http

Siema! Chciałbym Was zapytać o radę w związku z zakupem ławki. Myślę nad zakupem jednej z tych ławek. http://allegro.pl/marbo-mocna-lawka-dwustronna-regulowana-mh-l114-i4859801566.html http://allegro.pl/laweczka-pod-sztange-do-cwiczen-magnus-l005-regul-i4924195968.html Która polecacie? Czy może jakaś inną? Proszę o rady,trochę kasy przyszło po [...]

Witam zamierzam kupić skakankę. Lepsza drewniana rączka czy może obita taką jakby pianką. http://allegro.pl/profesjonalna-skakanka-skorzany-rzemien-lozyska-i1943834971.html http://allegro.pl/profesjonalna-skakanka-skorzany-rzemien-lozyska-i1943834955.html A może jeszcze coś innego tak do 30 zł max.

http://www.sfd.pl/sklep/Met_-_Rx_-_nowo%C2%B6%C4%87_Xtreme_Size_UP-opis2275.html Próbował ktoś tego? Można to porównać do Extreme Nutrition Build & Recover ( http://www.extremenutrition.co.uk/catalog/popup_image.php?pID=30&pic=1&type=jpg&osCsid=lv3mt28p1uas718ggc3i13n834 )? (niestety nie znam dokładnego składu Size Up'u:/).

Witam, mam na sprzedaż korki pilkarskie w rozmiarze 43 więcej info. na aukcji http://allegro.pl/korki-puma-v-kostrukt-43-skora-kangurza-i2495468199.html http://allegro.pl/korki-umbro-xai-nowe-43-i2495468206.html adidas tunit czarne rozmiar43 1/3 stan bardzo dobry przetarcie na prawym palcu nieznaczące. Zdjęcia mogę wysłać lub wystawić aukcję. [...]

[...] Cutler vol. 3 usunąłem posty z bieżącą formą, bo dominują fotki z przeszłości, więc tak zostanie, że będziemy tam wspominać. ;-) Poniżej filmik z grudnia, jak komuś nie chce się oglądać, to polecam przewinąć na 6:20 i przesłuchać z 2 minutki: https://www.youtube.com/watch?v=ekxlyqSR8Go&feature Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-23 13:14:23

http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington-18-1024x1024.jpg Colby Covington Instagram Tylko te dwie walki interesują Colby’ego Covingtona w jego powrocie do Oktagonu Colby Covington ma na myśli dwie walki jeśli chodzi o jego powrót do Oktagonu. Były tymczasowy mistrz wagi półśredniej jest gotów do powrotu do rywalizacji pod warunkiem, że [...]

[...] ok 90kg przy znośnym % tłuszczu. Jendak długo to nie trwało (nie miałem nawet czasu dobrze zjeść, a co dopiero pimpować) Aktualnie ćwiczę tylko stretching Z tego wzoru: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html wyliczyłem, że moje dobowe zapotrzebowanie kaloryczne na chwilę obecną [...]

[...] , że jestem leniwy (czytałem artykuły na ten temat, ale albo nie potrafię wyciągnąć z nich konkretnych informacji , albo są one pisane zbyt ogólnikowo). Link do zdjęcia: http://yfrog.com/5udsc00008gj Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70,5 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa mięśniowa , siła Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy [...]

Witam czy taki drążek będzie ok ? http://allegro.pl/drazek-do-cwiczen-podciagania-zider-max-bestseller-i5641800222.html Mam 190 wzrostu i 50cm od ściany to dla mnie za mało chyba będzie. Może jaki inny polecacie? I co sądzicie o takich gumach bo nie potrafię na razie się podciągać ? [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pharmaton_Geriavit_i30952_d380x380.jpg Opis Pharmaton Geriavit 100 kapsułek - Wspomaga witalność i energię organizmu - Wpływa na sprawność intelektualna i fizyczną - Wspiera prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych - Pomaga w zachowaniu właściwej ochrony antyoksydacyjnej i odporności organizmu - [...]

witam, zapraszam do inicjatywy zamieszczania i prowadzenia blogów treningowych, wymiany doświadczeń. LINK DO DZIAŁU DZIENNIKI TRENINGOWE: http://www.sfd.pl/Dzienniki_Treningowe-f162.html a tu wrzucam link do mojego bloga opartego o HST i HIIT: http://www.sfd.pl/Xtremalny_blog_HST_PeP%2E-t396447.html ZAPRASZAM!

