forma

[...] z 126 g skrobi rozpuszczonej). Najwyższe tempo utleniania skrobi nierozpuszczalnej w porównaniu z rozpuszczalną wynosiło odpowiednio 0,8 i 1,1 g/min. Nierozpuszczalna forma skrobi była mieszaniną amylozy i amylopektyny. Nie badano wprawdzie tempa utleniania amylozy, ale należy przypuszczać, że jest ono bardzo wolne. W jednym z badań [...]

jest to helat magnezu wiec najlepiej przyswajalna forma. dokup do tego zincas forte i bierz 3 filomagi i 1 zincas na noc przed snem

zależy jakie fundusze może byc cykl w oparciu o wolna formę kratyny jak i kombinacja stack+wolna forma

co to za forma kreatyny dokładnie? ester? jeśli tak, to faktycznie dawki mogą być mniejsze niż w przypadku tradycyjnego mono

@Gras co to za forma kreatyny dokładnie? ester? jeśli tak, to faktycznie dawki mogą być mniejsze niż w przypadku tradycyjnego mono ??? @IvanDragO Wiez ze normalna kreatyne powinno sie przyjmowac 10 g na dzien. ani to nie wysycenie ani to nie podtrzymanie wiec skad to info ???

a chcialbym sie o cos jeszcze zapytac w imieniu kolegi :D moj kolega rok temu bral 45 kg na klate przestal cwiczyc i znow zaczal miesiac temu tylko ze teraz ma problem z 40 kg na klate :P co moze zrobic by forma wrocila ? brac odzywki ? pss kolega ma 16 lat

nie ma sie co zastanawiać, kreatyna 10-20g dziennie zaleznie jaka forma, do tego 2-3g tauryny i glukoze ok. 20g razem z kreatyną.

Dużo tego jest, najlepsze z wymienionych-ostatnie bez Plasma Jet, a z prostą formą kreatyny.

Roznice to akurat odczujesz bo NB to stack kreatynowy ktory rowniez zawiere substancje pompujace a cm3 to czysta forma kretki bez dodatkow

[...] przeźroczysty. Więc automatycznie nie możesz w miarę dobrze wyglądać. Tu masz obrazek kolesia, który w miare dobrze wygląda - http://gfx.dlastudenta.pl/photos/dlafaceta/forma/miesnie.jpg Jeśli chodzi o trening nie jestem zwolennikiem tych, które są na podwieszonym temacie SFD. Jestem zwolennikiem tych treningów - [...]

[...] molekuł energetycznych i regulatorowych komórek. Wiele osób zażywających kreatynę zauważyło także poprawienie swoich parametrów wytrzymałościowych. Nie ważna jest przy tym forma przyjmowanej kreatyny (tabletki czy proszek). Istnieje możliwość wzmocnienia działania kreatyny poprzez przyjmowanie jej z niektórymi produktami zawierającymi proste [...]

[...] i stwierdzili ze jej nie mam lub nie mialem. 2 juz raz mi sie tak zdazylo kolo czerwca w identycznej sytuacji tzn. tez bieglem na 200m ale czas mialem gorszy tzn 30 sek :D (forma rosnie :) )i potem gdy gralismy w noge na koniec treningu stalem na bramce i musialem kucac przez 15 min bo sie zle czulem 3. nie trenuje w klubie. badania mialem na [...]

[...] hipertoniczne (np. soki owocowe), płyny o zaw. 6-8g węglowdanów jako izotoniczne (np. IZO PLUS) natomiast ponizej jako hipotoniczne (np. czysta woda). Uważa sie że najlepszą forma w czasie długotrwajacych wysiłków aerobowych jest podawanie napojów izotonicznych, które nie tylko regulują aktualny poziom glikemii i skąłdników mineralnych ale takze [...]

Vitali jest nesamowity, to maszyna! Zadziwiająca forma i szybkość jak na jego wiek! Charr zostanie ośmieszony i skarcony w ringu. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1fJsYWBkJ3o

ja robie przysiady dynamicznie ( powoli schodze do półprzysiadu po czym dynamiicznie wstaje ). spoko idzie po nich wyskok. jeśli boisz sie o kontuzje to forma jest tutaj podstawa.

Mrożenie to chyba jedyna forma przechowywania żywności gdzie nie traci ona żadnych wlaściwosci

martwy robię, tyle że rumuński - taka forma mi bardziej leży, a przysiad bułgarski właśnie ze sztangą - takie osobiste preferencje. Do barków dodałem coś na bok ale nie hantlami tylko półsztangę - tutaj pozycję gdzie stoję względem sztangi dobrałem tak by ćwiczyć komfortowo ;)

martwy robię, tyle że rumuński - taka forma mi bardziej leży, a przysiad bułgarski właśnie ze sztangą - takie osobiste preferencje. Do barków dodałem coś na bok ale nie hantlami tylko półsztangę - tutaj pozycję gdzie stoję względem sztangi dobrałem tak by ćwiczyć komfortowo ;) W takim razie możesz tak robić chodzi o to żeby o dobrze wyważyć i [...]

Monosterynian gliceryny, lepsza forma od gliceryny nie przeczyszcza podobno tak jak gliceryna.

Ani się nie rozczulam ani nie biję piany, zapytałem o kontrargumenty. Żadnych konkretnych badań za ani przeciw płodzeniu na bombie i skutków tego nie ma. Tu się zgadzamy. Nie ma nawet badań nad skutkami długoterminowymi HTZ. I właśnie dlatego płodzenie na bombie i zabawa w eksperymenty genetyczne na swoim dziecku uważam za błąd. Ale jak już [...]