forma

Wagą się nie przejmuj, ja 7 lat trenowałem kulturystykę i przy wzroście 188cm miałem 102kg, moja forma to była tragedia, 200-400 metrów biegu doprowadzało mnie do wyczerpania :D nie mówiąc o tym, że stawy miałem tak wyeksploatowane, że zwykły przysiad bez obciążenia sprawiał ból, dwa lata temu rzuciłem kulturystykę i zacząłem biegać :) teraz mam [...]

[...] na zagranicznych stronach i jest to jednak inna klasa Także oglądaj sobie dalej w spokoju chłopaków. Oraz poświęć nieco czasu na trening i uzupełnienie wiedzy w dziedzinach związanych ze sportowym trybem życia, gdyż delikatnie mówiąc twoja forma nie powala http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ba210c2bcc049c5b34cfb07d8a4e635.JPG

[...] napewno nie ma. Dobrze żeby Pawłowi dali Colmana ale jak już pisaliście on pewnie stanie na przeciwko Shoguna (znowu chodzi o widowisko) Randleman - nie wiadomo jak jego forma po operacja ale moim zdaniem nawet przed operacja Paweł dał by mu rade (mam średnią opinie o umiejętnosciach tego zawodnika) Zostaje Fujita i myśle że to była by niezłą [...]

Dopracuj diete! Bo wtym cały klucz do sukcesu WPC szamaj według braków w diecie. odżywki które bym ci proponował to: Pojedyncza forma kreatyny: TCM/CM3/(może być też cell pump) Do tego jakiś stack xpand, HP, Nitro 2, clout

Tak, dokładnie. Na marginesie: popracuj troche nad forma wpowiedzi i wylacz caps lock'a.

a pojęcie nt. treningu masz? napisz jakie plany przerabiałeś zbilansowana dieta z nadwyżką kcal na razie bez odżywek polecam, dobra dieta i pójdzie coś jak będziesz miał braki w diecie dokup białko- polecam VitaFit potem prosta forma, witaminy, omega3 i na 1 cykl jak znalazł

u mnie w klubie powiedzmy jak sekcja się zaczyna od września to przed pierwsze 2 mies jest praca nad forma zdarzy się tam jakiś sparing ale po tym czasie to sparing raz na tydzien w każda środę i dodam że właśnie poprzez sparing się najwięcej nauczysz ale wiadomo walka z cieniem czy ćwiczenie z kolega na tarczach też jest bardzo ważne pamiętaj że [...]

Beyeke w formą jako takiej z tego co pamiętam to wyszedł na Olympia Europe w ....2016r a i tak dali mu wtedy 4 lokatę.

Ja tam fanem sylwetki Beyeke nie jestem ale fakt ze forma dramat zawsze mimo swoich warunków jakie ma.. jego ktoś prowadzi czy jak to z nim jest ze taka lipa zawsze wychodzi? Za to Grimes bardzo mi się podoba, jednak jeszcze masy mu brakuje takie mam odczucia oglądając go w porównaniu z innymi

[...] trener mu nie pomoze, jak on nie daje rady trzymac miski i sie docisnac, zeby wykrzysac forme, tylko musi zrec i modlic sie do boga, ze zezre diury przed wyjsciem i forma spadnie z nieba... on co chwile przywoluje boga w swoich postach, to pewnie tez i do niego sie modli, zeby byc w formie ale jesli sam od siebie nic nie da, to ani bog [...]

bo jest najtansze. bo jak spieprzy sie cykl, zeby mniej stracic siana, a po drugie mono jest najlepsza forma kreatyny. reszta tylko mu dorownuje. tak sie przyjelo ogolnie, ze na pierwszy cykl mono. a tak naprawde jak masz kase to mozesz od stacka zaczac.

Ja slyszalem ze mono jest najgorsza forma kreatyny, ale jestem laikiem w tych sprawach wiec mozecie mnie uswiadomic :D Jesli chodzi o stacki: Jaki by byl odpowiedni na poczatek? Tu tez jest duzy wybor. Co powiecie na temat xp, hp, no-xp, na no vapor? Co wybrac na drugi cykl? Myslalem tez nad KA i CREAFUSION. Naprawde jest tego wiele i ciezko [...]

A z jaka forma kreatyny warto laczyc? Myslalem ze sam stack wystarczy.

[...] ilość magnezu daje te minimalnie lepsze efekty. Czy warte są tego, by zainwestować w nie dodatkowe pieniądze? Myślę, że kto może, powinien przekonać się samemu, czy jakaś forma daje mu lepsze efekty, czy też należałoby ją pochować na cmentarzu kreatyn, jak czyni to Will Brink www.brinkzone.com/bodybuilding/the-creatine-grave-yard/ W każdym [...]

Pepo swietna forma Zycze pudla ( nie kojazyc z wiezieniem )

Peponet masakra, świetna forma

Michał Karmowski całkiem dobra forma, plecy najlepsze z całej stawki. Licze na jego dobrą lokate! Pozdr.

Mateusz ma sporo wody w sobie, nie trafil z forma. Papaj jest nabity od stop do glow, doslownie jak dla mnie rozyebie do 100 i open

Uuuu Burdzy forma poszła bokiem chyba bo nie trafiona w te MP.A tak miało być pięknie niby lepszy niż Piotrkowicz oczywiście na tym samym etapie startowym .Za dużo było bujania w obłokach

Byłem na zawodach, widziałem na żywo. moim skromnym zdaniem forma pepo zasługiwała na lepsze miejsce, Papaj super, Burdzy podlany. Nie ładne zachowanie zawodnika który zajął 4 lokate ale zarzucił focha i nie odebrał pucharu tylko zszedł ze sceny, zostal słusznie wygwizdany przez widzów. Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2010-05-02 22:01:06