http

[...] sie że Fedor chce walczyć u Inokiego i zagrozili że moga mu zabrac pas a nawet cofnąć wize o która sie sami starali co równaloby sie z zablokowaniem wjazdu fdo kraju. "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-12-11 23:43:14

http://www.allegro.pl/item344561600_push_up_pro_uchwyty_do_pompek_hit_w_usa_.html jesli ktos ma to czy sie nie psuje i czy naprawde jest dobre (a i czy to z tymi nadgarstkami to jest prawda , ze mniejsze ryzyko kontuzji) i czy lepsze sa takie czy zwykle poracze do pompek Zmieniony przez - -BaKa1993- w dniu 2008-04-17 16:28:35

Dobra Co robić żeby to jakoś wyrównać? Da się? Jakieś ćwiczenia albo inna technika? Masy trochę dodałem ale nie pomogło.

Mam na sprzedanie halówki adidas f10 r 46. Stan bardzo dobry. Nie maja zadnych dziur, podeszwa nie starta. Cena 70zl do negocjacji. Moge równiez zamienic za jakies suple.Link do aukcji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16b8ebd54d88432998859421f1cf4194.jpg Zmieniony przez - mrwinter w dniu 2013-06-18 17:03:02

Witam, duzo czytam na temat dobrze dobranych planów treningowych np. http://www.cwiczenia.com.pl/modules/news/article.php?storyid=337. I tu rodzi sie pytanie co do systematycznosci cwiczen, uproszcze o co mi chodzi. Trening jest rozpisany na 3 dni ( pon,sr i pt) i kazdy dzien to inna grupa miesni. Tu skierowane jest pytanie - czy to nie za malo, [...]

Czy wy nie widzieliście że uzytkownika Tora parenaście postów wcześniej podał link do http://www.agnex.pl/gielda.html czy wy nie zauważyliście że tam jest izolat białka 91% za 9zł za kilogram????????????

Wtam http://www.sfd.pl/temat273181/ tutaj juz napisalem o co chodzi Z treningiem tak samo nie wiem dokladnie jak powinnien wygladac trening silowy w czasie redukcji aeroby z rana i a6w na brzuch jednak z treningiem silowym nie bardzo wiem jak powinnien wygladac jesli ktos moze pomoc jakies przydatne linki za pomoc SOGI

Wchodzac na K** - http://komputery.katalogi.pl/ - laduje na UFD jakies nowe zmiany ? Zmieniony przez - gokuson w dniu 2004-12-10 08:39:57

29 stycznia w wieku 95 lat zmarl Helio Gracie, jeden z prekursorow bjj. Przyczyny smierci na razie nie sa znane zrodlo: http://www.graciemag.com/news/144/ARTICLE/13149/2009-01-29.html Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-01-29 23:56:57

Witam. Przeczytałem ostatnio arta ( http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_czyli_zabawa_na_calego_dla_bardziej_zaawansowanych_by_georgu-t350792.html ) i dowiedziałem się, że można ćwiczyć splita 4 razy w tygodniu. Dzień 1- klatka, biceps. Dzień 2- nogi. Dzień 3- barki, triceps. Dzień 4- plecy. W jakie dni mam ćwiczyć? W jakie dni dni mam ćwiczyć [...]

Nie do konca wiem o co tu chodzi, ale wyglada na to ze koreanczycy chca jeszcze bardziej podkrecic Fiedje. Nie wiem czy to nie jest z tej ostatniej wizyty Fedora w korei gdzie poczestowali go zupa z psa http://www.youtube.com/w/Medical-test-of-Cyborg-Fedor?v=NlAPs0HGp8E&search=fedor

Witam!!! Chcę zacząć mały cyklonik na ph takim jak hellraiser. http://www.fitnessone.com/hellraiser-p-1156.html?name=Hellraiser&language=en Oceńcie czy warto to brać czy może opchnąć dalej. Jeśli warto to czy można to połączyć z propem, i czy brać jakąś osłonkę przy tym na wątrobę. Nie chce wypełniać całej ankiety bo nie mam na to czasu chodzi mi [...]

Witam,wiem ze nikt mi tu nierozpisze treningu ale mniejwiencej chcial bym wiedziec jaki plan treningowy zrobic po tym.czy na rzezbe czy dalej na mase??zwiekszyc ilosci seri??powtorzen??cwiczen??dotychczas cwiczylem tym treningiem ulozonym przez trener24: http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=49 Z gory dzienki za podpowiedzi.

Witam nie wiedziałem gdzie konkretnie skierować ten temat do jakiego działu ale mam pytanie.Kupiłem drążek do podciagania firmy marbo sport i chciałbym się was zapytać czy mogę na nim zaczepić worek bokserski czy muszę kupić specjalny uchwyt ? Proszę o jakieś wskazówki z góry dzięki

Mam 14 lat waże 46kg i mam 161cm wzrostu ( wiem że mało ) Codziennie wykonuje ćwiczenia ( link niżej ) jak mam czas to dwa razy dziennie. I nie wiem czy dzięki tym ćwiczeniom wyrobi mi się sześciopak Z góry dziękuje za odpowiedzi ;) http://m.youtube.com/#/watch?v=y5xSKBs7lwU

kupilem sobie atlasik, moge cwiczyc te miesnie: http://www.sfd.pl/temat202701/ tylko jak to podzielic? cwiczylem caly czas 3 razy w tygodniu, jednak teraz po kilku miesiacach chce zwiekszyc ilosc treningow w tygodniu do 5, w ktore dni przerwa? do tego mam jeszcze hantle teraz chyba juz nie bede tak czesto chodzil na silownie

W jednym z wywiadów dla magazynu ESPN - Chuck Liddell powiedział, że planował walczyc z Rashadem Evansem na UFC 85 w Londynie, lecz Dana White powiedział NIE. "Naprawdę chciałem walczyc" Powiedział Liddell. Ale zadzwonił do mnie Dana White i powiedział, żebym o tym zapomniał, i wykurował się w 100%.

[...] wszystkich do wziecia udzialu w promocji produktu Ginkgo Intesiv Naturell o 50% wydajniejszy preparat od znanego Ginkofaru, ktory mozna dostac w aptekach. Malo tego teraz jest promocja przy zakupie 1 opakowania 2 gratis! Promocja jest do wyczerpania zapasow. Szczegoly pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1059 Pozdrawiam GÓRAL

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=64300375

http://www.allegro.pl/item205590248__kulturystyka_kurs_dvd_nowosc_.html "KULTURYSTYKA" KURS DVD !!! NOWOŚĆ !!! Ma juz ktos takie coś?