forma

[...] pooglądaj sobie tabele kaloryczności , zawartości białka , węglowodanów i tłuszczy dowiedz się co to jest indeks glikemiczny basen jak najbardziej jak i kazda inna forma ruchu - im więcej (z umiarem) tym będziesz zdrowsza , ładniejsza i sprawniejsza polub sałatę , frytki - tylko w nagrodę spróbuj najpierw dowiedzieć sie trochę na [...]

Byłęm na silowni dziś po raz drugi juz bo bylem jeszcze wczroaj... Masakra... Od zera musze zaczynać wszystko... Nic nie moge robić bo jestem za słaby ... niewiem iel czasu zejdze zanim mi jako taka forma wróci..

Świetna forma, w końcu fotki w lepszej jakości :-D

Wasze wskazowki napewno sie na wiele przydadza bdb forma oby dwoje pozdr.

[...] wzdłuż brody 5x (10-10-10-10) Rampa 5. Uginanie ramion 4x (10-10-10-10) Progresja 6. Wymach boczny w opadzie tułowia 3x (10-10-10) 7. Uginanie nadgarstków ze sztangą podchwyt 4x (30) 1.Drazek z obc 2.Wioslo-inna forma 3.Wyciag 4.Podciaganie hantli do brody 5.Uginanie 6.Przedramie Tylko ulóż to tak żeby mc robić po dniu lekkich siadów.

[...] robilem bedac off (tym bardziej, ze to 1 cykl) - t3 zaczalem szybciej, jakies 3-4 tyg przed propem i ta siła szła. Powoli bo powoli, ale szła a teraz jest wrecz regres i forma niezmienna pomimo trzymania kalorii jak wcześniej i cardio. Tak, wyniki były robione na czczo po podaniu t3. Nie wiem, może wejdę na jakieś 4k kalorii i wyje*** to t3 [...]

Zaczynales mlodo i fajne ze juz tyle lat cwiczysz. Dobra forma calego ciala. Biceps jesli 38 to wyglada ma wiecej moze dlatego ze malo tluszczu na Tobie

jak tam forma?? daj nowe fotki

brawo pudziao!!! poprawiles kondyche strasznie!! lindland tez forma zycia, i ten boks KOZAK!!

nie wiem po co Pudzian frana pali w wywiadach ze forma ma na 2 rundy po 5 min plus 3 min dogrywki a tu w 2 rundzie na starcie ledwo zipie..i gdzie mu do rewanzu z Timem Sylvia..niech da se spokoj..

[...] 240 kapsułek ---OPIS ODŻYWEK--- ---AMINOSTAR® Kre-Alkalyn®--- http://www.pitbullshop.pl/index.php?d=produkt&id=355 Kre-Alkalyn® to nowa forma kreatyny rozwinięta na podstawie wieloletnich, intensywnych badań. Wykazały one, iż wartość pH klasycznej kreatyny jest mniejsza od 7.0, wobec czego przy kontakcie z [...]

Niemcy - Słowacja 3:1(25:15, 25:20, 21:25, 25:22) Polska - Holandia 1:3 (24:26, 25:23, 21:25, 23:25) Mamy pierwszą porażkę naszej drużyny, widać że z tą formą nie jest najlepiej, miejmy nadzieję że do przejściowe.

No nic, nie będziemy się załamywać. Nawet ten turniej można jeszcze wygrać. A nawet jak się nie uda to najważniejsze są Mistrzostwa Europy. Na razie wszyscy polscy zawodnicy grają poniżej swoich możliwości - mam nadzieję, że Lozano trafi z formą na ME. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-08-17 20:33:07

Popek obecnie juz formy nie ma jak widac na fotach ale chyba zapowiadal powrot na ring i ze zacznie zap*****lac a wiec forma bedzie pewnie...dziary tez duzo daja ze miesnie wydaja sie wieksze,tak samo jak ciemna karnacja...

[...] WYCISK SKOS HANTLE 40/10,8,6, 30/12 R2’ WYCISK WĄSKO 90/8,7,6, 70/10 R2’ WYCISK SIEDZĄC HANTLE 20/20,18,15 R2’ DRĄŻEK NACHWYT 0/20,18,15,12 R2’ WZNOSY 20/25,22,20,18 R2’ *Dziś pobudka o 4. Świetna pompa na treningu i dobra forma jak na wagę 99kg. W dwóch z planowanych czterech dzisiejszych posiłków wleciało już około 2700kcal (105B, 115T, 310W).

Koleżanka ma porządny brzuch.U Ciebie widzę, że też forma niezmiennie na wysokim poziomie ;-)

forma niszczyciel umyslow, podziwiam

pewnie pytanie sie powtorzy setny raz %-) ale w jakichs sluzbach mundurowych pracujesz? czy gdzie jesli mozna wiedziec? :-) imie i nazwisko podajesz wiec chyba sie nie wstydzisz niczego %-) %-) forma jak i wyniki - mega. szacun, bo pracy w to wlozyles ogrom ;-)

[...] Orale aktywuja receptor troche inaczej jak srodki injekcyjne, wiec jesli bierzesz srodek o wysokim powinnictwie np. trenbolon w wersji inj. to analogicznie rzecz biorac forma oralna bedzie lepsza. Srodki o wysokim powinnictwie receptorowym wypieraja slabsze, czyli wyrazajace slabsze wlasciwosci androgeniczne. Dlatego po uprzednim braniu [...]

top o czym pisze oska to tzw pamięć mięśniowa forma słabsza niż kiedyś, więc do roboty