SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] że zanim cokolwiek osiągnęli w kwestii budowy sylwetki to sięgnęli po anaboliki (tak jak większość młodzieży startującej dzisiaj w "męskiej sylwetce" itp.). Jak obecna forma się prezentuje ? Aktualnie tak - próbuje trochę "urosnąć" - 90kg na czczo - jak widać przez 1,5 roku nie urosłem dwukrotnie jak wiele osób dzisiaj, ale wy i tak dalej [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 14:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Za szybko wysłałem post i nie zdążyłem edytować... Postaram się być tak rzeczowym, jak tylko pozwala mi na to moja wiedza. Nie żebym znał się na kulturystyce, bo mnie ten sport nie interesuje (nigdy w życiu nie byłem na siłowni), ale potrafię zwracać uwagę na pewne znaki, które sugerują że ktoś bierze SA. Skoro sam przyznałeś, że to nie Twoja [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 17:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] choć i tak nie zmienia to faktu że szanuję pracę jaką włożyłeś w budowanie takiej sylwetki. Pozdrawiam i życzę sukcesów, joł elo! :-) Sorry ale widzę że w dupie byłeś g**** widziales. Prowadze goscia ktory ma podobny bf na masie przy 88 kg i jest naturalem. Wcxesniej sam nie wierzylem ale sa tacy ludzie. Pozdrawiam autora zdjec, świetna forma

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 17:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    forma fajna i dobra gęstość

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 17:34:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co na początek

    Post
    Ladies SFD

    [...] treningu - ja osobiscie nie lubie zajec fitness grupowych, wg mnie malo daja, ja bym wolala isc na spacer albo ten czas przeznaczyc na zaplanowany trening silowy czy jakis atletyczny z trenerem by trening byl te 3x w tyg, ale to juz kwestia indywidualna, jak lubisz te zajecia to zostaw sobie jak najbardziej, kazda forma ruchu bedzie bardzo ok :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2024-03-30 17:58:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Laska ogarnij się z formą wypowiedzi albo będziesz miała ultra-krótką karierę na tym forum.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2012-02-16 12:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plany na nowy sezon

    Post
    Doping

    Prosiles abym cos napisal wiec pisze Z tych 3 cykli zrobilbym 2 porzadne. Najgorsze dla organizmu jest czeste PCT. Rozpisales sobie caly rok, ale z doswiadczenia wiem ze sa misiace w ktorych o dobry ciezki trening jest bardzo trudno. Jak u Ciebie wygladaja miesiace maj,czerwiec,lipiec? Czy zdarza sie tak ze jest jakis wypad tygodniowy z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2008-06-10 12:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie tak dawno Parma zdominowała ten puchar nie tak dawno, w 1999. Na grę Realu da się patrzec? Nie oglądasz meczów - taki wnisoek wyciągam. Co ma wspólnego aktualna forma Realu, z tym, że na ich grę można patrzeć - w odróżnieniu do "katenaczio" makaroniarzy. najprawdopodoobniej odzyska stracone tytuły Jeden chvj, kupowali mecze [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12502 Data: 2008-11-13 21:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo porażki w 1 meczu 1-4 - jak ty takich rzeczy nie wiesz, to trudno żeby Ci coś mówiły te kluby. " Podobny poziom? Nie mam pytań. "Co ma wspólnego aktualna forma Realu, z tym, że na ich grę można patrzeć - w odróżnieniu do "katenaczio" makaroniarzy. " Brak argumentów skłania cie do nazywania Włochów [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12502 Data: 2008-11-13 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 miesiecy..:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie pisze nic obraźliwego poprostu mało ludzi ma odwage wyjść z taką formą na scene, zastanawia mnie tylko jedno, czy uważałeś, że wygrasz coś ? dla mnie bardzo słabo wyglądasz na ten staż, 90% forumowiczów wygląda lepiej od ciebie, mam prawo wyrazić swoją opinie bo od tego jest forum i prosze nie naskakuj na mnie bo ja nie startuje i nie mam [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 19034 Data: 2006-04-25 10:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] 30lat minęło jak jeden dzień;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie dam się pogłaskać po głowie bo i mój sumaryczny staż mały nie jest ;-) także jakby nie patrzeć wypadam blado:-p Młody jesteś masz jeszcze czas na budowanie formy, ale trzeba mieć świadomość, że forma rzecz ulotna i szybko ucieka ;-)

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 15644 Data: 2018-10-24 14:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] 30lat minęło jak jeden dzień;)

    Post
    Trening dla początkujących

    No forma się prezentuje bardzo dobrze, wrzuć kiedyś fotkę luzem z przodu i tyłu :-))

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 15644 Data: 2019-01-26 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa skoncz ******lić farmazony spojrz na inne produkty tego typu. dla przykladu (żebys za duzo sie nie meczyl) podam Ci roznice: AAKG 180 tab po 1g aakg to koszt 180-220zl w Polsce. i tu masz tylko aakg. Nitrobolon 240 kaps po 675mg = 162g, w tym masz glowny skladnik - Di-arginine Malate, potem jest w tej samej ilosci aakg, ester kreatyny, [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 19:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema chopy, jak forma?

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 21:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na Zawadzkiego nad bankiem masz silownie Forma :) fajny klimat bylem kilka razy dawno temu, dla mnie za daleko , ja jestem z prawobrzeza :)

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 10:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super forma sam chciałbym taką osiagnac ćwiczac jak Ty

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9847 Data: 2004-06-02 10:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan po lekkich zmianach do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] głowy stojąc 4 7) Arnoldki w pozycji siedząc 3s 8) Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3s Pompki znajduja sie troche za daleko-poza tym urozmaicil bym trening jakas forma wycisku hantli-by zadzialac na miesien pod innym katem.Wiec: 1.Sztanga skos 2.DIPSY 3.Sztangielki poziom 4.Rozpietki? 6) Wyciskanie sztangi sprzed głowy stojąc 4 7) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-04-21 19:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Spoko forma jak na jego wiek. Zayebisty gosciu i kulturysta, jeden z moich ulubionych.

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 21:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    prze kozak :) w takim wieku taka forma

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 10:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zona doriana to ta na fotce powyzej/// to jest wg mnie najlepsza forma doriana http://www.youtube.com/watch?v=JK5Bm1TAcCw&feature=related

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 10:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)