forma

Forma lekko-kontaktowa od strony walki wyglada tak ze wieksza wage przywiazuje sie do kopniec. Sparingi jak najbardziej w pelnym kontakcie. W lekkim kontakcie rowniez zdazaja sie nokauty tylko wtedy roznie z werdyktem. Przynajmniej w Polsce. Najczesciej na sparingu samemu odpuszczasz. Bo nie ma sensu nokautowac sparingpartnera chyba ze akurat [...]

Nie ma różnicy jaka forma - efekty te same.

Pojedyncza forma kreatyny + Nitrobolon II.

poj forma kretki i nic wiecej nie potrzeba, pzdr

[...] się raczej w pieczeniu, np. fit deserów. Do tego o czym piszesz poleciłbym np. waniliowe - pasuje prawie do wszystkiego. Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-04-29 09:33:53 dokladnie, jak ktos liczy na walory smakowe bialka, to naturalny sie nie nada natural zdecydowanie jako forma dodatku do posilkow konwencjonalnycj, aby podbic pule bialek

tak jakby forma bialka miala jakis wiekszy wplyw na rozwoj miesni, jezeli ktos amatorsko trenuje to nie ma spiny ze na noc kazeina i tylko ona

jajka forma tego mnagnezu, albo co to za magnez, pamietaj w 100% nawet formy organiczne się nie przyswajają

MAGNE-100 SPORT ŚRODEK SPOŻYWCZY SPECJALNEGO PRZEZNACZENIA ŻYWIENIOWEGO - Wysoka forma każdego dnia! - 100% dziennego zapotrzebowania na magnez - Zaawansowany kompleks 4 form magnezu MAGNE-100 Sport to wysokiej jakości kompleks czterech form magnezu oraz wit. B6, wspomagającej jego wchłanianie. Magnez jest niezbędny miedzy innymi do prawidłowego [...]

ale co tam pisze;chyba 1-2 porcji dziennie; to chyba nie az tak dużo. polecane jest także łaczenie -np. z mono, wtedy jedna 15g. porcja dziennie, a jeżeli tylko przedtreningowo to juz wogóle puszka wystarcza na dłuuuugo ja osobiście bym polecal porcje w każdy dzień plus wspomożenie inną formą w dni treningowe, z ew. dokończeniem cyklu na owym [...]

ja sie trzymalem twardo 2x dziennie po 15g 50 dni jak z bicza strzelil gdyby nie byl to KO tylko zwykla forma to znuzenie dopadlo by mnie zapewne okolo 40 dnia i brak checi do ciagniecia dalej tego cyklu bo szczerze powiem ze cykle dluzsze niz 40 dni bardzo mnie mecza ...

jak braki wegli w diecie- gain bolic jak braki bialka- np ultimete protein kreatyna jezeli bedzie brana po raz pierwszy to pojedyncza forma jezeli nie to jakis stack

[...] sensu. Bialko w sumie moze byc, jak masz kase mozesz mierzyc na wyzsza polke, jak nie to cos tanszego, ofc jesli sa braki. Co do cyklu, to najlepiej wychodzi pojedyncza forma krety (mono/jablko etc.) ze stackiem, przykladowo nitroII czy CP. Wszystko zalezy od wlasnych upodoban i kieszeni. Napisz cos wiecej o sobie, ile juz iales cyklow/jakie [...]

mozna z pojedyncza forma kreatyny np,

Aktualna forma, jestem na końcowej fazie redukcji. Waga 88, wzrost 180 /SFD/Images/2016/6/15/817589642f21446893a9a04326b2b6f9.jpg /SFD/Images/2016/6/15/ebd21180cd1447758e974966a9750b9f.jpg /SFD/Images/2016/6/15/9542f7cd5b9a44059fe066858ab4c5f7.jpg /SFD/Images/2016/6/15/c7adbbe422064b8299bb8ec8b4109075.jpg [...]

[...] tabsa to miałam wrażenie że działał słabiej. Aczkolwiek nie wiem, być może była to kwestia posiłku który opóźnił, oslabił działanie a moze są po prostu wkrecilem, a moze ta forma do rozgryzania wchlania się lepiej i szybciej. Tematu aż tak nie badalem, tadalfil masz w tabsach normalnych i wchlania się niezależnie od posiłków więc tutaj takich [...]

Makkawy A jakie ma to znaczenie? to jakaś lepsza/gorsza forma kolagenu? wyjaśnij o co chodzi

To źle słyszałeś. Kre alkalyn jest chyba najgorszą formą kreatyny. Zresztą... wszystkie te inne wydumane formy jak jabłczan, ester itp, mogą być najwyżej tak samo dobre jak mono.

Gdzieś tam czytałem że przez te buforowania wypada gorzej niż mono, ma paradoksalnie większą konwersje do kreatyniny niż mono, które jest najbardziej stabilną formą kreatyny.

nie, steper nie pomaga w spalaniu boczków i nie koniecznie też będzie to "zdrowa" forma aktywności. :-)

kreatyna to kreatyna i ani fOrma ani fIrma nie zrobią różnicy :-)