Debiuty 2009

jak jeszcze 3 miechy chcesz leciec na redukcji to zbyt duzo z ciebie nie zostanie zreszta zobaczysz na debiutach jak szybko ujdzie z ciebie ten nadmierny optymizm .

klatka niezła
i jak z tą wigilią? Trzymałeś diete?

fatu jest jeszcze sporo

3małem, ale troche karpia zjadłem, i chyba dzis w lustrze nic sie nie zmieniło, takze nie ma zle, teraz spadam na trening ;)

a ja jem oporowy wszystko zagryzajac ciastem to jest życie a na wycinke starczy mi 8-10 tyg i to jeszcze sie obawiam żeby mi mieso nie poleciało jak w ostatnich przygotowaniach do zawodów
Pozdro

Zmieniony przez - iron-men30 w dniu 2008-12-25 14:55:41

luzik :]

Nie boisz sie ze teraz jestes taki pewny a na zawodach ci nie pujdzie to ciebie wszyscy z sfd wysmieja tzn moze nie ciebie tylko ta twoja pyche i pewnosc?,pewnie bedziesz sie wstydział nawet odezwac na forum. PS jestes młody masz potenciał nie zmarnuj tego oby zaszybko ci sie nie odechciało tej kulturystki 2 arnoldem napewno nie bedziesz jestem ciekaw jak to bedzie z toba

Pan wyzej to czy całe sfd bedzie sie z niego śmiało nie byłbym tego taki pewien

bo wiekszosc ludzi z tego forum nie dojdzie do takiej formy przez dłuzszy okres czasu w jakim on to osiągnął

cóż aprop pewnosci siebie jest tego troche za dużo ale coz taki widocznie jestes z jednej strony to dobrze bo wiesz ze mozesz daleko zajść ale z drugiej strony jak widac wielu to denerwuje

Racja Tusysta, troche przesadziłemz tą pewnoscia siebie, ale wierze w siebie

mnei sie wydaje ze załozyles sobie za dlugi okres redukcji - moze ci to wyjśc gorzej niz sie spodziewasz - pownienies robic jak iron 8 do 10 tyg max zeby trafić z forma na zawody