forma

Forma raczej jak z pierwszej strony lekko podlało ale nie ubolewam nad tym węgle mam tylko z (rano owoc,przed trenem ryż,po trenie ryz + owoc) reszta oliwa,siemie na razie lipa z kasą do piątku więc bede jadł to co jest. Wiadomo bez węgli ten brzuch był wyssany troche Zmieniony przez - Avasso w dniu 2010-05-25 22:35:14

Aktualna forma mam jeszcze plecy ale chyowo napiete

no forma dobra a obecnie jakis cykl czy cos jest? bo cos tam miałes w planach kiedys...

dobra forma nie pitol

na tym zdjeciu pudzian wyglada najlepiej jak do tej pory chyba wiec forma jest pewnie wysoka

Wason nie ściemniaj-widzielliśmy Cie ostatnio i byłeś w super formie : A oo sile to nawet nie pisze -kto był to widział :) Od tamtej ustawki minęło trochę czasu, wypadł jakiś urlop i roztrenowanie, więc forma jest daleka od tego, czego bym oczekiwał :-)

W miarę poprawy formy zdjęcie też będą lepszej jakości :-) a to ciekawostka technologiczna, zabrzmiało jakby Twój aparat rozpoznawał kiedy jesteś w formie %-) forma lepiej wygląda na żywo, ale mam jeszcze nadzieję, że w końcu po tych 14 tygodniach powiesz - jest dobrze :-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-06-16 10:05:04

[...] o ile nie zepsuje formy na wakacjach ale jak przeprowadzimy BPS w innowacyjny sposób na hiszpańskim winie i all inclusive to będzie kosa na scenie ;-D Innowacyjny sposób opisałeś dość dokładnie - tak będzie wyglądał - problem w tym, że jego efekt może byc zgoła odmienny - forma będzie raczej poślednia %-) BTW. Na żadne MPJiW się nie wybieram :-)

forma startowa-zawodowiec jednak sylwetka pozostawi wiele do zyczenia ale to kwestia genetyki mimo wszystko respect!

rewelacyjna forma ! gliniarz niczym Ronnie Coleman ,he

o k... znasz Jasona Bourne'a :) Świetna forma,pozazdrościć,pozdrawiam

tak samo jak zbyt duze spozycie w sumie czegokolwiek... NYPDPower bardzo fajna forma... gratuluje

dobra forma... co racja to racja... w usa zupełnie inne reali i standart życia. POzdrawiam.

NYPD swietna forma. Bardzo ciekawa teoria na temat cukrow pod koniec treningu strona 22 musze to jeszcze z 2 razy przeczytac i ogarnac :P Zelki, gumisie hyhy chyba niema domu w ktorym by ich nie bylo ;] Z supli widze ze mamy to samo bialko Double Rich Chocolate smakuje przednio. Od ON mam bcaa i jestem z nich zadowolony z bialka z reszta tez. [...]

Wszystko fajnie, ładna forma, tylko gdzie tatuaż na prawej ręce ?;)

Forma elegancka,moze zgłosisz się do zawodów sfd?

Forma elegancka,moze zgłosisz się do zawodów sfd? Dzięki ale nie jest jeszcze taka jaką bym chciał Zmieniony przez - NYPDPower w dniu 2012-10-16 08:13:06

[...] liczę.Węgle mam raptem na śniadanie (banan, razowiec), przed i po treningu kasza lub makaron. W ciągu tyg. pon klatka+plecy śr. barki+nogi ptk bic+tric+przedramię. Brzuch ćwiczę 1 w tyg. w ptk. Aktualnie po każdym treningu jakaś forma aero, w dzień wolny staram się robić HIIT. Czasem wydaje mi się, że mięśnie są "sflaczałe", a sadełko dalej jest.

i Dudek ma okazję do grania w kilku następnych meczach i dobrze A co do meczu to niedobrze, że Chelsea wygrała z L'poolem, liczyłem na "The Reds" bo ostatnio formą nie odbiegali od "The Blues".

Dudek jest doświadczonym bramkarzem i wierze, że poradzi sobie z presją jaka niewątpliwie będzie na nim ciążyć w tych trzech meczach. Dudek dawno już nie bronił przez 90 minut, jego forma to wielka niewiadoma.