przykurcz lewej strony. http://img199.imageshack.us/my.php?image=zdjcia00461.jpg http://img199.imageshack.us/my.php?image=zdjcia00471.jpg http://img199.imageshack.us/my.php?image=zdjcia0048r.jpg [...]

Sprzęt pochodzi prosto z Filipin i jest wykorzystywany do walki na pałki i noże. Pałka, nóż - Kali, FMA, Eskrima, Escrima, Kalaki http://allegro.pl/palka-noz-kali-fma-eskrima-escrima-kalaki-i1657708622.html Hełm, kask - Kali, FMA, Eskrima, Escrima, Kalaki http://allegro.pl/helm-kask-kali-fma-eskrima-escrima-kalaki-i1657708836.html Zbroja, [...]

[...] 4 seria 20 powtórzeń. 2. Wznoszenie kolan do brody - 4 serie: 1 seria 30 powtórzeń, 2 seria 28 powtórzeń, 3 seria 25 powtórzeń, 4 seria 20 powtórzeń. plan z strony: http://kulturystyka.magicsport.pl/110,7,masa.html Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 71 Wzrost: 182 Cel treningowy: Trening na mase Staż treningowy na słowni: 0 [...]

Oto foty ; http://imageshack.us/photo/my-images/685/dsc0002xj.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/7/dsc0003iqv.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/441/dsc0009id.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/33/dsc0016nk.jpg/ Witam dodałem parę fotek i proszę o opinie na jakie partie przykładać się bardziej . Na siłownie chodzę już 2 [...]

Witam mam 17 lat jest to mój 1 cykl nie brałem wcześniej żadnych suplementów ważę 70 kg i mam 186 wzrostu posiadam: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Dextrex-opis1299.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html [...]

http://photos07.allegroimg.pl/photos/400x300/928/23/64/928236404 http://photos07.allegroimg.pl/photos/400x300/928/23/64/928236404_1 http://photos07.allegroimg.pl/photos/400x300/928/23/64/928236404_2 http://photos07.allegroimg.pl/photos/400x300/928/23/64/928236404_3 Dziś mam do zaoferowania korki wkręty firmy Nike. Buty są używane ale ich stan jest [...]

[...] . Dodam ze tabletki mają dosc kwasny smak . wrzucam parę fotek , powiedzcie czy spotkaliście się z takim wynalazkiem ( zdjęcia nie wyrazne , bo slabym sprzetem robilem ) : http://img404.imageshack.us/i/s4021960.jpg/ http://img148.imageshack.us/i/s4021958.jpg/ http://img246.imageshack.us/i/s4021957.jpg/ http://img16.imageshack.us/i/s4021952.jpg/ [...]

[...] 4x w tygodniu na siłowni, czasem biegam, 2 razy w tygodniu football amerykański - czy te 3000 kcal będzie odpowiednie na początki masy? ) Waga 74kg wzrost 181cm w pasie 79 http://screenshooter.net/100299525/iuxvrdm http://screenshooter.net/100299525/kllnbal http://screenshooter.net/100299525/wqnyucy http://screenshooter.net/100299525/rpatbde [...]

[...] proteinowy, witamina C, witamina B3, witamina E, witamina B12, witamina B5, prowitamina A (beta karoten), witamina B2, witamina B6, witamina B1, kwas foliowy, biotyna.) http://www.starlife.pl/int/products/product_detail.asp?lng=pl&ID=4590 CREATINE STAR (100 % monohydrat kreatyny 500mg) [...]