OSTROWIA WPC 80

Witam! Stałem się posiadaczem OSTROWIA WPC 80 za cenę 280zł
Czy warte jest zachodu branie tego??? jakieś Opinie.?? (Na innym forum wyczytałem ze bardzo dobre białko)
Czy te Witaminy By Pasowały do Cyklu Z Ostrowią:
BIOGENIX CELL PUMP 120 CAPS
HMB BIOGENIX 120 caps
OLIMP CARBO 3KG
hi-tec vitamin a-z
Naturell Vitamina B12 (100 mg x 100 tabl.)

Proszę o odpowiedz

Ostrowia dobre białko za dobra cene.
Po 2 imo cyklu nie robi się na białku
pozatym z reszta zestawu tez dales dupy
Wypełnij ankiete a doradzimy coś madrego

Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-06-21 15:57:59

tej 2 czesci zestawu jeszcze nie zkaupiłem

Całe szczeście
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
Wypełnij i bedziemy dalej myślec nad twoim zestawem

1 .WIEK: 17 lat
2 .WAGA: 65 kg
3 .WZROST:175 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps: 38
-Klata:100
-Udo:56
-Talia:78
5 .STAZ NA SILOWNI:1,5roku
6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne
8 .POZIOM BF% 5
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY)-
10 .WYNIKI SILOWE
Klatka-125kg
Martwy-130kg
przysiad-nie robię ale cos ok 150kg
barki-90kg

Tylko Fotki Stare Trochę waga wtedy 62,5kg

Fotka

Fotka 4

Zmieniony przez - Bunzlau w dniu 2009-06-21 16:20:40

Dopracuj diete! Bo wtym cały klucz do sukcesu
WPC szamaj według braków w diecie.

odżywki które bym ci proponował to:
Pojedyncza forma kreatyny: TCM/CM3/(może być też cell pump)
Do tego jakiś stack xpand, HP, Nitro 2, clout

a co myślisz o nitrobolon??

Nitro 2 ok jak na 1 raz, dobra pompa i siła też na + tylko jak 2 miesiące temu robiłem na nim cykl to nie miałem żadnego pobudzenia a czułem się wręcz ospały ale nie tylko ja tak miałem ,jak na pierwszy raz to bedzie to dobre rozwiązanie



Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-06-21 16:28:03