http

[...] to płytka gipsowa 9mm, tam są jeszcze jakieś belki ale nie będę wiercić całego sufity aby je znaleźć, tak więc drążek do sufity chyba odpada nie? płytka 9mm może nie wytrzymać ? Jeżeli nie wytrzyma to mógłby ktoś polecić drążek taki do ściany? najlepiej bardzo solidny - coś o takiego : http://img216.imageshack.us/img216/3392/drekdociany1sx4.jpg

http://kortowiada.pl/galeria/album23?page=1 Zawode siłowe pomiedzy studentami różnych wydziałów na UWM

witam jakie witaminy najlepiej olimpu polecacie?? najlepiej aby mialy sklad podobny do tych firmy universal http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html z gory dzieki za odpowiedz i pozdro.

Już teraz, Wypróbuj L-Ca w płynie! 3000mg w ampułce, w pysznym tropikalnym smaku! Płynna forma podania wchłania się znacznie szybciej i w większym stopniu niż "kapsułkowa" forma podania stosowanie 0,5 ampułki na czczo oraz 0,5 przed treningiem Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2010-10-20 13:31:29

http://allegro.pl/nike-total90-iii-total-90-halowki-halowe-i3663999473.html Propozycje na priv. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73480a5159f4474d96a87550afecb2fc.jpg

http://s10.yousendit.com/d.aspx?id=3I13GYJPPBM340A7OW9XFS9QHO Tutaj macie zbiór treningów na wyskok oraz inne kozłowanie, rzucanie... Niektóre z tych programów napewno znacie, ale niektóre napewno nie. Może znajdziecie tu coś wartościowego, co może będzie nadawało się do przetłumaczenia na język polski. Pozdrawiam Ps.Nie można tutaj dodać [...]

http://www.elitesportfood.pl/elite2/ Zapraszam do mojego nowego sklepu z suplementami. Tylko sprawdzone i orginalne produkty USA, EU i PL. Najwiekszy wybór producentów w regionie. Pozdrawiam Rafał Borysiuk.

[...] wiem że powielam temat ale mam taki problem otóż wpisując upic code na stronie balkana występuję taki błąd że podczas próby sprawdzania poprawności kodu wystąpił błąd zamieszczam screen do tego : http://imageshack.us/photo/my-images/818/beztytuucar.jpg/ O czym to może świadczyć? o błędzie na stronie producenta czy o tym że to fake ? Pozdrawiam

Siema, ćwiczę ponad 5 miechów i nie widać zbyt dużych zmian na bicepsie, lecz na innych partiach ciała tak... Co robić? Super serię? czy może jakieś treningu typu http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=641 Proszę o pomoc

[...] nie używałem żadnego. Powód zawsze wracałem zajarany ;c Krem Nivea pomoże coś mi ? Ile razy dziennie używać kremu i najlepiej jakiego żeby dobrze wyglądać ? 2 Problem Jak sie ogolę to wieczorem to na drugi dzień widać zarost może wie ktoś czemu ? Uzywam kremu po goleniu http://www.niveamen.pl/produkty/Balsam-po-goleniu-SKIN-ENERGY

http://cgi.ebay.pl/TABLETKI-OPALAJACE-SAMOOPALACZ-100szt-NAJTANI_W0QQitemZ9520234228QQcategoryZ67589QQrdZ1QQcmdZViewItem

[...] kk)?Myslicie ze wystarczy aby nic sobie nie zrobic?Na treningach duzo bylo pracy na tym wlasnie sprzecie.O czym powinienem pamietac?Trenowac w jakis owijkach czy normalnie bez niczego?Co myślicie o tym:http://www.allegro.pl/item249175810_bokserski_worek_treningowy_profesjonalny_150_45cm.html Zmieniony przez - ziomek-15 w dniu 2007-10-01 20:45:33

[...] powierzchowna do wyczyszczenia - położyłem na wilgotnym betonie i leżała dłużej więc ją złapało. Ławka ma skoś + ale nie ma mechanizmu - taką kupiłem. Ja podkładałem klocek i było OK. Myślę że 50 zł będzie uczciwie. [email protected] gg: 5706029 Odbiór: Płock http://www.fotka.pl/profil/5tyElement/albumy/3,Fotki_z_2011-05-23/70271121

[...] się czym przejmować przy regularnym i długim stosowaniu ? Przy okazji proszę o propozycje jakiś białek bez aromatów smakowych , jak na razie znalazłem tylko jedno z Olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html . Tylko jest ono w dosyć małej paczce . Czekam na wasze opinie , z góry dziękuję i pozdrawiam [...]

Mam 186, ważę 67kg i starałem się co 2 dzień ćwiczyć mięśnie brzucha. Jednakże, nie są one u mnie widoczne, trochę mnie to zniechęca, gdyż dalsza redukcja nie wchodzi w grę bo już wyglądam jak patyk. Moim drugim pytaniem jednocześnie łączącym się z pierwszym jest czy ma sens ćwiczenie planów np. Tu wprowadź tekst linku... starając się robić masę [...]

Witam!!!Najpierw obejrzyjcie ten filmik: http://pl.youtube.com/watch?v=I0h2FPkDKAI I teraz moje pytanie: jak dlugo musze cwiczyc zeby miec takie miesnie jak ten koles na filmie??? I czy konieczna do tego bedzie dieta???

Witajcie! Ostatnio zafascynowało mnie enduro i mam co do tego pytanie. Posiadam rower Kona Blast Delux z 2008 roku ( http://www.konaworld.com/08_blastdlx.htm ). Nie stać mnie na zakup kolejnego roweru więc zastanawiam się jak by to cudo przerobić, żeby nadawało się właśnie do enduro. Pierwsze pytanie to czy warto. Kolejne, w jaki osprzęt [...]

Elo. Chcę sobie ułożyć trening ale nie wiem czym właściwie powinienem się teraz zająć : budowaniem masy, rzeźbą, wytrzymałością czy siłą. Właśnie kończę ten trening : http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 87 kg Wzrost : 184 cm Staż treningowy : 3 [...]

[...] simsona s51, rok produkcji 1980, 4 biegowy, po kapitalnym remoncie silnika, nowe linki, opony, kopka i kranik. Motor posiada dokumentacje.cena jaka mnie interesuje to 1400 zł. http://img840.imageshack.us/gal.php?g=69594721.jpg W RAZIE W PODBIJAĆ NA GG (PATRZ PROFIL) pzdr @odświeżam & edit Zmieniony przez - anoreksio w dniu 2010-08-01 20:06:13

http://www.youtube.com/watch?v=R0FEcbKiJEU Panowie chodzę do klubu fitness i mam takie coś oczywiście mozna zmienic poziom siedzenia i dodac kg z tym ze maszyna nie ma obciazenia z boku tylko zassya powietrze itd czy mozna to nazwac maszyna hammer s~ ? i jakie obszary taka maszyna angazuje bardziej gorne czy dolne ? mowie o takiej normlaniej a [...]