Może ktoś oprócz siłowni gra jeszcze w piłkę? Używana, XL. Stan nie jest wzorowy bo na spodenkach odkleja się numerek a na koszulce napis się "zmarszczył" troszkę. Długie rękawy. http://img146.imageshack.us/i/snc00034i.jpg/ http://img132.imageshack.us/i/snc00027s.jpg/ Zaproponujcie cenę ;)) Zmieniony przez - David6 w dniu 2011-03-21 21:42:28

Witam serdecznie Co sądzicie o podanych produktach. - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26688.html - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26690.html Jezeli nie , to dla czego . I co warto zamiast zakupić w dziale Kreatyna i BCAA. Dodam , że chciałbym uzyskać przyrost Masy . Stosuję również gainera 30 % białka

Witam Jestem początkującym i chciałem kupić sobie ławkę do 300 zł myślę na kupnem tej http://allegro.pl/marbo-home-lawka-regulowana-skos-ujemny-i2828856050.html lub tej http://allegro.pl/magnus-lawka-laweczka-stojaki-pelna-regulacja-i2870876602.html Która według was lepsza? Czy może kupić jakąś inną?? Z góry dzięki za odpowiedź.

[...] którą odżywkę białkową wybrać w celu uzupełnienia diety (by ilość białka się zgadzała muszę brać około 20g rano i wieczorem). Zastanawiałem się nad tymi dwoma produktami: http://www.sfd.pl/Optimum__100%25_Casein-t868012.html http://www.sfd.pl/Optimum__Complete_Protein-t985991.html Pomóżcie mi wybrać, lub zaproponujcie coś lepszego. Z góry [...]

Spis pracy konkursowych w tym temacie został ustalony wg kolejności umieszczania ich w temacie konkursowym - http://www.sfd.pl/Konkurs_na_MEMY_SFD__MEGA_NAGRODY!!-t1022984.html Sposób głosowania: Każdy użytkownik, który posiada powyżej 300 postów oraz moderatorzy mogą oddać głos na wybrany przez siebie meme. Głosować można tylko raz w niżej [...]

Mam do sprzedania nowe białko firmy OLIMP X5 Protein 1000g Białko jest nie otwierane kupione parę miesięcy temu o smaku bananowym(bardzo dobre polecam), sprzedaje je ponieważ,chce zakupić inne. Cena 32zł + wysyłka 10zł lub odbiór osobisty w Białej Podlaskiej http://img156.imageshack.us/img156/8065/dsc00718j.jpg

Który drążek ścienny daje lepszy efekt ćwiczeń? Ten prosty czy ten skrzywiony ? PROSTY:MP1036 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=j3r-9YyRrrQ SKRZYWIONY:MP1037 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6NJCkIes5H0 Zmieniony przez - HD3D6990 w dniu 2013-01-11 20:57:41

Lepiej trzymać sztangę z przodu czy z tyłu? 1. http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#1 2. http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#2 Mam dylemat ponieważ gdy robię z tyłu to czasami ciężko jest mi zarzucić ciężar za plecy. Z przodu jeszcze nie robiłem. Dodam, że trenuję na domowej siłowni gdzie nie mam wsporników na sztangę.

Witam, przedstawiam poniżej diete którą ułozyłem. Prosiłbym o opinie. Wzrost : 183 cm Waga: 81 kg http://img100.imageshack.us/img100/5710/dietaaaa.jpg Zmieniony przez - mkol w dniu 2012-08-15 13:09:00