SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • 2012 IFBB EUROPA SUPERSHOW

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Henry ma szanse odebrać MrO 212 Englishowi, a sam wie jak wygrać te największe zawody, bo w pierwszej edycji to on był mistrzem :D jest niski, ale nabity z niesamowita formą co stawia go w roli faworyta :-) Rhoden zdecydowanie na 1 miejscu , ale dalej można by się kłócić , bo jak wspomniał ktoś wyżej Nunn nie powinien być za Winklaarem, ale [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10804 Data: 2012-08-19 12:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówcie co chcecie ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Forma wakacje 2006, nie ma się czym chwalić. Nie mam poprostu czzasu na siłkę (tak, tak, nie tylko na SFD ale to się zmieni) Narazie staram siętrzymać formę, ćwiczę w domu, gram w kosza i siatę. Na wakacjach codziennie siatkówka na plaży przez conajmniej 4 godz Ogólnie staram się nie utuczyć - masę mięśniową się odbuduje w miarę szybko, a [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 17:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ta... zarys, konkretne gino! juz tylko skalpel pomoże. forma dobra.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 01:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam cz. 3 %-)

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    mówiłeś, że to wojewódzkie... i jakie 3lata... Jak forma? Bo ja długo (bardzo długo) na off'ie byłem greku, którą corolle? Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2009-10-05 11:35:21

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 11:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam cz. 3 %-)

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Maturę jeszcze w maju trzeba napisać i kilkanaście szkolnych lat dobiegnie końca PS. Łodzianin a jak forma? kiedy dasz jakieś foty,bo ja Twoje widziałem 3, dwie chyba z 2007 i jedną z 2008 Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2010-02-27 11:48:16

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 11:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocne wędrówki.... xD - 3bój SPAM POST str3

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chłopaki a jak tam forma na AMP?? Kamil wyluzuj

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 13:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocne wędrówki.... xD - 3bój SPAM POST str3

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Forma na AMP? no cóż...u mnie chyba mały regres względem MPJ. A Ty jak tam?kto idzie w 83;>?

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 13:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocne wędrówki.... xD - 3bój SPAM POST str3

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To inaczej leciało ale moze być Krzysiu jak tam forma? 400 juz wciagasz?

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 19:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam cz. 3 %-)

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Jak sie spotyka kogos z sfd i trza jakos zaczac rozmowe i pokazac, ze jest sie rownym chłopem to sie mowi ' a ten duda duren to...' i wtedy kazdy wtraca swoje epitey i sie milej robi Z tą forma zarowałem, nie jest zle piwa sie kiedys jeszcze musimy napic, tylko nie karmi jak ten duren Duda

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 07:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na wielką mase %) prośba o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rumuna dałbym po przysiadach klasycznych. Rumun w poniedziałek nie będzie znacząco kolidował z klasykiem w czwartek. Jest to forma mc diametralnie inna i przy zachowaniu techniki oraz "wstrzemięźliwości" ciężarowej nie będzie zgrzytu. Reszta jak Ballomus.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-09-23 17:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - proszę o korekty.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, forma już zaczęła wracać, pora na nieco cięższy trening, zauważyłem sporą poprawę po moich poprzednich postach z prośbą o porady w treningu, na obecną chwilę zaczynam suplementację aakg, noz, mono, cel tej suplementacji to głównie poprawa ukrwienia mięśni, zwiększenie odżywienia tkanek, dalsze aktywizowanie ciała po przerwie, odbudowa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2010-05-09 20:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    i to mi się ****a podoba staż 3 latka forma zrobiona dobra a nie niektórzy po 8 lat i połowa ciebie albo 2 lata i 36 w bicku pozdro

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 13:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    Forma dobra, naprawde Lydki, kaptury potezne! Sog za ciezka prace

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 15:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super forma. Dobrze że w Ostrowi będe miał blisko nigdy nie jeździłem.

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 17:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    pokaz nogi.. nogami albo wygrywasz albo przegrywasz. Wyglada solidnie ale myle tak jak Giszman.. chyba ciut za wczesnie z ta forma... pozdro sog :)

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 19:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo dobra forma, a bedzie pewnie jeszcze lepsza!

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 08:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    super forma

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 14:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra forma

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 15:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiara wiarą,wyglad wygladem ale sprtu i umiejetnosci tez trzeba wiele miec jak wczesniej kolega zauwazyl masz problem z pozowaniem wiec mysle ze powinienes sie juz na tytm skupic bo nawet ktos zgorsza forma sprzeda sie lepiej i bedziesz rozczarowany

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 16:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    mnei sie wydaje ze załozyles sobie za dlugi okres redukcji - moze ci to wyjśc gorzej niz sie spodziewasz - pownienies robic jak iron 8 do 10 tyg max zeby trafić z forma na zawody

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 09:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)