Moja Forma 5 dni przed zawodami na Eliminacje do Hiszpani :)) Tęsknie za tą forma ;)) Ale teraz bedzie jeszcze lepsza i lepsza!! :) Pod Okiem Mojego trenera Artura Ślicznego :) Jak Oceniacie ? /SFD/Images/2015/6/18/b29316d3e07741d6b92926dc1f17519e.jpg
Forma była ok, ale waga stanęła i nie chu chu chciała ruszyć. Odbiłem od tego zagadnienia i przeszedłęm na LC. Obecnie ww na poziomie 50-80g dziennie i waga powoli spada a forma w przeciwną stroną, czyli rośnie :-)
[...] latach 1998-2000, wtedy był nie do pobicia i to jest fakt i na pewno zwycięstwa z Flexem, Kevinem nie były żadnym ukłonem IFBB w stronę Rona dostał to na co zasłużył. W 2001 forma dobra ale nie trzymał brzucha i to psuło wygląd sylwetki... Ale i tak był lepszy od Cutlera. 4 kolejne lata pełna dominacja w 2005 roku zmiażdżył wszystkich moim [...]
[...] gdyż po drodze przebyłem infekcje górnych dróg oddechowych (antybiotyk). Cel został osiągnięty siła, wytrzymałość skoczyła i to całkiem nieźle. Waga utrzymana, zaś forma i wygląd zdecydowanie poprawiona. Cutsa odstawiłem zupełnie zaraz na początku - powodem raport NIKu. (Dla zainteresowanych wujo Google pomoże). Swoją drogą dorzuciłem [...]
[...] świeżak w pro-ale tak ogólnie słabo /SFD/2017/10/1/8e668befc4574274abee6a71bed890c4.jpg Ostatni zawodnik w tej kategorii Tomas Tabaciar -raczej przyjechał tak z zaskoczenia i zająl 7 miejsce-miałbym tu wątpliwości -forma jedna z gorszych. /SFD/2017/10/1/bfb5f6caedb04aca9f40b7908e2bc6f3.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-10-01 22:54:18
Anonimowy dobra forma na dupeczki w sumie to z własnego doświadczenia wiem że sam brzuch wyrobiony przy plackowatej reszcie jara dupeczki bo ich pojęcie o konkretnej budowie ciała jest mocno zaburzone^^ Oczywiście mówię o tych zielonych nie tych co ćwiczą. Adi też bardzo fajna forma
Dobra; nie było tematu. Ale do błędu się nie przyznam bo nadal niesłusznie na mnie najechał. EOT. Co do Benzemy - mnie zadowoli forma z sezonu 11/12 gdzie strzelił 35 bramek we wszystkich rozgrywkach. Po tamtym sezonie byłem pełen optymizmu tym bardziej, że grał na pół z Higuainem. Ale od tamtego sezonu jego forma już nie rośnie. Obecnie realnie [...]
witam drazek - 9 delfinki - 26 brzuszki - 45 pompki - 49 razem - 129 forma powolutku rosnie ;), ale jeszcze duzo pracy mnie czeka abym byl w pelni z siebie zadowolony Gryfino, a Twoj tata wybiera sie na eske? Ile ma lat? Na pewno kolo czterdziestki, a forma naprawde godna uznania... Zmieniony przez - JackPorter w dniu 2006-03-07 11:12:51
[...] wprawia w zachwyt nie tylko swą skutecznością działania, ale również wyjątkowymi smakami grejpfruta i wiśni. Poręczna ampułka zapewnia maksymalną wygodę użycia: - forma łatwa do spożycia w dowolnym momencie - bez konieczności spożywania wielu kapsułek czy tabletek - można stosować w dowolnym momencie. - łatwe przenoszenie i transport [...]
d0l4r99, nie zgodze się z Tobą. (...) Być może, nie znam się niestety w ogóle na grapplingu... W każdym razie moim zdaniem powiedzmy pas mistrza świata to bardziej obiektywna forma niż powiedzmy czarny pas. Chociaż oczywiście w sztukach walk, z założenia skupiających się na rozwoju duchowym itp jest to dobra forma, gdyż praktycznie każdy ćwiczy to [...]
[...] wygrana. Reszta ocen w kat.65kg budzi wiele kontrowersji 70kg Danielczyk: ogólnie OK, trudna kategoria do sędziowania, 4 zawodników w podobnej formie 75kg Paweł Małek: super forma we wszystkich pozach tyłem, tym wygrał z Daczkowskim, który bardzo poprawił masę, ale tylko górnej połowy ciała. Musi podciągnąc jeszcze nogi. Poza tym Małek był [...]
[...] mnie do kwalifikacji oraz selekcji.Moj obecny trening to 5/3/1 jima wendlera po treningu robie marszobieg 20-40min max.Silowo wszystko poszlo w gore kondycyjnie nieco gorzej.Bardzo duzo osob poleca trening obwodowy plus bieganie , ktora forma treningu przygotuje mnie najlepiej pod specyfikacje wysilkowa kwalifikacji i selekcji? Pozdrawiam
[...] po kolanach. Dlatego mam od tego krótką przerwę, bo zaczęły boleć (a też butów biegowych na codzień nie noszę, lecz Meindl DesertFox oraz Bates Delta). Ale jest to ciekawa forma ćwiczeń. Czasami w ciągu dnia można zrobić dodatkowe 2km biegiem. Wg mnie zwariowana metoda i bywa kontuzjogenna (przynajmniej tak mi się wydaje) ale powiew świeżości [...]
Witam wszystkich pod długim weekendzie :) jak forma kto trenował jak striellok, może ktoś nurkował jak Zniw? Macie jakie ciekaw zdjęcia? Zniw jak będę coś wiedział dam Tobie znaka :)
[...] z jednostkami np. FORMOZA (nazwa i symbol) jest czymś "nieodpowiednim" ? (Wiem trochę banalne pytanie), Co osoby z tej jednostki mogą na ten temat uważać : Czy jest to forma "nowoczesnego patriotyzmu" czy "dziecinada" Pyt. 2 Czy według was lepiej startować do selekcji po szkole oficerskiej czy podoficerskiej ? (Trochę odległe myślenie ,ale [...]
Przygotowanie do MP 2016
