[...] pod wodzą Leo Beenhakkera, powiedział: - Wydaje mi się, że mężczyźni o poważnych decyzjach i o poważnych sprawach mówią sobie w oczy. W moim osobistym odczuciu, nie jest to forma, którą przyjął prezes. Natomiast ja nie jestem prezesem, ja nie jestem Grzegorzem Latą i nikt tego już nie zmieni. - Jestem pełen wstydu i pełen bólu. I tak to [...]
bo ja jestem na cyklu z prolongata i z metki juz 7 tydzien i dzis ide na impreze i planuje wypic z 5 piw i zjesc ze 3 dropsy ja też jestem na cyklu z enena i mety, 2 tyg temu 6 krążków zjadłem i kilka browarów i jakoś forma nie spadła pamiętaj o uzupełnieniu płynów
[...] MHR. trening silowy najlepszy na palenie tłuszczu, a rpzede wsytkim na podwyższenie tempa metabolizmu. Rowerek też sie nada a ten steper to hmm, juz lepszy orbitek... ale od biedy tez jakaś forma aktywnosci fizycznej... ja bym stawial na rower. IMO narazie korzystaj z pogody i truchtaj... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-16 14:09:54
[...] former Andreia po jego szybkosci I poruszaniu a Nie samym fakcie zbicia BFa. Jego techniczny books moze byc problemem dla Travisa. Za to BF potwierdzil ta Walka ze jego forma w poprzedniej to wynik braku koksu a Nie zly dzien. W ogole Nie umie przyjac ciosu, przeciez ten hak Nie byl jak cios Hunta! Ogromna roznica odpornosci z walk z Cainem [...]
Od 18 roku zycia cwiczylem sumiennie przez 3 lata pozniej mialem dlugie przerwy i znów wchodzilem na cyklony staram sie trenowac co roku zeby forma na lato była aktualnie mam 27 lat teraz trenuje 3 razy w tygodniu z naciskiem na 110%
faftaq w takim razie jaka forma tych mineralow w tested ZMA ? Sporo ludzi sobie bardzo chwali to ZMA Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2011-02-14 17:21:06
glownie o to jak brac szczegolnie HMB MNOZESZ BRAC RANO, PRZED SNEM, ALE GLOWNA PORA POLECAM PO TRENINGU. DAWKA OK.3g/DZIEN JEST ODPOWIEDNIA. aminokwasy, w jakich ilosciach i w jakich porach POLECAM PRZED TRENINGIEM W DAWCE OK. 7-8g WRAZ Z PORCJA GLUKOZY/CARBO. wraz z posilkami czy miedzy nimi MOZESZ TAZKE PRZED POSILKAMI. ALE NIE JEST TO [...]
[...] ruchu poszliśmy wyszaleć się na lodowisko. 40 min. wieczornego ślizgania i spałam jak zabita Dziś były 30min. zajęcia na brzuch, a potem chciałam spróbować stepu- niestety forma jeszcze za słaba, musiałam wyjść po 30min bo nie dawalam rady a mdliło mnie jeszcze przez pół godziny potem Jedzenie mi dziś nie samkował0 kurczak bez samku, tuńczyk [...]
[...] to miceraln kazeina ma kilka aspektow ktore goruja nad wapniowa najwazniejszy to ze bialko z kazeiny miceralnej jest w pierwotnej postaci pierwotnej czyli nie uszkodzonej i forma ta mimo tego ze wchlanai sie szybciej niz kazeina wapniowa dzieki swoimu pierwotnemu stanowi jest lepsza, mhmm dziwne ze arg opsiywalo kiedys miceralna kazeine jako 8 [...]
[...] głosy na temat tego specyfiku. Smak jest parszywy to fakt i wcalę tego nie ukrywam, już taka natura tej roślinki w naturalnym wydaniu. W Brazylii to jest najpopularniejsza forma a dalej zależy od fantazji konsumenta np z szejkiem owocowym lub jogurtem albo pół na pół z kawą rozpuszczalną. Proszek nie rozpuszcza sie w płynach i należy wypić [...]
Lepiej by ci wyszło Nox pump lub napalm + storm/pojedyncza forma kreatyny Poza tym masz dziwne dolegliwości. Jak cię głowa po cm3 boli to boje się wiedzieć co będzie po nitro/napalm/nox itp. Popatrz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE,_ZDJ%C4%98CIA-f154.html Poza tym jeśli po mono masz odrazu spadki jeśli jak mówisz [...]
uważam że nie potrzebna jest ci taka wymyślna forma 15,10,5 łatwiejszymi sposobami uzyskasz adaptacje, ponadto jak już robisz 15,10,5 to raczej skłonny był bym do jednego zestawu. gdy masz dzień 15tek to rób mniej serii, policz sobie o ile byś, wtedy więcej, w jakimś boju przerzucał ton niż przy 5'tkach tak jakby progresja szła nie równo to [...]
gość ma prawie 40 lat, już bliżej końca kariery, to co się będzie katował na koniec, skoro wcześniej też walczył z taką formą. Ma dobrą amortyzację np. przed middle kickami i kolanami }:-( /SFD/Images/2015/9/25/ae4edd83a6fc4396ab60f178116c6311.jpg
gość ma prawie 40 lat, już bliżej końca kariery, to co się będzie katował na koniec, skoro wcześniej też walczył z taką formą. Ma dobrą amortyzację np. przed middle kickami i kolanami }:-( /SFD/Images/2015/9/25/ae4edd83a6fc4396ab60f178116c6311.jpg Ali mu wtedy pięknie zaserwowal. Ogółem kilka combosów łączonych tam z kopnieciami jest wartych uwagi
Słowenia vs Polska (09.09.2009r)
