SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • jak tam forma? beda jakies fotki czy wpisy ? pzdr

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 19:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM głodziu forma jak widzę do góry na maxa poszła wow rewelacyjna sylwetka jak dla mnie mi się bardzo podobam pełen szacuj dla ciebie daje soga byle tak dalej 3mam kciuki i zdrówka! Mam pytanko jak Kretek polecasz przy redukcji, aby mięsko nie spadło ja chce zastosować no-xplode przed treningiem i do tego MAN CLOUT 600g OROTAN lub inne [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 18:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super forma. Powodzenia i dużo samozaparcia.

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 20:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego wybór padł tylko na hi-teca? bo może mu służą dobrze te suple Forma jest kozacka, medal będzie jak nic Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-06 20:04:54

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojojjj forma przekozacka kable rzeczywiscie dobre, pewnie teraz nie będziesz przed MP wrzucal zadnych fotek, trzymam kciuki pozdro

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 22:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam pytanie: czemu wybrałes ryz basmati ? jest on lepszy od brazowego ? jesli tak w czym ? Pozdrawiam p.s meeeega forma!!! p.s2 oczywiscie odpowiedziec moze ktos inny na moje pytanie Zmieniony przez - wks slask w dniu 2009-04-12 22:09:13

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu dużo pisać, SUPER, forma dostkonała Powodzenia na MP :)

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 09:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za***ista forma Głodziu

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 11:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zera do ....

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. co do planu treningowego, to jest to split? czy jaka forma? masz to podzielone na jakies grupy w skali tygodnia czy wszystko robisz na jednej sesji treningowej? doczytalem, skup sie bardziej na schemacie ktory bedzie bazowal na podstawach wielostawowych, angazujacych cale cialo na kazdej sesji treningowej, co pozwoli na zbudowanie podstawy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2016-12-30 05:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quiz w ogólnorozwojówce ;]

    Post
    Inne dyscypliny

    No pomyśle chwilke nad taką formą przeprosin Dajcie mi chwilke na wymyślenie pytania, z pytaniem jj powalczyłam troche więc nie może być łatwo Proszę podać nazwę klubu piłkarskiego 4 krotnego wicemistrza, 4 krotnego zdobywcy Pucharu Polski, obecnie w 2 lidze, kiedyś nawet w 1 (ponad 30 sezonów). Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2005-10-08 [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 19465 Data: 2005-10-08 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ja trochę treningu siłowego mam (tzn.może nie na siłowni)ale coś chyba jest. Robię dużo męskich pompek(na każdą szerokość rąk plus te na kostkach), Dużo różnych wypadów nożnych (każda forma przysiadu +plus na każdą z nóg osobna) i inne. Jednak wiem,że to na 100%nie zastąpi treningu na siłce. Dziękuję Wam serdcznie za odpowidzi i wskazówki:D

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2009-05-26 14:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 4 Shogun vs. Vera

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jesli dojdzie do 3 walki machidy i shoguna, i shogun wyjdzie z formy z hendo a machida z forma z jonesa, to bedzie 2:1 dla machidy. Latwy win dla Shoguna i Machidy, ich walki poza obszar 2 rundy wyjsc nie powinny.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 15423 Data: 2012-07-07 10:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy - nie tylko dla sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-Carnityne / Acetyl-L-Carnitine Główna przyczyna starzenia się jest pogorszenie produkcji energii w komórkach, co kończy się zmniejszoną metaboliczną aktywnością organizmu i ew. niszczeniem komórek mięśniowych (zanik mięsni). L-Karnityna może zostać wyprodukowana w organizmie które dostarcza odpowiednią ilość wymaganych witamin i minerałów( [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 23:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety, ale próbowałem FBW i bardzo nie podchodzi mi jego forma :/ razem z treningiem nóg wychodzi w sumie 4dni, co mógłbym jeszcze czasowo ogarnąć. Poniedziałek, środa, piątek i sobota.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2022-01-04 20:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Forma na dzień dzisiejszy szału nie ma ale co tam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/39be7023a99a456db2838d5b381db129.jpg Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2014-07-01 13:08:33

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 12:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna forma cienizna ale ostro się biore /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8e46f797ed3c4908b9569a23318c10ca.jpg

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 14:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękna forma. Jakie plany startowe na 2015? Narazie mam mieszane uczucia pewnie pod koniec stycznia podejme decyzje :)

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 21:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniacie? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d61449828ba4c649ad791749b09805a.jpg chowaj sznurki lub wskakuj w rurki :D Ominal mnie taki temat no... jak wroce z silki to ogarne, super forma Kondzio, jak tam bajceps ? rozciaga sie cos ?

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 22:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szlafrok w panterke twoj? %-) Forma na wypasie

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 10:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra forma :-))

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 13:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)