forma

[...] nie wielu wytrzymuje wiecej niz 2-3 miechy, sam lece od pazdziernika i rozwazam odstawianie ale w glowie caly czas jakies plany, no i do tego strach przed spadkami i slaba forma psychiczna. Podchodzac w ten sposób do dopingu , tylko raz w zyciu podejmowalibysmy decyzje o cyklu który trwałby kilkadziesiat lat. Przy rozumnym podejsciu, wiedzy o [...]

Na dywanie: 10,10,15,15,20.. Więcej już nie da rady.. jak na razie.. I tak jestem za poręczami niż na tradycyjną formą.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-10-24 09:47:10

[...] pozwalać Ci nikt nie będzie. Odnośnie Twojej błędnej interpretacji Art. 54 Konstytucji RP: 1. Forum nie jest medium publicznym, a prywatnym. 2. Moderowanie forum to forma redagowania jego treści, a nie cenzura. Cenzura jest działaniem zewnętrznym. 3. Nie ma artykułu konstytucji, który obliguje prywatnego właściciela źródła przekazu (tu [...]

Kratę to i tak robi się głównie dietą a nie ćwiczeniami na brzuch ;-) Jak dla mnie to kwestia tego która forma konkursu przyciągnie więcej uczestników - czy opcja same ćwiczenia czy ćwiczenia + aspekt wizualno-pomiarowy?Możesz to sprawdzić prowadząc moduł majowy. Z pewnością część (jeśli nie wszyscy) z uczestników modułu kwietniowego będzie [...]

Forma bardzo dobra. Ręce faktycznie trochę odstają, może warto skupić się na technice wykonania ?

Forma była dobra, teraz tam jest +12-13kg i właśnie chcę na maska doszlifować wszystko bo zostały dwa cykle po 8 tygodni i będę wchodził na redukcję więc ostatnie 4 miechy aby dobudować jeszcze mięcha. Zmieniłem w planie tak jak radziłeś i całkiem mi się podoba to rozstawienie, tylko jedno pytanie w push hiper i pull hiper to super serie mam [...]

1. Stare widzialem to juz dalbys cos nowego 2. Xzibit - Get Your Walk On 3. Twoja forma mnie w zadnym stopniu nie motywuje ino dobija 4. Odstaw kox 5. Jest za***iscie - wiadomo

Co do kolegi ktory zajal 2 miejsce w ankiecie to niestety ale nie zrobil najlepszej formy. Popelnil glupi blad i zalal sie tydzien przed zawodami woda(okolo 9 litrow). Chodzil dziennie na saune i udalo mu sie jednak wystartowac z tym ze forma mozna powiedziec tak na 80% 3 od lewej to on !!

Forma i gubienie fatu.

[...] skoczkach narciarskich czy gimnastykach. Jednakże i w tym przypadku, czterdzieści lat to dużo i wydaje się, że najlepsze czasy aktualny Mr. Olympia ma już za sobą, a forma z roku 2008 była szczytem jego możliwości. Prócz tego Amerykanin jest niski – najniższy spośród opisanych tutaj zawodników. Poza tym, istotnie wygląda on jak [...]

nicze- poniewaz , ani jego sponsor nie jest glownym ,ani nigdy nie powala formą , poniewaz jest po kontuzji , poniewaz nie wygrał ac , starczy ??;]

chyba miałeś wtedy krzywy kręgosłup. aktualna forma konkretna.

Pytanie odnosnie suplementacji: Biore tran i magnez+b6 Moje pyt: Czy moge brac magnez na noc(przed spaniem)? Cytrynian magnezu-> czy to jest najlepsza (pod wzgledem wchlanialnosci) forma magnezu? ^^ AAA pomylilam temat XD AAAA Zmieniony przez - Majka11 w dniu 2009-09-01 17:18:06 Zmieniony przez - Majka11 w dniu 2009-09-01 17:22:45

NIe trzeba juz chyba nic dodawac! Forma na super poziomie.

suplementacja arginina niezaleznie od jej formy wplywa dodatnio na wydzielanie hw przez organizm forma argininy ma wplyw na jej wchlanianie i bio dostepnosc

Ta. Ciekawa sprawa, kiedyś próbowałem się dowiedzieć czy ten układ z początku "Pewnego razu w..." to jakaś tradycyjna forma. Chyba nie. Teoretycznie film opowiada o Wong Fei Hungu czyli styl Hung Gar. Ale wiesz jak to jest w filmach z tego gatunku. Bardzo dobre widowisko, ale siłą rzeczy nie ukazuje prawdziwego oblicza stylu jakim jest Hung Gar.

no siemasz w końcu jakieś konkrety dawno Cię tu nie było Zarzuć foty jakieś jak stoi w formą

[...] (tu juz bylo bardzo ciezko zrobic 3x5powt w ostatnim treningu.pierwsza seria ok a dwie pozostale to na raty zrobilem) Jak widac obciazenia nie sa duze.ale powiem szczerze ze forma wraca pomalu i ostatni trening oprocz martwego poszedl ok co swiadczy o wzroscie sily.Przypominam ze trening prowadze bez jaks szczegulnych supli.Probowalem kreatyny w [...]

[...] i tez 4 powt tylko, w pierwszej serii. przeanalizowalem dokladnie sytuacje policzylem talerze. pododawalem kg (sukcesss)i okazalo sie ze mam tam 20kg wiecej niz powinno. ale forma w martwym poszla do przodu. Jednak mysle ze jesli bym wiedzial ze tam tyle jest to psychika by mi nie pozwolila na te 4 powt. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu [...]

[...] puszke termin waznosci ok wziol porcje i mowil ze cos mu powyskakiwalo na twarzy %) ze brzuch go strasznie bolal %) Sama glutamina to dziadostwo glucetyl jest o wiele lepsza forma gluty - jest sens w to kase wlozyc zwykla glute lepiej sprzedac ;) ale sprobowac mozesz zobaczymy co z tego bedzie Zmieniony przez - BerixOn w dniu 2008-02-08 22:39:05