[...] sobie troche o tym Deanolu i DMAE. Wyglada na to ze dmae to jakis naturalny prekursor uzyskiwany z czystego dmae. Wiec zapewne deanol to jakas bardziej skoncentrowana forma, "czysta". Bo w suplach dmae ten glowny srodek ma rozna koncentracje(okolo 50%). Z drugiej strony we wszystkich smartshopach jakie znam nie ma Deanolu-ale [...]
ja sam pramiracetamu nie stosowalem wiec nie mam odniesienia ale z opinii ludzi, ktorym ufam /zerzarli duzo wiecej smart drug'ow odemnie / to jest to jedyna forma -racetamow, ktora warto stosowac po 2 miechach stosowania w dawkach 0.8 - 1.2 g mozna poczuc wyrazna poprawe pamieci i zdolnosci odtwarzania informacji co do dawki to 600-800 mg [...]
Niespełna 2h sie zeszło. Troche poprzerzucałem chojaków i trochę się spociłem ale dobra forma jest w porównaniu do tego jak było ostatnim razem jak to robiłem. :D
[...] sie nad tygodniem roztrenowania. Poza tym dochodzi rower i praca i chyba muszę przemyśleć trening siłowy i trochę zmniejszyć objętość tygodniowa. No nic dobrze ze na rowerze forma rosnie. Dzisiaj udało się złapać przed zmrokiem 20km ale polowa w deszczu w sumie chociaż się nie kurzyło. /SFD/2020/5/15/cd3993dc425e4f559d6bf084a2dcd8c7.jpg [...]
Dokładnie i dobrze mi z tym. Wiadomo priorytetem jest i będzie siłowania. Ale rower na chwile obecna jest na równi. Forma na rowerze rośnie bardzo szybko. Poza tym jeżdżę w fajnej grupie i cały czas zwiększamy zasięgi. W niedziele lecimy na Kampinos, w czwartek na mazury. Dzisiaj wpadla silka klatka i triceps. Po silce obiecalem siostrzencowi ze [...]
Siema Sorki ze odswiezam temat ale nie moge znaleźć odpowiedzi na pytanie - 7 tygemu mialem operacje zylaków metodą klasyczna ,refundowaną przez nfz (niepamietam nazwy).Juz po 2tyg dostałem zgode napowrót do delikatnych treningow. Forma wróciła,nic nie boli ale nie robie nóg na razie ani MC. i Tu moje pytanie -czy i po jakim czasie mozna zacząć [...]
Ja tam i tak już na tej gali na 100% zarobiłem, bo kurs na Magnyego był po 2.00 na początku to postawiłem, potem spadł i teraz na Hectora jest po 2,20 i na niego też postawiłem, niewiele zyskam, ale przynajmniej pewny pieniądz. Co do Lombarda, to są pewne obawy, że z formą może być różnie, bo: teraz testy, a niedawno wpadł, 38 lat wiek też spory. [...]
No ja ten w niebieskich portkach. Mała nie mała, zawsze fajna pamiątka :D Miałem dziś iść na boks na sparingi bym coś nagrał aktualnego ale zamuliłem, forma dużo lepsza. Miałem pod koniec kwietnia na almme jechać ale w nastepnym tyg. do holandii jade to tam bede szlifować stóje :D Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2016-04-02 01:01:10 Zmieniony [...]
Forma spoko, szczyt miałem jakies 2-3 miechy temu, ale muszę parę aspektów że tak powiem "użyciowić" . Mam tu na myśli, że mój obecny cykl to długie redu+długie wychodzenie bo reverse diet. I ok to działa, ale to po pierwsze trochę pozory, bo niby efekty spoko, ale tak naprawdę okres na surplusie kalorycznym robi się za krótki żeby coś zbudować, [...]
FBW ma stanowić tylko przygotowanie do treningów od strony psychicznej - bez zwiększania obciążenia - tylko zwiększanie powtórzeń. Jest to forma wprowadzenia we właściwy trening. Mięśnie przyzwyczajają się powoli, stopniowo do wysiłku. przeczytalem tylko tyle i juz wiem ze reszta jest bezwartosciowa
[...] ja przeczytalem troche wiecej... FBW ma stanowić tylko przygotowanie do treningów od strony psychicznej - bez zwiększania obciążenia - tylko zwiększanie powtórzeń. Jest to forma wprowadzenia we właściwy trening. Mięśnie przyzwyczajają się powoli, stopniowo do wysiłku. Doprawdy? To cos nie tak, bo progresja mile widziana o czym mowia rozne [...]
[...] ale przede wszystkim moje doświadczenie, ponieważ w pewnym okresie moich treningów miałem dokładnie taki sam problem jak on. Kilka osób pochopnie oceniło moje rady i informacje jakie zawarłem w treści posta. Myślę, że nie doszłoby do tego, gdyby co niektórzy czytali ze zrozumieniem i w całości to co napisałem. Chodź z drugiej strony jak [...]
Jak jest forma to może wystąpić w kulturystyce niepełnosprawnych. Sorry taki czarny humor. :-) Szczerze to chłopakowi współczuję. Biedak! Dobrze że tak się to skończyło bo mogło dużo gorzej!
Hadi Choopan nie wystartuje w zawodach, Irańczyk znów ma problemy z wizą do USA. Forma na 3 tygodnie przed zawodami. /SFD/2018/2/19/bdb25c8c8a4c457a8f618397a1bc65b6.jpg
[...] gosc ma potencja na mro a sie op*****la, jak on by wyszedl w formie jaka prezentowal za amatora, to by zmiotl bonaca i dexa swoimi proprcjami... legrene - charles wiado czego uzywa i za duzo :-) winklaar forma z kibla w oxygenie petarda a na zywo niestety telefonu i lustra z kibla na scene wniesc nie mogl, tez potencjal spory a lipa troche.
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3
