forma

Z tym PCA to naprawdę jest ciężki temat, ja po tych zawodach w PL zauważyłem, że oni mocno patrzą na proporcje przy klasyku, nie do końca rozmiar, nawet nie do końca forma tylko właśnie te proporcje typowo czy się nadajesz pod tą kategorię...

Te nogi już masz już gotowe :D A co do cardio to ja zauważyłem że moje nogi najlepiej wyglądały jak robiłem cardio w formie szybkiego marszu. Biorę psa który dodatkowo podkręca tempo i taka forma cardio wychodzi równie intensywna jak rowerek czy schody a jest dużo przyjemniejsza. Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2021-05-25 21:07:18

Nic tylko się cieszyć że tego nie czujesz a forma i tak się poprawia ;p Ja tego powiedzieć nie mogę xD hehe

Chce, ale to jak forma będzie jakaś wyjściowa.

[...] Reszta też ok, nawet przy bicepsie leciutki progres ;-) Waga cały czas w miejscu, między 103 a 103,5kg, dzisiaj nawet 103,8. Już jakiś czas tak się trzyma, ale jednak forma się poprawia. Jak patrzę w lustro, to oczywiście mam wrażenie że tylko z mięśni leci, ale jednak na zdjeciach czy filmikach widzę różnicę. Z dzisiaj bicepsy tyłem, bo [...]

[...] bicku to już prawie że brak pompy, ale znowu udało się dodać. Przy sztandze 2,5kg, przy hantli powtórzenia w każdej serii ;-) Na koniec już tradycyjnie pozowanie. Ogólnie forma już jest niezła, i myślę że na prawdę już nie dużo zostało do dopalenia. Ale wiem też, że zaczął się ten okres, kiedy też i rozmiar będzie leciał... I tu muszę być [...]

Mega forma Przemek! Rozmiar zachowany a nawet teraz będziesz większy ;)

Ale kozak forma :) Przemek mega to wygląda serio, trzymam kciuki :) Napiszesz jak to teraz wygląda jeśli chodzi o saa ? Lecisz gh cały czas ?

Ale suchutko , super forma się prezentuje :-))

Ale coś tam wygrał w Hiszpanii chyba. Chociaż na NPC jak go widziałem to porażka, tragiczna forma. Tak czy inaczej zawody na pewno ciekawe będą ;-)

Ja Przemek kibicuje i trzymam kciuki. Jestem przekonany że forma wyjdzie fenomenalna finalnie I cieszę się że będę mógł Was zobaczyć na żywo :)

Dzięki Mati, fajnie ze chociaż Ty, bo ja taki przekonany nie jestem %-) Bania już siada, a też nie wiem jak ostatecznie z tymi lekami wyjdzie. Ale trochę zeszło że mnie ciśnienie po info ze Adam wychodzi, bo teraz już nie walczę o nic, poza swoją formą ;-) Może to wbrew pozorom pomoże mi na chłodniej na wszystko patrzeć.

Ale coś tam wygrał w Hiszpanii chyba. Chociaż na NPC jak go widziałem to porażka, tragiczna forma. Tak czy inaczej zawody na pewno ciekawe będą ;-) Taaa w Hiszpani wygrał novie i beginers gdzie kurde naorawde było mało zawodników na tyle że była jedna kat open A na drugi dzień już w tych normalnych zawodach nie wyszedł a tam już była obsada [...]

Oczywiście że tak. Dlatego nie rozumiem po co taka gadka, że on mało leci to dlatego gorzej wygląda... Liczy się forma na scenie i tyle. Sam żebym mógł, to też bym grubiej przyebał. Bb to nie fotki na instagramie :-)

No zobaczymy jak to będzie, forma musi być na scenie, nie teraz na zdjęciach ;-) Waga dzisiaj znowu lekko do przodu, 102,4kg. Dzisiaj dnt więc mniej węgli, I od jutra lecimy dalej ;-)

U mnie jak u mnie, ale ja coś czuję, że Ty po cichu tam w tej piwnicy wykręcisz taką formę, że wszystkim szczeny opadną ;-) Michal jak wyjdzie z piwnicy i rozwali system :-)) Konie z was konkretne :-)) Mega forma Przemek !

[...] ponieść życiu .jedziesz nad morze Gdzie będzie " kilka " osób bardziej czy mniej znajomych . p****** nocleg, ktoś Cię ugości i z głodu nie umrzesz . Gwarantuje %-) Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2021-07-08 21:01:39 Zaimponowałeś mi Mesja! Przykład tego jak trzeba żyć ;-) Przemek, mistrzowska forma, gratuluję i trzymam kciuki na zawodach.

przypomniałem sobie, że nie wziąłem insy, I wracaliśmy do domu %-) całe szczęście, bo z cukrzycą nie ma żartów :-P forma kozacka, jestem pewny, że wszystko pójdzie perfekcyjnie jutro, trzymam za to kciuki i za super występ :-)

Elegancka forma i podejrzewam, że ten, kto nie wiedział o twoich problemach z brzuchem to nawet na to nie zwrócił uwagi ;-D Estetyka mega!

Zawsze tak jest ze forma wychodzi 2-3 dni po fakcie i w totalnie niezrozumiałych okolicznościach. Może luz na głowie brak presji i stresu tak wpływa na organim no i odpoczynek też wydaje się tu bardzo istotny.