forma

jak vic wroci na ac z dobra forma to pewnie wygra ja przynajmniej licze na niego :P

Odpowiedź: nie podoba mi sie forma ćwiczenia całego ciała na jednym treningu, jednym ćwiczeniem na jedną partię, ale skoro podobno tylko krowa nie zmienia zdania, ja tez zaczynam powoli sie przekonywać do fbw. W fbw zawsze był dla mnie wadą fakt "pominięcia" niektórych, mniejszych mięśni, a także konieczność takiego zmniejszenia ilości [...]

Dobra forma. SOG ;)

dokladnie, szybko wroci forma ;)

W dziale Odżywianie i forma po męsku był temat na kilkadziesiąt stron o Warszawski Koks, JEDZ CO CHCESZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ oraz IIFYM. A koledze powiedz, niech codziennie zamiast 5 worków ryży wypija 500 g glukozy przez pół roku po czym zbada wyniki krwi itd. Jasne, tylko kalorie i makro się liczą, bo 2 snickersy i duży banan to to samo.. Jedz [...]

najpierw powinien wziąć się poważnie nad odbudowaniem formy. ja myślę, że już nie z koncentracją a z formą, po drugie on zawsze słabo grał na przedpolu, a klasę bramkarza poznaje się po tym elemencie gry. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-03 18:04:29

Derby się zbliżają, więc forma The Gers ma znaczenie.

Cwiczysz cos? Forma konkretna, ale wiadomo zawsze jest malo...tylko zawsze nie moge z tego, ze jak ktos jest dzikiem to zaraz leb na łyso goli

Ten to jak zawsze musi nas pozabijać swoją formą... nic zabieram zabawki i idę do domu.. No Pati ładnie idziesz poprawiasz się:D

Piątek Wrzucam jeszcze zaległy piątkowy trening pleców zrobiony na publicznej i do środy pauza bo mysla nad nowa forma otwarcia. I pierwsze cardio zrobione od roku wiec dobry poczatek do kraty :-D Trening Plecy 1,Ściaganie drazka wyciagu górnego do klatki 4 serie 2.Wiosło połsztanga 4 serie 3.Hammer 4 serie [...]

rutkow - co nas czeka tego nikt nie wie (tak mi się wydaje). Faktem jest bezwzględna walka o władzę (a co się z tym wiąże o pieniądze). Wczoraj Prezydent przekazał narodowi, że powiedziano mu, że jest lepiej niż rządzący się spodziewali. (odnośnie pandemii). Idzie ciepło i będzie lepiej! Nadzieja w skuteczności szczepionek(i tych którzy się [...]

Czas pokaze gdzie bedziemy , z forma jak i zyciem ....

Efekt jest, fajna forma na lato. Aż szkoda masę robić ;-)

Umrzesz%-) Siła pewne trochę zleci ale to normalne. Trzeba czasami zrobić mały krok w tył, żeby później wystrzelić z formą.

Aktualna forma - Sierpień 2017 (różnica na zdjeciach 4 tyg - mini cut) http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/8/28/aff5fa6e80f741f1b0a3bf234eaceb12-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/8/28/ae8388c297c94c2b9779fa50240f746c-small.jpg Kilka filmików z tego okresu https://www.youtube.com/watch?v=IDm1yCOkmQc https://www.youtube.com/watch?v=QSe6IcJX_0w [...]

[...] 5 kg wiecej od poprzednich zdjęć biceps: 39cm brzuch: 83,5 cm rano - źle on wygląda więc bede musial fest redukować Troche tluszczu widac na klacie i ten brzuch... mysle ze z 6 tygodni reduckji i pod koniec maja będzie dobra forma :) Wycisk na klate tez mi dobrze poszedł, chociaż nie jest on priorytetem, niedawno zalozylem 110kg i poszło :)

Shemyaza- do Ciebie to jeszcze mi brakuje ALe za rok będzie dobra forma, z 41 w bicu z dobrym BF Brzuch też wyćwicze Robbie120- no spoko, ale po co napisałes to w moim temacie?

Szakal jest super, na plażę forma akurat, jak zaczniesz redukowac to poleci tez troche mięsa to jest nieuniknione i może byc troszke gorzej, moim zdaniem jeśli troszeczke użylisz będzie już naprawde elegancko

Obecna "forma"- jeżeli tak to nazwać można opieprzania się przez wakacje i teraz treningi 1-2 razy w tygodniu he... Jakoś motywacji w tym roku mam mniej coś do ćw i czasu (w tym roku matura). Kolejne fotki pewnie pod koniec grudnia po cyklu, który zamierzam fest zacząć od listopada Pozdro

[...] sensation of warmth, tingling and fullness," http://abcnews.go.com/GMA/story?id=124569&page=1 Nalezy brac rowniez pod uwage, ze wiekszosc badan przeprowadzona na kobietach z jakas forma dysfunkcji seksualnych i/lub problemow hormonalnych, gdzie vgr wiadomo ma mniejsze pole do popisu. /SFD/Images/2016/6/11/bffe5b5bbe4e4356a93c8f35cb8a067b.jpg